ONTWIKKELEN, TESTEN EN
EVALUEREN VAN S&B
THE COLD MINDSET
BOOTCAMP
Projectleden: Winesh Ganpat (18052770) & Mohnish Gopal (13102206)
Groep: 05
Klas: SPK3C-1
Vak: Ontwikkelen, testen en evalueren van S&B.
Docenten: Dhr. R.J. van Dijk, Dhr. T. Roovers, Dhr. E.S.B. Sutarto Hardjosusono, Dhr. J.C.G.
Weijermars
Datum: 09-04-2021
The Cold Mindset Bootcamp
Groep 5
,Inhoud
1. Inleiding ............................................................................................................................................... 2
1.1 Aanleiding ................................................................................................................................ 2
2. Projectresultaat ................................................................................................................................... 2
3. Activiteiten .......................................................................................................................................... 3
4. Tussenresultaten ................................................................................................................................. 4
5. Hoofdgebieden .................................................................................................................................... 5
5.1 Waardepropositie:......................................................................................................................... 5
5.2 Klantsegment:................................................................................................................................ 6
5.3. Kanalen: ........................................................................................................................................ 9
5.4. Klantrelaties................................................................................................................................ 11
5.5. Kernactiviteiten .......................................................................................................................... 12
5.6. Key resources ............................................................................................................................. 13
5.7. Stakeholders ............................................................................................................................... 14
5.8. Financiën .................................................................................................................................... 16
6. Gesprekken en vragenlijsten ............................................................................................................. 20
Literatuurlijst ......................................................................................................................................... 22
Bijlagen .................................................................................................................................................. 24
Bijlage 1 – Externe oogpunt .............................................................................................................. 24
1.2. Interview stakeholder (potentiële stakeholder 1/2) .............................................................. 25
1.2.1 Interview stakeholder (potentiële stakeholder 2/2) ............................................................ 28
1.3 Vragenlijst Trainers...................................................................................................................... 30
1.3.1 Geïnterviewde trainer: Hein van Heek (trainer van RCL) (1/2) ............................................ 30
1.3.2. Geïnterviewde trainer: Deepak Mohanlal (2/2) .................................................................. 31
Bijlage 2 – geëvalueerde BMC ........................................................................................................... 33
Bijlage 3 – Empathie Map .................................................................................................................. 35
Bijlage 4 - The cold mindset bootcamp (huidige exacte beweegprogramma).................................... 0
Bijlage 5 - Enquête (Topvoetballers leerjaar 3) ................................................................................... 0
Bijlage 5.1 – Resultaten Enquête topvoetballers (3e divisie en hoger) ........................................... 3
Bijlage 6- Enquête (BMC-leerjaar 2) .................................................................................................... 5
Bijlage 6.2 – Resultaten BMC (leerjaar 2) ........................................................................................ 9
Bijlage 7. Persoonlijke vragenlijst topsporter (potentiële afnemer) ................................................. 12
Bijlage 8. Interview topsporter (potentiële afnemer) ...................................................................... 15
Bijlage 9. Oogpunt van voetbalclubs, profvoetballers en proftrainers (via deskresearch) ............... 18
Bijlage 10. (Concept) Flyer. The Cold Mindset Bootcamp. ................................................................ 19
The Cold Mindset Bootcamp
Groep: 5 1
,1. Inleiding
1.1 Aanleiding
In opdracht van de Haagse Hogeschool is de duo aan de slag gegaan met het project: ontwikkelen en
evalueren van een product. Het product dat bedacht is: The Cold Mindset Bootcamp. Dit zal
aangeboden worden aan voetbalclubs in de regio Zuid-Holland waarvan het eerste elftal minstens in
de 3de divisie speelt. Er is gekozen voor dit doelgroep omdat dit teams zijn die op hoog
amateurniveau spelen en doormiddel van het aangeboden product kunnen de spelers het beste uit
zichzelf halen en dus ook beter presteren. Ook is er gekozen voor de voetbal branche omdat dit een
populaire sport is en de duo ook 10+ jaar hebben gevoetbald op hoog niveau (ervaring). Verder valt
ook op dat we tegenwoordig in een ander wereld leven. Het draait in de sportwereld niet meer
alleen om presteren maar ook mental health. De mentale en fysieke gezondheid gaat hand in hand
bij The Cold Mindset Bootcamp.
