Minor
Kind & Jeugd
Project
Naam
Functie en specialisme
Studentnummer
Email
Groep
Osiriscode
Docent
Datum presentatie Juni 2021
,Inhoud
Inleiding ............................................................................................................................................... 3
1. Gezondheidsvoorlichting ............................................................................................................. 4
1.1 Gezondheidskundige analyse .......................................................................................... 4
1.2 Determinanten ..................................................................................................................... 5
1.3 Gezondheidskundige interventies .................................................................................... 7
1.3.1 Critically Appraised Topic ................................................................................. 7
1.3.2 Digitaal product ................................................................................................ 7
1.4 Evaluatie............................................................................................................................... 7
2. Adolescentie .................................................................................................................................. 8
2.1 Lichamelijke ontwikkeling .................................................................................................. 8
2.2 Cognitieve ontwikkeling ..................................................................................................... 9
2.3 Sociaal-emotionele ontwikkeling ...................................................................................... 9
3. Healthy Ageing ............................................................................................................................ 10
3.1 Leefstijl ............................................................................................................................... 10
3.2 Omgevingsfactoren .......................................................................................................... 10
3.3 Maatschappelijke participatie.......................................................................................... 11
3.4 Technologie/ E-health ...................................................................................................... 11
3.5 Kwaliteit van leven ............................................................................................................ 11
4. Website…..................................................................................................................................... 12
4.1 Keuze digitaal product ..................................................................................................... 12
4.2 Ontwerp website ............................................................................................................... 12
4.3 HOME ................................................................................................................................. 14
4.4 Lekker & Gezond .............................................................................................................. 14
4.5 Fit & Fun ............................................................................................................................. 14
4.6 persoonlijk .......................................................................................................................... 15
4.7 HELP! ................................................................................................................................. 16
4.8 BLOG .................................................................................................................................. 16
4.9 persoonlijk .......................................................................................................................... 16
Literatuurlijst ..................................................................................................................................... 17
Bijlage A: Model van Lalonde ........................................................................................................ 21
Bijlage B: ASE-model ..................................................................................................................... 23
Bijlage C: Reflectie .......................................................................................................................... 25
Bijlage D: Anti plagiaatverklaring .................................................................................................. 26
Bijlage F: Critically Appraised Topic (CAT) ................................................................................. 27
, Inleiding
“Eigenlijk wist ik wel dat het niet goed ging. Maar ik wilde het niet gelijk aan mijn vrienden laten
merken. Ze zien me toch altijd als een stoere gast die zich nergens druk om maakt. Maar ik voelde
me in het echt zo moe” (Remco, 18 jaar).
In februari 2021 heeft het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-Out een peiling onder
jongeren gehouden waarin 82% van de jongeren heeft aangegeven tegen een burn-out te zitten en
last te hebben van overmatig stress (NSPSB, 2021). Langdurige stress is schadelijk voor de
fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen wat grote gevolgen kan hebben op latere leeftijd.
Tijdens de adolescentie fase ontwikkelt het stressnetwerk in de hersenen en is een kind extra
kwetsbaar. Leren tot rust te komen met bijvoorbeeld meditatie, voldoende ontspanning en slaap,
en gezonde voeding en voldoende beweging worden als interventies genoemd om stress te
reduceren (NCJ, 2019).
Dit verslag is geschreven vanuit de opdracht “Project” in de minor Kind & Jeugd. Daarbij staan de
Canadian Medical Education Directions for Specialists (CanMEDS) rollen reflectieve EBP-
professional en gezondheidsbevorderaar centraal zoals beschreven in het opleidingsprofiel
Bachelor of Nursing 2020 (BN2020). Verpleegkundigen bevorderen de gezondheid van mensen
door het organiseren en toepassen van passende vormen van preventie gericht op het
beïnvloeden van leefstijl en gedrag dat kan leiden tot gezondheidsproblemen. Het geven van
gezondheidsvoorlichting is daar een essentieel onderdeel bij (Lambregts, Grotendorst, & Van
Merwijk, 2016).
In december 2020, januari 2021 en april 2021 hebben in totaal 87 MBO studenten meegedaan aan
het invullen van een online vragenlijst getiteld: “…” (persoonlijke communicatie, 2020-2021). De
vragenlijst is verspreid onder leerlingen in 3 klassen van het … en via Instagram en Snapchat.
Vragen gericht op stress en depressie, ontspanning, hulp vragen, praten, mediteren en ‘hoe de
jongere op dit moment in het leven staat’, kwamen hierin aan bod. Vele indrukwekkende
antwoorden en verhalen werden gedeeld en een aantal jongeren heeft van de gelegenheid gebruik
gemaakt om contact te zoeken voor een persoonlijk gesprek.
Leeswijzer:
In dit verslag staat de verantwoording van het digitale product, de website …, centraal. Dit product
is tot stand gekomen voor jongeren, met hulp van jongeren. Gebruikte informatie is met
toestemming verwerkt. In hoofdstuk 1 is de methodiek van gezondheidsvoorlichting uitgewerkt bij
het onderwerp ‘depressie bij jongeren’ om vervolgens de interventies te verantwoorden vanuit de
CAT. Nadat in hoofdstuk 2 de belangrijkste ontwikkelingen in de adolescentiefase belicht worden,
volgt in hoofdstuk 3 de uitwerking van Healthy Ageing dat een belangrijke rol speelt bij het
ontwerpen van de website. In hoofdstuk 4 volgt de uitwerking en verantwoording van de website.
In de bijlagen volgt het persoonlijke reflectie verslag en Anti-plagiaatverklaring. Als laatste bijlage is
het verslag van de CAT toegevoegd.
Linkadres website:….
