Survivalrun
Outdoor Analyse
Product: Analyse van een outdoor sport
Naam: Kim Eveleens
Studentennummer: 500715508
Klas: 1V
HvA e-mail:
Docent: J.Velthuis
Vak: Outdoor
Opleiding: Sport Management & Ondernemen, Blok 1
Datum: 13-10-2014
1
,Inhoudsopgave
1.Inleiding..........................................................................................3
1.1 Inleiding survivalrun:................................................................................ 3
1.2 Persoonlijke ervaring:............................................................................... 3
2 Technieken en veiligheidsaspecten...................................................4
2.1 Belangrijkste technieken..........................................................................4
2.2 Veiligheidsaspecten.................................................................................. 5
3 Materialen.......................................................................................6
3.1 Hindernissen............................................................................................ 6
3.2 Kleding..................................................................................................... 6
4. Faciliteiten.....................................................................................7
4.1 Faciliteiten survival run............................................................................ 7
5 Organisatie......................................................................................8
5.1 Survival Bond Nederland..........................................................................8
5.2 Organisatie Structuur............................................................................... 9
6 Praktijkvoorbeelden.......................................................................10
6.1 Inleiding................................................................................................. 10
6.2 Mud Masters........................................................................................... 10
6.3 De Knipe................................................................................................. 10
7 Conclusie.......................................................................................11
8 Bronvermelding.............................................................................12
2
, 1.Inleiding
1.1 Inleiding survivalrun:
Mijn outdoor analyse gaat over een survivalrun. Ik heb deze sport gekozen omdat
ik zelf heb deelgenomen aan een survivalrun en daarmee erachter ben gekomen
dat het een zeer uitdagende sport is. Een survivalrun kan je individueel doen
maar je kan ook deelnemen in een groepsverband. Het is een zware maar ook
veelzijdige vorm van duursport. Survivalruns worden op dit moment steeds
populairder. Het wordt gecombineerd met het lopen van lange afstanden en het
overwinnen van diverse hindernissen. Elk jaar worden er landelijk verschillende
survivalruns georganiseerd. Ondanks dat het ontzettend veel krachtinspanning
vergt van atleten is het mentaal ook een uitdaging. Hoe ver durf je te gaan om
uiteindelijk de finish te passeren? Waar liggen je grenzen? Doormiddel van een
goede conditie en een goede techniek maak je de survivalrun makkelijker voor
jezelf.
Mijn hoofdvraag is: Kan je een survival run op een veilige manier beoefenen?
1.2 Persoonlijke ervaring:
Ikzelf heb deelgenomen aan een survival run in groepsverband. Dit deed ik 6 juni
2010 in De Knipe. Mijn beleving van een survivalrun is dat het een enorme
uitdaging is waarbij je je grenzen kunt verleggen omdat je het in een
groepsverband doet. Voor mij persoonlijk vond ik het leuk om in een team deel te
nemen aan de survivalrun, omdat ik gemotiveerd werd door mijn teamgenoten.
Dit gaf mij enorm veel motivatie wat goed van pas komt bij een survivalrun. Je
bent erg afhankelijk van elkaar en je moet zorgen dat je als groep elkaar helpt
met diverse onderdelen. Hoe hechter je teamverband is hoe beter je zal
presteren. Het gaf mij een enorme kick om mee te doen aan een survivalrun. Op
het moment dat je over de finish heel loopt zorgt dit voor een euforisch gevoel.
Het is echter wel een sport die als onveilig gezien kan worden, aangezien het
veel verwondingen kan opleveren. Ikzelf denk dat de deelnemers zelf kunnen
bepalen in hoeverre zij willen gaan, al kan dit wel beïnvloed worden door
teamgenoten. Ik vraag me dan ook af of een survivalrun aan alle veiligheid eisen
voldoet? In deze analyse zal ik de verschillende aspecten van een survivalrun
3
Outdoor Analyse
Product: Analyse van een outdoor sport
Naam: Kim Eveleens
Studentennummer: 500715508
Klas: 1V
HvA e-mail:
Docent: J.Velthuis
Vak: Outdoor
Opleiding: Sport Management & Ondernemen, Blok 1
Datum: 13-10-2014
1
,Inhoudsopgave
1.Inleiding..........................................................................................3
1.1 Inleiding survivalrun:................................................................................ 3
1.2 Persoonlijke ervaring:............................................................................... 3
2 Technieken en veiligheidsaspecten...................................................4
2.1 Belangrijkste technieken..........................................................................4
2.2 Veiligheidsaspecten.................................................................................. 5
3 Materialen.......................................................................................6
3.1 Hindernissen............................................................................................ 6
3.2 Kleding..................................................................................................... 6
4. Faciliteiten.....................................................................................7
4.1 Faciliteiten survival run............................................................................ 7
5 Organisatie......................................................................................8
5.1 Survival Bond Nederland..........................................................................8
5.2 Organisatie Structuur............................................................................... 9
6 Praktijkvoorbeelden.......................................................................10
6.1 Inleiding................................................................................................. 10
6.2 Mud Masters........................................................................................... 10
6.3 De Knipe................................................................................................. 10
7 Conclusie.......................................................................................11
8 Bronvermelding.............................................................................12
2
, 1.Inleiding
1.1 Inleiding survivalrun:
Mijn outdoor analyse gaat over een survivalrun. Ik heb deze sport gekozen omdat
ik zelf heb deelgenomen aan een survivalrun en daarmee erachter ben gekomen
dat het een zeer uitdagende sport is. Een survivalrun kan je individueel doen
maar je kan ook deelnemen in een groepsverband. Het is een zware maar ook
veelzijdige vorm van duursport. Survivalruns worden op dit moment steeds
populairder. Het wordt gecombineerd met het lopen van lange afstanden en het
overwinnen van diverse hindernissen. Elk jaar worden er landelijk verschillende
survivalruns georganiseerd. Ondanks dat het ontzettend veel krachtinspanning
vergt van atleten is het mentaal ook een uitdaging. Hoe ver durf je te gaan om
uiteindelijk de finish te passeren? Waar liggen je grenzen? Doormiddel van een
goede conditie en een goede techniek maak je de survivalrun makkelijker voor
jezelf.
Mijn hoofdvraag is: Kan je een survival run op een veilige manier beoefenen?
1.2 Persoonlijke ervaring:
Ikzelf heb deelgenomen aan een survival run in groepsverband. Dit deed ik 6 juni
2010 in De Knipe. Mijn beleving van een survivalrun is dat het een enorme
uitdaging is waarbij je je grenzen kunt verleggen omdat je het in een
groepsverband doet. Voor mij persoonlijk vond ik het leuk om in een team deel te
nemen aan de survivalrun, omdat ik gemotiveerd werd door mijn teamgenoten.
Dit gaf mij enorm veel motivatie wat goed van pas komt bij een survivalrun. Je
bent erg afhankelijk van elkaar en je moet zorgen dat je als groep elkaar helpt
met diverse onderdelen. Hoe hechter je teamverband is hoe beter je zal
presteren. Het gaf mij een enorme kick om mee te doen aan een survivalrun. Op
het moment dat je over de finish heel loopt zorgt dit voor een euforisch gevoel.
Het is echter wel een sport die als onveilig gezien kan worden, aangezien het
veel verwondingen kan opleveren. Ikzelf denk dat de deelnemers zelf kunnen
bepalen in hoeverre zij willen gaan, al kan dit wel beïnvloed worden door
teamgenoten. Ik vraag me dan ook af of een survivalrun aan alle veiligheid eisen
voldoet? In deze analyse zal ik de verschillende aspecten van een survivalrun
3