2. Projectresultaat
De duo doet dit project om een product op de markt te brengen die de amateurclubs in de regio
Zuid-Holland kunnen helpen het maximale uit de spelers te halen. Er zijn in totaal 47 clubs in Zuid-
Holland die in de top 200 lijst staan van de hoogst spelende amateurclubs. Dit betekent niet dat alle
clubs minimaal 3de divisie spelen. Door middel van een onderzoek heeft de duo het aantal clubs
gefilterd en contact opgezocht met 10 clubs.
Doormiddel van het Wim hof methode in combinatie met een HIIT-workout wordt niet alleen het
teamverband verbeterd, maar ook individueel en voornamelijk mentaal. Door het aanbieden van dit
product aan de amateurclubs gelooft de duo dat het voor amateurclubs mogelijk wordt om
prestaties te verbeteren op het veld. De doelstelling van de meeste clubs die de duo heeft gesproken
is om te promoveren of om mee te draaien in de top 6. Met het product sluiten de bootcamp aan
met de doelstelling van de clubs.
Als het project is voltooid, hoop de projectgroep dat er een aantal clubs zijn die gebruik gaan maken
van The Cold Mindset Bootcamp om samen aandacht te geven voor de mental health in de
sportwereld.
Visueel beeld:
Stap 1: kennis maken (programma toelichten en voordelen Wim Hof Methode, d.m.v., PowerPoint)
(+/- 1 uur)
Stap 2: Wim Hof Methode/eigen versie (mentale gedeelte) (+/- 1.30 uur)
2.1. Ademhalingsoefeningen + Stretchen (1 uur)
2.2. Confrontatie met IJbad (30 minuten)
Figuur 1: Wim Hof Methode clinic. Van Dominique
Stulens official Wim Hof Method Instructor
Stap 3: HIIT-Workout (Fysieke gedeelte) (+/- 1 uur)
The Cold Mindset Bootcamp
Groep: 5 2
, Stap 4: afronden (optioneel inschrijven 1 op 1 sessies of een 5/10 weeks programma).
3. Activiteiten
Om het product te laten slagen zijn er natuurlijk een aantal stappen nodig voordat de duo het
product daadwerkelijk kan uitvoeren.
Het is belangrijk om te weten of de clubs behoefte hebben aan het product. Het kost immers geld en
tijd. Om hierachter te komen moeten er gesprekken plaatsvinden met het sportbestuur van de
voetbalclubs om zo een beter beeld te krijgen wat de potentiële klanten verwachten van ons product
om eventuele misverstanden te voorkomen. Ook is het van belang om te weten wat de spelers
vinden van het product.
Daarom is het van belang om te onderzoeken wat de spelers vinden van het product. Dit is onder
andere gedaan door middel van een enquête. Hiervoor is ook een stappenplan gemaakt:
• Enquête maken m.b.t het doel;
• Het opstellen van enquête;
• Afnemen van enquête;
• Analyseren van de enquête.
In verband met de corona maatregelen zijn persoonlijke gesprekken met het sportbestuur van de
amateurclubs niet mogelijk. Om toch in gesprek te gaan zijn er een aantal opties:
• Online telefoon call;
• Online meetings;
• E-mail.
Met deze activiteiten hoopt de duo een beter beeld te krijgen van de behoefte naar het product en
of het product nog wat aanpassingen nodig heeft.
Verder is de Wim Hof Methode in combinatie met een HIIT-workout meerdere keren getest door
Winesh en Mohnish. Onderling thuis. Verder hebben we ook een aantal andere personen (+/- 4)
kennis laten maken met de Wim Hof Methode. De ademhalingsoefeningen is onder andere te vinden
op YouTube. Verder beschikt Winesh ook over een boek van de Wim Hof Methode genaamd koud
kunstje van Wim Hof. Door middel van een gratis app van de Wim Hof Methode zijn de resultaten
vastgesteld:
Breathing badges zijn behaald door middel van de
ademhalingsoefeningen. En de koude douches zijn behaald door
middel van het daadwerkelijk uitvoeren. Voor beiden personen
en anderen testpersonen (+/- 4 pers.) was het eerste stap om
een koude douch te nemen toch even psychologische drempel.
Vooral nu in een koude periode. De koude douch zelf is niet fijn.
Maar het gevoel erna is fantastisch. De project duo heeft
ook anderen mensen ook gevraagd om de Wim Hof om de
methode uit te voeren. De ademhalingsoefening kan grote
impact hebben op onbewuste opgeslagen emoties. En had ook
Figuur 2: Resultaten Winesh. Wim
Hof Methode grote impact op een aantal proefpersonen. De koude was ook
The Cold Mindset Bootcamp
Groep: 5 3
EVALUEREN VAN S&B
THE COLD MINDSET
BOOTCAMP
Projectleden: Winesh Ganpat (18052770) & Mohnish Gopal (13102206)
Groep: 05
Klas: SPK3C-1
Vak: Ontwikkelen, testen en evalueren van S&B.
