Gedrag en communicatie samenvatting blok 1 jaar 2

Gedrag en communicatie blok 1

Hoorcollege 2.1 zelfmanagement

Mensen willen graag zelf verantwoordelijk dragen in het algemeen. Artsen moeten niet alleen naar
de ziekte kijken, maar ook naar de patiënt zelf. Wil iemand tot zijn einde in een bed liggen?

 We willen kijken naar zijn waarde, wensen en behoeftes

Zelfmanagement bij voorbijgaande gezondheidsproblemen: het monitoren en positief beïnvloeden
van het eigen gezondheidsprobleem m.v.b. eigen vaardigheden. Dus leren omgaan met beperkingen
die je hebt, en je leven zo aanpassen dat het je niet in de weg zit. (Kortleve, V. 2016)

 Dit is in de rol van een coach, hulp geven in aanleren en aansturen zodat ze zelf beter
worden

De perfecte zelfmanagement:

 Pro-actief
 Alwetend
 Vaardig
 Getalenteerd
 Gemotiveerdheid

“Je bent gezond als jij het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van
de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven hebt.”  spinnenweb Huber

Informatie verwerking:

 Denk aan de oefeningen onthouden thuis  filmen, tekening, foto’s
 Oplossend vermogen van patiënt zelf
 Vertrouwen in het kunnen van zichzelf
 Houvast, in het vragen om hulp  mailen hoe het gaat, over 2 weken elkaar weer zien

Zelfmanagement ondersteunen

Iemand helpen kan door luisteren en/of vragen stellen.

Ondersteunen d.m.v. de fysiotherapie:

 Oefeningen
 Aanraken  aandacht krijgt
 Tijd om naar te luisteren
 Helpen in cognities en overtuigingen, deze kan je recht zetten (geruststellen)
 Ondersteunen en motiveren zelf dingen te doen



Geen grip op de situatie  slachtofferrol  geholpen willen worden

Stel vragen wat iemand zelf kan en wil doen, om de zelfeffectiviteit te activeren. Geef duidelijk aan
wat jij kan doen, en geef jouw grenzen aan. Iemand confronteren kan hierbij helpen.




1

, Communicatieve vaardigheden nodig voor zelfmanagement:

 Doorvragen  detective
 Luisteren  vertrouwenspersoon
 Empathie  vertrouwenspersoon
 Vertrouwen  vertrouwenspersoon
 Aanmoedigen  coach
 Reflectief luisteren  reflecteren, teruggeven, laten weten dat je luistert
 Informeren over alternatieven  docent

Benoem wat iemand allemaal zou kunnen doen, maar laat hem er zelf uit kiezen. Stages of changes
en ASE model zijn hierbij belangrijk.

Als iemand zelf kan plannen om oefeningen op een ander moment in te halen, laat dan zien dat jij
zijn autonomie respecteert. Hem respecteert, ziet als gelijkwaardig. Als je de regie zelf in handen
hebt voel je je gelukkiger, en hierdoor ook gezonder.

1. Betere therapietrouw
2. Respecteert de autonomie
3. Creëert eigen verantwoordelijkheid
4. Client ervaart betere gezondheid



Hoorcollege 3.1 Cognities

Definitie van Cognities = Percepties van een individu over hoe de wereld in elkaar zit.

 De bril waarmee iemand naar de wereld en naar zichzelf kijkt
 Hoeft dus niet overeen te komen met de werkelijkheid

Gedragsgerelateerde cognities: Percepties van een individu over

 De voors en tegen van een gedrag
 De consequenties van een gedrag
 Wat anderen van je verwachten m.b.t. dat gedrag
 De controle over het gedrag

Dus cognities zijn:

 Gedachten
 Ideeën
 Overtuigingen
 Aannamens
 Verwachtingen (placebo)

Cognities en gedag  cognitieve gedragsmodellen zoals Theory of planned behaviour, Ichange
model. Attitude, sociale invloed en eigen effectiviteit  ASE model

Dit komt terug in de fysiotherapie bij bio- psycho- sociale modellen.

 Eigen effectiviteit: geloven in jezelf dat je dit gaat doen/uitvoeren (control belief)
 Sociale invloed: door mensen om je heen beïnvloed worden (normative blief)
 Attitude: wat degene er zelf van vind (behavioural belief)


2