Geschreven door studenten die geslaagd zijn Direct beschikbaar na je betaling Online lezen of als PDF Verkeerd document? Gratis ruilen 4,6 TrustPilot
logo-home
Overig

Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep

Beoordeling
-
Verkocht
-
Pagina's
289
Geüpload op
19-11-2021
Geschreven in
2006/2007

Put your sleep problems to rest with this proven six-step plan How many times have you heard it's important to get a good night's sleep? It sounds simple, but it isn't always easy. Now one of the nation's leading sleep experts gives you a step-by-step program for overcoming sleep problems from insomnia and snoring to restless legs syndrome and sleep apnea. Dr. Lawrence Epstein of Harvard Medical School reveals his proven six-step plan to maximize your nights and energize your days. He explains the health benefits of sleep and identifies signs of sleep problems as he gives in-depth advice on how to: Turn your bedroom into the optimal sleep environment Finally overcome insomnia Silence buzz-saw snoring Relax restless legs Deal with daytime exhaustion Determine if sleep medication is right for you Improve your sleep by improving your child's sleep

Meer zien Lees minder
Instelling
Vak

Voorbeeld van de inhoud

, TH E
H A RVA R D M E D I CA L
S C H O O L G U I D E TO


A Good Night’s
Sleep

,Also from Harvard Medical School

The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating During Preg-
nancy, by W. Allan Walker, M.D., with Courtney Humphries
The Harvard Medical School Guide to Achieving Optimal Memory,
by Aaron P. Nelson, Ph.D., with Susan Gilbert
The Harvard Medical School Guide to Lowering Your Cholesterol, by
Mason W. Freeman, M.D., with Christine Junge
The Harvard Medical School Guide to Healing Your Sinuses, by
Ralph B. Metson, M.D., with Steven Mardon
The Harvard Medical School Guide to Overcoming Thyroid
Problems, by Jeffrey R. Garber, M.D., with Sandra Sardella
White
The Harvard Medical School Guide to Lowering Your Blood
Pressure, by Aggie Casey, R.N., M.S., and Herbert Benson,
M.D., with Brian O’Neill
Living Through Breast Cancer, by Carolyn M. Kaelin, M.D.,
M.P.H., with Francesca Coltrera
The Breast Cancer Survivor’s Fitness Plan, by Carolyn M. Kaelin,
M.D., M.P.H., Francesca Coltrera, Josie Gardiner, and Joy
Prouty
Hot Flashes, Hormones, and Your Health, by JoAnne E. Manson,
M.D., with Shari S. Bassuk, Sc.D.
Beating Diabetes, by David M. Nathan, M.D., and Linda
Delahanty, M.S., RD
Eat, Play, and Be Healthy, by W. Allan Walker, M.D., with
Courtney Humphries
The No Sweat Exercise Plan, by Harvey B. Simon, M.D.

, TH E
H A RVA R D M E D I CA L
S C H O O L G U I D E TO


A Good Night’s
Sleep
L AW R E N C E J . E P ST E I N , M . D . ,
WITH ST EV E N M A R D O N




New York Chicago San Francisco Lisbon London Madrid Mexico City
Milan New Delhi San Juan Seoul Singapore Sydney Toronto

Gekoppeld boek

Geschreven voor

Instelling
Vak

Documentinformatie

Geüpload op
19 november 2021
Aantal pagina's
289
Geschreven in
2006/2007
Type
OVERIG
Persoon
Onbekend

Onderwerpen

$5.99
Krijg toegang tot het volledige document:

Verkeerd document? Gratis ruilen Binnen 14 dagen na aankoop en voor het downloaden kun je een ander document kiezen. Je kunt het bedrag gewoon opnieuw besteden.
Geschreven door studenten die geslaagd zijn
Direct beschikbaar na je betaling
Online lezen of als PDF

Maak kennis met de verkoper
Seller avatar
hussainali

Maak kennis met de verkoper

Seller avatar
hussainali Exam ,summary
Volgen Je moet ingelogd zijn om studenten of vakken te kunnen volgen
Verkocht
-
Lid sinds
4 jaar
Aantal volgers
0
Documenten
8
Laatst verkocht
-

0.0

0 beoordelingen

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Recent door jou bekeken

Waarom studenten kiezen voor Stuvia

Gemaakt door medestudenten, geverifieerd door reviews

Kwaliteit die je kunt vertrouwen: geschreven door studenten die slaagden en beoordeeld door anderen die dit document gebruikten.

Niet tevreden? Kies een ander document

Geen zorgen! Je kunt voor hetzelfde geld direct een ander document kiezen dat beter past bij wat je zoekt.

Betaal zoals je wilt, start meteen met leren

Geen abonnement, geen verplichtingen. Betaal zoals je gewend bent via iDeal of creditcard en download je PDF-document meteen.

Student with book image

“Gekocht, gedownload en geslaagd. Zo makkelijk kan het dus zijn.”

Alisha Student

Bezig met je bronvermelding?

Maak nauwkeurige citaten in APA, MLA en Harvard met onze gratis bronnengenerator.

Bezig met je bronvermelding?

Veelgestelde vragen