Docenten: Dhr. R.J. van Dijk, Dhr. T. Roovers, Dhr. E.S.B. Sutarto Hardjosusono, Dhr. J.C.G.
Weijermars
Datum: 09-04-2021
The Cold Mindset Bootcamp
Groep 5
,Inhoud
1. Inleiding ............................................................................................................................................... 2
1.1 Aanleiding ................................................................................................................................ 2
2. Projectresultaat ................................................................................................................................... 2
3. Activiteiten .......................................................................................................................................... 3
4. Tussenresultaten ................................................................................................................................. 4
5. Hoofdgebieden .................................................................................................................................... 5
5.1 Waardepropositie:......................................................................................................................... 5
5.2 Klantsegment:................................................................................................................................ 6
5.3. Kanalen: ........................................................................................................................................ 9
5.4. Klantrelaties................................................................................................................................ 11
5.5. Kernactiviteiten .......................................................................................................................... 12
5.6. Key resources ............................................................................................................................. 13
5.7. Stakeholders ............................................................................................................................... 14
5.8. Financiën .................................................................................................................................... 16
6. Gesprekken en vragenlijsten ............................................................................................................. 20
Literatuurlijst ......................................................................................................................................... 22
Bijlagen .................................................................................................................................................. 24
Bijlage 1 – Externe oogpunt .............................................................................................................. 24
1.2. Interview stakeholder (potentiële stakeholder 1/2) .............................................................. 25
1.2.1 Interview stakeholder (potentiële stakeholder 2/2) ............................................................ 28
1.3 Vragenlijst Trainers...................................................................................................................... 30
1.3.1 Geïnterviewde trainer: Hein van Heek (trainer van RCL) (1/2) ............................................ 30
1.3.2. Geïnterviewde trainer: Deepak Mohanlal (2/2) .................................................................. 31
Bijlage 2 – geëvalueerde BMC ........................................................................................................... 33
Bijlage 3 – Empathie Map .................................................................................................................. 35
Bijlage 4 - The cold mindset bootcamp (huidige exacte beweegprogramma).................................... 0
Bijlage 5 - Enquête (Topvoetballers leerjaar 3) ................................................................................... 0
Bijlage 5.1 – Resultaten Enquête topvoetballers (3e divisie en hoger) ........................................... 3
Bijlage 6- Enquête (BMC-leerjaar 2) .................................................................................................... 5
Bijlage 6.2 – Resultaten BMC (leerjaar 2) ........................................................................................ 9
Bijlage 7. Persoonlijke vragenlijst topsporter (potentiële afnemer) ................................................. 12
Bijlage 8. Interview topsporter (potentiële afnemer) ...................................................................... 15
Bijlage 9. Oogpunt van voetbalclubs, profvoetballers en proftrainers (via deskresearch) ............... 18
Bijlage 10. (Concept) Flyer. The Cold Mindset Bootcamp. ................................................................ 19
The Cold Mindset Bootcamp
Groep: 5 1
,1. Inleiding
1.1 Aanleiding
In opdracht van de Haagse Hogeschool is de duo aan de slag gegaan met het project: ontwikkelen en
evalueren van een product. Het product dat bedacht is: The Cold Mindset Bootcamp. Dit zal
aangeboden worden aan voetbalclubs in de regio Zuid-Holland waarvan het eerste elftal minstens in
de 3de divisie speelt. Er is gekozen voor dit doelgroep omdat dit teams zijn die op hoog
amateurniveau spelen en doormiddel van het aangeboden product kunnen de spelers het beste uit
zichzelf halen en dus ook beter presteren. Ook is er gekozen voor de voetbal branche omdat dit een
populaire sport is en de duo ook 10+ jaar hebben gevoetbald op hoog niveau (ervaring). Verder valt
ook op dat we tegenwoordig in een ander wereld leven. Het draait in de sportwereld niet meer
alleen om presteren maar ook mental health. De mentale en fysieke gezondheid gaat hand in hand
bij The Cold Mindset Bootcamp.