3
Kind & Jeugd
Project
Naam
Functie en specialisme
Studentnummer
Groep
Osiriscode
Docent
Datum presentatie Juni 2021
,Inhoud
Inleiding ............................................................................................................................................... 3
1. Gezondheidsvoorlichting ............................................................................................................. 4
1.1 Gezondheidskundige analyse .......................................................................................... 4
1.2 Determinanten ..................................................................................................................... 5
1.3 Gezondheidskundige interventies .................................................................................... 7
1.3.1 Critically Appraised Topic ................................................................................. 7
1.3.2 Digitaal product ................................................................................................ 7
1.4 Evaluatie............................................................................................................................... 7
2. Adolescentie .................................................................................................................................. 8
2.1 Lichamelijke ontwikkeling .................................................................................................. 8
2.2 Cognitieve ontwikkeling ..................................................................................................... 9
2.3 Sociaal-emotionele ontwikkeling ...................................................................................... 9
3. Healthy Ageing ............................................................................................................................ 10
3.1 Leefstijl ............................................................................................................................... 10
3.2 Omgevingsfactoren .......................................................................................................... 10
3.3 Maatschappelijke participatie.......................................................................................... 11
3.4 Technologie/ E-health ...................................................................................................... 11
3.5 Kwaliteit van leven ............................................................................................................ 11
4. Website…..................................................................................................................................... 12
4.1 Keuze digitaal product ..................................................................................................... 12
4.2 Ontwerp website ............................................................................................................... 12
4.3 HOME ................................................................................................................................. 14
4.4 Lekker & Gezond .............................................................................................................. 14
4.5 Fit & Fun ............................................................................................................................. 14
4.6 persoonlijk .......................................................................................................................... 15
4.7 HELP! ................................................................................................................................. 16
4.8 BLOG .................................................................................................................................. 16
4.9 persoonlijk .......................................................................................................................... 16
Literatuurlijst ..................................................................................................................................... 17
Bijlage A: Model van Lalonde ........................................................................................................ 21
Bijlage B: ASE-model ..................................................................................................................... 23
Bijlage C: Reflectie .......................................................................................................................... 25
Bijlage D: Anti plagiaatverklaring .................................................................................................. 26
Bijlage F: Critically Appraised Topic (CAT) ................................................................................. 27
, Inleiding
“Eigenlijk wist ik wel dat het niet goed ging. Maar ik wilde het niet gelijk aan mijn vrienden laten
merken. Ze zien me toch altijd als een stoere gast die zich nergens druk om maakt. Maar ik voelde
me in het echt zo moe” (Remco, 18 jaar).
In februari 2021 heeft het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-Out een peiling onder
jongeren gehouden waarin 82% van de jongeren heeft aangegeven tegen een burn-out te zitten en
last te hebben van overmatig stress (NSPSB, 2021). Langdurige stress is schadelijk voor de
fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen wat grote gevolgen kan hebben op latere leeftijd.
Tijdens de adolescentie fase ontwikkelt het stressnetwerk in de hersenen en is een kind extra
kwetsbaar. Leren tot rust te komen met bijvoorbeeld meditatie, voldoende ontspanning en slaap,
en gezonde voeding en voldoende beweging worden als interventies genoemd om stress te
reduceren (NCJ, 2019).
Dit verslag is geschreven vanuit de opdracht “Project” in de minor Kind & Jeugd. Daarbij staan de
Canadian Medical Education Directions for Specialists (CanMEDS) rollen reflectieve EBP-
professional en gezondheidsbevorderaar centraal zoals beschreven in het opleidingsprofiel
Bachelor of Nursing 2020 (BN2020). Verpleegkundigen bevorderen de gezondheid van mensen
door het organiseren en toepassen van passende vormen van preventie gericht op het
beïnvloeden van leefstijl en gedrag dat kan leiden tot gezondheidsproblemen. Het geven van
gezondheidsvoorlichting is daar een essentieel onderdeel bij (Lambregts, Grotendorst, & Van
Merwijk, 2016).
In december 2020, januari 2021 en april 2021 hebben in totaal 87 MBO studenten meegedaan aan
het invullen van een online vragenlijst getiteld: “…” (persoonlijke communicatie, 2020-2021). De
vragenlijst is verspreid onder leerlingen in 3 klassen van het … en via Instagram en Snapchat.
Vragen gericht op stress en depressie, ontspanning, hulp vragen, praten, mediteren en ‘hoe de
jongere op dit moment in het leven staat’, kwamen hierin aan bod. Vele indrukwekkende
antwoorden en verhalen werden gedeeld en een aantal jongeren heeft van de gelegenheid gebruik
gemaakt om contact te zoeken voor een persoonlijk gesprek.
Leeswijzer:
In dit verslag staat de verantwoording van het digitale product, de website …, centraal. Dit product
is tot stand gekomen voor jongeren, met hulp van jongeren. Gebruikte informatie is met
toestemming verwerkt. In hoofdstuk 1 is de methodiek van gezondheidsvoorlichting uitgewerkt bij
het onderwerp ‘depressie bij jongeren’ om vervolgens de interventies te verantwoorden vanuit de
CAT. Nadat in hoofdstuk 2 de belangrijkste ontwikkelingen in de adolescentiefase belicht worden,
volgt in hoofdstuk 3 de uitwerking van Healthy Ageing dat een belangrijke rol speelt bij het
ontwerpen van de website. In hoofdstuk 4 volgt de uitwerking en verantwoording van de website.
In de bijlagen volgt het persoonlijke reflectie verslag en Anti-plagiaatverklaring. Als laatste bijlage is
het verslag van de CAT toegevoegd.
Linkadres website:….
3
