Behandelingen uitgewerkt leerjaar 2, Blok A, MSA
Algemeen
Artrose
Behandeling:
- Uitleg en geruststelling
- Mobiliteit behouden (actieve mobilisatie, rekoefeningen)
- Functionele oefentherapie
Fractuur
Behandeling:
- Acute fase: doorverwijzen voor beeldvorming en immobilisatie
Na consolidatie:
- Mobiliteit terugwinnen
- Spieropbouw
- Functionele training en coördinatie
Overmatige lenigheid / Hypermobiliteit
Behandeling:
- Spierversterking en stabiliteitstraining
- Proprioceptietraining
- Motor control
- Vermijden van eindstanden
- Educatie over gewrichtsbescherming
Ehlers-Danlos Syndroom (EDS)
Behandeling:
- Lage-impact krachttraining
- Stabiliteits- en coördinatieoefeningen
- Pacing en energiebeheer
- Eventueel braces of ondersteunende hulpmiddelen
- Geen manipulaties of rekoefeningen
Verminderde mobiliteit
Behandeling:
- Mobilisatie (actief/passief)
- Stretching
- Functionele integratie van beweging
Motor control
Behandeling:
- Specifieke motorische training
- Coördinatie en stabiliteitscontrole
- Functionele integratie (oefeningen in ADL-context)
Spierruptuur
Behandeling:
, - Acute fase: PEACE & LOVE
- Subacuut: lichte mobilisatie, pijnvrije activatie
- Herstel: krachttraining opbouwen, rekkingen pas bij volledig herstel
- Functionele re-integratie
Overbelasting van weefsel
Behandeling:
- Belasting aanpassen (load management) – belasting/belastbaarheid
- Herstel bevorderen (slaap, rustmomenten, voeding)
- Techniek- of houdingscorrectie
- Progressieve oefentherapie
Tendinopathie
Behandeling:
- Isometrisch trainen (pijndempend)
- Excentrische of heavy-slow resistance training
- Geleidelijke belastingverhoging
Ernstige pathologie (infectie, tumor, systemisch)
Behandeling:
- Doorverwijzen naar arts / specialist
Reactief gewricht
Behandeling:
- Rustige mobilisatie binnen pijngrens
- Spieractivatie zodra mogelijk
- Geleidelijke opbouw naar volledige belasting
Distorsie
Behandeling:
- Acute fase: PEACE & LOVE
- Subacuut: mobiliteit herstellen
- Spierversterking
- Proprioceptietraining
- Functionele stabiliteitstraining
- Preventieve taping of brace bij sport
Degeneratie
Behandeling:
- Actieve oefentherapie
- Spierversterking
- Mobiliteit behouden
, - Conditietraining
- Pijneducatie en beweging stimuleren
Facetartrose
Behandeling:
- Mobilisatie van wervelkolom
- Core stability
- Houdingstraining
- Functionele oefentherapie
- Warmte of ontspanningsoefeningen
Enkelregio
Lateraal enkelbandletsel
- PEACE & LOVE
- Wel mobiliseren -> BINNEN PIJNGRENZEN, 2/10 – ook geen nareactie zoals pijn, vocht,
zwelling etc.
- Mobiliserende oefeningen – voet op handdoek en heen en weer
- Verder stadium – Stabiliteitsoefeningen – op 1 been staan, eventueel andere ondergrond
Algemeen
Artrose
Behandeling:
- Uitleg en geruststelling
- Mobiliteit behouden (actieve mobilisatie, rekoefeningen)
- Functionele oefentherapie
Fractuur
Behandeling:
- Acute fase: doorverwijzen voor beeldvorming en immobilisatie
Na consolidatie:
- Mobiliteit terugwinnen
- Spieropbouw
- Functionele training en coördinatie
Overmatige lenigheid / Hypermobiliteit
Behandeling:
- Spierversterking en stabiliteitstraining
- Proprioceptietraining
- Motor control
- Vermijden van eindstanden
- Educatie over gewrichtsbescherming
Ehlers-Danlos Syndroom (EDS)
Behandeling:
- Lage-impact krachttraining
- Stabiliteits- en coördinatieoefeningen
- Pacing en energiebeheer
- Eventueel braces of ondersteunende hulpmiddelen
- Geen manipulaties of rekoefeningen
Verminderde mobiliteit
Behandeling:
- Mobilisatie (actief/passief)
- Stretching
- Functionele integratie van beweging
Motor control
Behandeling:
- Specifieke motorische training
- Coördinatie en stabiliteitscontrole
- Functionele integratie (oefeningen in ADL-context)
Spierruptuur
Behandeling:
, - Acute fase: PEACE & LOVE
- Subacuut: lichte mobilisatie, pijnvrije activatie
- Herstel: krachttraining opbouwen, rekkingen pas bij volledig herstel
- Functionele re-integratie
Overbelasting van weefsel
Behandeling:
- Belasting aanpassen (load management) – belasting/belastbaarheid
- Herstel bevorderen (slaap, rustmomenten, voeding)
- Techniek- of houdingscorrectie
- Progressieve oefentherapie
Tendinopathie
Behandeling:
- Isometrisch trainen (pijndempend)
- Excentrische of heavy-slow resistance training
- Geleidelijke belastingverhoging
Ernstige pathologie (infectie, tumor, systemisch)
Behandeling:
- Doorverwijzen naar arts / specialist
Reactief gewricht
Behandeling:
- Rustige mobilisatie binnen pijngrens
- Spieractivatie zodra mogelijk
- Geleidelijke opbouw naar volledige belasting
Distorsie
Behandeling:
- Acute fase: PEACE & LOVE
- Subacuut: mobiliteit herstellen
- Spierversterking
- Proprioceptietraining
- Functionele stabiliteitstraining
- Preventieve taping of brace bij sport
Degeneratie
Behandeling:
- Actieve oefentherapie
- Spierversterking
- Mobiliteit behouden
, - Conditietraining
- Pijneducatie en beweging stimuleren
Facetartrose
Behandeling:
- Mobilisatie van wervelkolom
- Core stability
- Houdingstraining
- Functionele oefentherapie
- Warmte of ontspanningsoefeningen
Enkelregio
Lateraal enkelbandletsel
- PEACE & LOVE
- Wel mobiliseren -> BINNEN PIJNGRENZEN, 2/10 – ook geen nareactie zoals pijn, vocht,
zwelling etc.
- Mobiliserende oefeningen – voet op handdoek en heen en weer
- Verder stadium – Stabiliteitsoefeningen – op 1 been staan, eventueel andere ondergrond