2. Projectresultaat
De duo doet dit project om een product op de markt te brengen die de amateurclubs in de regio
Zuid-Holland kunnen helpen het maximale uit de spelers te halen. Er zijn in totaal 47 clubs in Zuid-
Holland die in de top 200 lijst staan van de hoogst spelende amateurclubs. Dit betekent niet dat alle
clubs minimaal 3de divisie spelen. Door middel van een onderzoek heeft de duo het aantal clubs
gefilterd en contact opgezocht met 10 clubs.
Doormiddel van het Wim hof methode in combinatie met een HIIT-workout wordt niet alleen het
teamverband verbeterd, maar ook individueel en voornamelijk mentaal. Door het aanbieden van dit
product aan de amateurclubs gelooft de duo dat het voor amateurclubs mogelijk wordt om
prestaties te verbeteren op het veld. De doelstelling van de meeste clubs die de duo heeft gesproken
is om te promoveren of om mee te draaien in de top 6. Met het product sluiten de bootcamp aan
met de doelstelling van de clubs.
Als het project is voltooid, hoop de projectgroep dat er een aantal clubs zijn die gebruik gaan maken
van The Cold Mindset Bootcamp om samen aandacht te geven voor de mental health in de
sportwereld.
Visueel beeld:
Stap 1: kennis maken (programma toelichten en voordelen Wim Hof Methode, d.m.v., PowerPoint)
(+/- 1 uur)
Stap 2: Wim Hof Methode/eigen versie (mentale gedeelte) (+/- 1.30 uur)
2.1. Ademhalingsoefeningen + Stretchen (1 uur)
2.2. Confrontatie met IJbad (30 minuten)
Figuur 1: Wim Hof Methode clinic. Van Dominique
Stulens official Wim Hof Method Instructor
Stap 3: HIIT-Workout (Fysieke gedeelte) (+/- 1 uur)
The Cold Mindset Bootcamp
Groep: 5 2
, Stap 4: afronden (optioneel inschrijven 1 op 1 sessies of een 5/10 weeks programma).
3. Activiteiten
Om het product te laten slagen zijn er natuurlijk een aantal stappen nodig voordat de duo het
product daadwerkelijk kan uitvoeren.
Het is belangrijk om te weten of de clubs behoefte hebben aan het product. Het kost immers geld en
tijd. Om hierachter te komen moeten er gesprekken plaatsvinden met het sportbestuur van de
voetbalclubs om zo een beter beeld te krijgen wat de potentiële klanten verwachten van ons product
om eventuele misverstanden te voorkomen. Ook is het van belang om te weten wat de spelers
vinden van het product.
Daarom is het van belang om te onderzoeken wat de spelers vinden van het product. Dit is onder
andere gedaan door middel van een enquête. Hiervoor is ook een stappenplan gemaakt:
• Enquête maken m.b.t het doel;
• Het opstellen van enquête;
• Afnemen van enquête;
• Analyseren van de enquête.
In verband met de corona maatregelen zijn persoonlijke gesprekken met het sportbestuur van de
amateurclubs niet mogelijk. Om toch in gesprek te gaan zijn er een aantal opties:
• Online telefoon call;
• Online meetings;
• E-mail.
Met deze activiteiten hoopt de duo een beter beeld te krijgen van de behoefte naar het product en
of het product nog wat aanpassingen nodig heeft.
Verder is de Wim Hof Methode in combinatie met een HIIT-workout meerdere keren getest door
Winesh en Mohnish. Onderling thuis. Verder hebben we ook een aantal andere personen (+/- 4)
kennis laten maken met de Wim Hof Methode. De ademhalingsoefeningen is onder andere te vinden
op YouTube. Verder beschikt Winesh ook over een boek van de Wim Hof Methode genaamd koud
kunstje van Wim Hof. Door middel van een gratis app van de Wim Hof Methode zijn de resultaten
vastgesteld:
Breathing badges zijn behaald door middel van de
ademhalingsoefeningen. En de koude douches zijn behaald door
middel van het daadwerkelijk uitvoeren. Voor beiden personen
en anderen testpersonen (+/- 4 pers.) was het eerste stap om
een koude douch te nemen toch even psychologische drempel.
Vooral nu in een koude periode. De koude douch zelf is niet fijn.
Maar het gevoel erna is fantastisch. De project duo heeft
ook anderen mensen ook gevraagd om de Wim Hof om de
methode uit te voeren. De ademhalingsoefening kan grote
impact hebben op onbewuste opgeslagen emoties. En had ook
Figuur 2: Resultaten Winesh. Wim
Hof Methode grote impact op een aantal proefpersonen. De koude was ook
The Cold Mindset Bootcamp
Groep: 5 3
