HOE JE DIT DOCUMENT GEBRUIKT ................................................................................................ 2
BEWEGUNGSLEHRE (bewegingsleer) ............................................................................................. 2
KERNBEWEGUNGEN (kernbewegingen) ......................................................................................... 3
KURVENTECHNIK (bochtentechniek) ............................................................................................. 4
CARVING / DRIFTEN / RUTSCHEN .................................................................................................... 5
GELÄNDEANPASSUNG (aanpassen aan terrein) ............................................................................. 6
FEHLERANALYSE (foutenanalyse) .................................................................................................. 6
ERSTE HILFE (eerste hulp) ............................................................................................................. 7
PRAXISPRÜFUNG (praktijkexamen) ............................................................................................... 9
OEFENTOETS ............................................................................................................................... 10
Meerkeuze: ....................................................................................................................................10
Open vragen ...................................................................................................................................11
Antwoorden + uitleg ........................................................................................................................13
Antwoorden open vragen ................................................................................................................13
LAATSTE DAG LEREN .................................................................................................................... 14
CHEAT SHEET .............................................................................................................................. 15
1
, HOE JE DIT DOCUMENT GEBRUIKT
• Leer de Duitse begrippen (die komen op examen)
• Begrijp de Nederlandse uitleg (daar zit je inzicht)
= Begrip + taal = slagen
BEWEGUNGSLEHRE (bewegingsleer)
Die Bewegungslehre beschreibt die Entstehung von Bewegungen im Skifahren.
= De bewegingsleer beschrijft hoe bewegingen ontstaan
Wichtige Faktoren (belangrijke factoren):
• Körperschwerpunkt (zwaartepunt)
• Kräfte (krachten)
• Richtung (richting)
Waarom belangrijk:
• je moet begrijpen hoe skiën werkt
• zonder dit kun je geen fouten analyseren
Afbeelding 1:
2