Job Prins – 2647077
Essay 1
Gezondheidsgedrag van mensen is lastig te voorspellen, er zijn veel variabelen die een rol spelen. Zo
verschilt het gezondheidsgedrag per sociale groep, roken komt bijvoorbeeld vaker voor in lagere
economische klassen. Om te onderzoeken welke variabelen het gezondheidsgedrag van mensen
beïnvloedt, is het belangrijk om te kijken naar de gedachten en gevoelens die worden geassocieerd met
het gezondheidsgedrag (Conner, 2010).
Volgens de Theory of Planned Behavior van Conner (2010) is de variabele intentie de
belangrijkste voorspeller voor gezondheidsgedrag. Er wordt dan gericht op de invloed van cognitieve
variabelen op het gedrag. Echter, Gollwitzer (1993) maakt onderscheid in intenties: volgens deze
onderzoeker zijn er doelintenties en implementatie-intenties. Door te kijken naar de implementatie-
intenties, wordt er gefocust op de wilsfase van het gezondheidsgedrag. De snelheid waarmee doelen
worden bereikt, wordt verhoogd door deze soort intenties. Ter uitbreiding van doelintenties bepalen
implementatie-intenties wanneer en via welke weg mensen bepaalde doelen willen behalen. Er wordt
door middel van implementatie-intenties van te voren nagedacht over het gedrag, waardoor het
makkelijker in werking wordt gezet. Uit het onderzoek van Webb en Sheeran (2007) blijkt dat
implementatie-intenties krachtige voorspellers zijn voor gedrag. Proefpersonen die een plan hadden
opgesteld, waren meer succesvol in het behalen van doelen in vergelijking met proefpersonen zonder
plan. Daarnaast blijkt uit het onderzoek van Milne, Orbell en Sheeran (2002) dat er alleen een positief
effect plaats vond als er in het experiment sprake was van implementatie-intenties. Uit deze resultaten
blijkt dat implementatie-intenties grote voorspellers zijn voor gezondheidsgedrag.
Een andere belangrijke variabele die gezondheidsgedrag voorspelt is priming. Door de
associatie tussen een overtuiging en de resultaten ervan te versterken, is de kans op het uitvoeren van
het gezondheidsgedrag groter (Fishbein & Yzer, 2003). Een variabele die hiermee wordt geassocieerd
is de attitude ten opzichte van het gedrag. Volgens Robbins en Niederdeppe (2015) was dit een van de
belangrijkste voorspellers in hun onderzoek naar slaapgedrag, naast de variabele perceived control.
Attitudes zijn de houdingen tegenover het gedrag, dus in hoeverre men het gedrag positief of negatief
evalueert. Perceived control wordt gebruikt om aan te geven hoe moeilijk of makkelijk een individu
het gedrag kan inschatten. Deze variabelen vinden voor het vormen van de intentie plaats. Net als in
de Integrative Model of Behavioral Prediction is intentie een van de latere determinanten van het
model.
De belangrijkste variabelen die gezondheidsgedrag voorspellen, zijn priming, attitude,
perceived control en intentie. Het begrip priming vormt volgens Fishbein en Yzer (2003) de associatie
tussen een overtuiging en de resultaten van deze associatie kan de attitude tegenover het gedrag
beïnvloeden. Robbins en Niederdeppe (2015) omschreven attitude als de evaluatie van gedrag.
Priming kan hier een rol in spelen, door de associatie tussen een overtuiging en resultaten te
versterken (Fishbein en Yzer, 2003). Als laatste heeft perceived control invloed op de intentie om het
Essay 1
Gezondheidsgedrag van mensen is lastig te voorspellen, er zijn veel variabelen die een rol spelen. Zo
verschilt het gezondheidsgedrag per sociale groep, roken komt bijvoorbeeld vaker voor in lagere
economische klassen. Om te onderzoeken welke variabelen het gezondheidsgedrag van mensen
beïnvloedt, is het belangrijk om te kijken naar de gedachten en gevoelens die worden geassocieerd met
het gezondheidsgedrag (Conner, 2010).
Volgens de Theory of Planned Behavior van Conner (2010) is de variabele intentie de
belangrijkste voorspeller voor gezondheidsgedrag. Er wordt dan gericht op de invloed van cognitieve
variabelen op het gedrag. Echter, Gollwitzer (1993) maakt onderscheid in intenties: volgens deze
onderzoeker zijn er doelintenties en implementatie-intenties. Door te kijken naar de implementatie-
intenties, wordt er gefocust op de wilsfase van het gezondheidsgedrag. De snelheid waarmee doelen
worden bereikt, wordt verhoogd door deze soort intenties. Ter uitbreiding van doelintenties bepalen
implementatie-intenties wanneer en via welke weg mensen bepaalde doelen willen behalen. Er wordt
door middel van implementatie-intenties van te voren nagedacht over het gedrag, waardoor het
makkelijker in werking wordt gezet. Uit het onderzoek van Webb en Sheeran (2007) blijkt dat
implementatie-intenties krachtige voorspellers zijn voor gedrag. Proefpersonen die een plan hadden
opgesteld, waren meer succesvol in het behalen van doelen in vergelijking met proefpersonen zonder
plan. Daarnaast blijkt uit het onderzoek van Milne, Orbell en Sheeran (2002) dat er alleen een positief
effect plaats vond als er in het experiment sprake was van implementatie-intenties. Uit deze resultaten
blijkt dat implementatie-intenties grote voorspellers zijn voor gezondheidsgedrag.
Een andere belangrijke variabele die gezondheidsgedrag voorspelt is priming. Door de
associatie tussen een overtuiging en de resultaten ervan te versterken, is de kans op het uitvoeren van
het gezondheidsgedrag groter (Fishbein & Yzer, 2003). Een variabele die hiermee wordt geassocieerd
is de attitude ten opzichte van het gedrag. Volgens Robbins en Niederdeppe (2015) was dit een van de
belangrijkste voorspellers in hun onderzoek naar slaapgedrag, naast de variabele perceived control.
Attitudes zijn de houdingen tegenover het gedrag, dus in hoeverre men het gedrag positief of negatief
evalueert. Perceived control wordt gebruikt om aan te geven hoe moeilijk of makkelijk een individu
het gedrag kan inschatten. Deze variabelen vinden voor het vormen van de intentie plaats. Net als in
de Integrative Model of Behavioral Prediction is intentie een van de latere determinanten van het
model.
De belangrijkste variabelen die gezondheidsgedrag voorspellen, zijn priming, attitude,
perceived control en intentie. Het begrip priming vormt volgens Fishbein en Yzer (2003) de associatie
tussen een overtuiging en de resultaten van deze associatie kan de attitude tegenover het gedrag
beïnvloeden. Robbins en Niederdeppe (2015) omschreven attitude als de evaluatie van gedrag.
Priming kan hier een rol in spelen, door de associatie tussen een overtuiging en resultaten te
versterken (Fishbein en Yzer, 2003). Als laatste heeft perceived control invloed op de intentie om het
