MGZ College Coping Ouder worden Palliatieve Zorg

College 14: Coping, Ouder worden, Palliatieve Zorg

Coping

 ‘Automatische’ reactie op problemen/ verandering
 ‘Het omgaan met omstandigheden die aanpassing vereisen’
 Belang:
o Manier waarop een cliënt omgaat met een chronische aandoening – invloed op
verloop van de ziekte
 Het hanteerbaar maken
 Voorkomen van verergering
 Bevorderen van herstel wanneer mogelijk

Copingsstijl -> 3 basispatronen

 Situatie aangaan
 Situatie vermijden
 Ontregelen van een situatie
 Copingselementen
o Cognitie
o Emotie
o Gedrag

Utrechtse copingslijst

 Subschalen
o ACT: actief aanpakken, confronteren
o PAL: palliatieve reactie
o VER: vermijden, afwachten
o SOC: sociale steun zoeken
o PAS: passief reactiepatroon
o EXP: expressie van emotie
o GER: geruststellende en troostende gedachten hanteren

ACT: actief aanpakken, confronteren

 De situatie rustig van alle kanten bekijken, de zaken op een rijtje zetten; doelgericht en met
vertrouwen te werk gaan om het probleem op te lossen

PAL: palliatieve reactie

 Afleiding zoeken en zich met andere dingen bezighouden om niet aan het probleem te
hoeven denken. Om zichzelf even wat prettiger te voelen, gaan personen bijvoorbeeld roken,
drinken of sporten

VER: vermijden, afwachten

 De omschrijving van deze schaal luidt als volgt: de zaak op zijn beloop laten, de situatie uit de
weg gaan of afwachten wat er gaat gebeuren

, SOC: sociale steun zoeken

 De mate waarin een individu troost en begrip bij anderen zoekt, en de maten waarin men
zijn zorgen aan iemand vertelt of hulp vraagt

PAS: passief reactiepatroon

 Zich volledig door de problemen en de situatie in beslag laten nemen, de zaak somber inzien,
zich piekerend in zichzelf terugtrekken, niet in staat om iets aan de situatie te doen; piekeren
over verleden

EXP: expressie van emoties

 Mate van ergernis of kwaadheid of de hoeveelheid afreagerende spanningen

GER: geruststellende en troostende gedachten hanteren

 Zichzelf gerust- stellen met de gedachte dat na regen zonneschijn komt, dat anderen het ook
wel eens moeilijk hebben of dat er nog wel ergere dingen gebeuren; jezelf moed inspreken

Wat is jouw copingsstijl?

 Afhankelijk van factoren
o Persoon(lijkheid)
o Aard van de ziekte
o Omgeving van cliënt
 Welke copingsstijl is het beste?
 Rol verpleegkundige:
o Observeren welke copingsstijl een cliënt vertoont
o Nuttig voor cliënt? Invloed op ziekteproces? Nadelige effecten sociale omgeving?
o Copingsstrategie bespreken
o Bij progressieve ziekte zal cliënt -> copingsstijl aan moeten passen

Tot slot -> coping

 Coping is onderhevig aan veranderende omstandigheden
 Effectieve coping = mogelijkheid tot aanpassing aan de situatie. Bijv. betere hantering van
emoties
 Gunstige voorwaarden:
o Ondersteunend netwerk
o Goede sociale vaardigheden (vermogen hulp te vragen/ wensen duidelijk te maken)
o Positief zelfbeeld

Verouderingsproces

 Wat is verouderen?
o ‘Verandering van organismen als functie van tijd’
 Oorzaken van veroudering
o Te vinden in ons DNA (molecuul drager van erfelijke informatie) -> DNA schade
 Lichamelijke veroudering
o Cognitief en fysiek