Praktijkleren 1.5.1
17-9-2021
Intissar Guds
Studentnummer: 657856
Klas: F1A1
1
Leercoach: Lotte Heijmans
, Praktijkopdracht 1: Analyse
Praktijkinstelling stichting Humanitas
Dit collegejaar loop ik stage bij Humanitas, waarbij ik als maatje fungeer van twee kinderen.
Humanitas is een landelijke vrijwilligersorganisatie en biedt 700 activiteiten aan, die betrekking
hebben op eenzaamheid, verlies, opvoeden, opgroeien, thuisadministratie en detentie. Mensen die
bijvoorbeeld door een scheiding leiden aan eenzaamheid of ouders die ondersteuning nodig hebben
bij het opvoeden kunnen dus gemakkelijk terecht bij de stichting. De activiteiten worden daarbij
gratis aangeboden, waardoor het voor iedereen toegankelijk wordt gemaakt.
Bij Humanitas staan de waarden gelijkwaardigheid, eigen regie, verantwoordelijkheid en vraaggericht
centraal. De vrijwilliger en de deelnemer staan dus gelijk aan elkaar en het is van belang dat de
deelnemer zijn eigen regie moet blijven behouden. De rol van Humanitas is namelijk hulpverlenend,
wat inhoudt dat er vanuit de organisaties enkel ondersteuning wordt aangeboden, maar dat de
deelnemer het uiteindelijk zelf moet gaan doen. Verder moet je zowel verantwoordelijkheid tonen
naar jezelf als naar de andere. Op basis van de heersende vraag worden er tenslotte nieuwe thema’s
geïntroduceerd binnen de organisatie. Het doel dat Humanitas nastreeft middels de aangeboden
projecten, is om mensen zoveel mogelijk te ondersteunen bij hun moeilijkheden, zodat ze het
uiteindelijk weer zelf kunnen oppakken.
Het project waar ik me voor inzet, heet “Gezonde Maatjes”. Dit project is bedoeld voor kinderen
tussen de 6 en 18 jaar, die lijden aan overgewicht of obesitas. Bij overgewicht of obesitas is het zo
dat er te veel vetweefsel in het lichaam is opgeslagen, wat schadelijke gevolgen kan hebben op de
gezondheid (Voedingscentrum, z.d.). Uit onderzoek is gebleken dat 14,7% van de kinderen in
Amsterdam tussen de 4 en 17 jaar lijdt aan overgewicht. Bij 12,2% daarvan is er sprake van matig
overgewicht en bij 2,5% van ernstig overgewicht (Volksgezondheidenzorg, 2020). In 2019 is er
gemeten dat er in de stadsdelen Zuidoost, Nieuw-West en Noord de meeste kinderen lijden aan
overgewicht. Uit die cijfers komt tevens naar voren dat kinderen met hoogopgeleide ouders met een
goed inkomen, minder vaak te kampen hebben met overgewicht of obesitas dan kinderen met
laagopgeleide ouders, die een minder goede baan en/of inkomen hebben (Amsterdamse Aanpak
Gezond Gewicht, 2019). Om die reden zet Humanitas zich, middels dit project, in voor kinderen die te
kampen hebben met een ongezond lichaamsgewicht.
Bij het project Gezonde Maatjes worden kinderen gekoppeld aan een jongerenmaatje, die samen
met hun activiteiten gaat ondernemen, die gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid van het
kind. Voor dit project ben ik gekoppeld aan twee kinderen, een jongen van 8 jaar en een meisje van 5
jaar om hen gedurende een jaar te begeleiden op hun weg naar een gezondere levensstijl. Dit doe ik
door één keer in de twee weken individueel met hun af te spreken om vervolgens activiteiten met
hun te doen, zoals een gezonde maaltijd maken, samen sporten en een luisterend oor bieden aan het
kind. Het is hierbij de bedoeling dat ik deze activiteiten zelf bedenk en organiseer en daarvoor is er
ook een maandelijks bedrag van 10 euro per kind vrijgesteld, waarmee ik de activiteiten kan
uitvoeren. Voor het bedenken van leuke bezigheden, doe ik onder andere inspiratie op via internet
en gebruik ik mijn eigen creatieve vermogens. Ook worden er regelmatig ideeën gedeeld in de
groepsapp met alle vrijwilligers van dit project en kan ik van inzichten uitwisselen met een
medestudent die ook aan dit project meedoet.
Tijdens de stage stel ik een persoonlijk plan op om een duidelijk doel voor ogen te hebben, waar ik
samen met het kind en de ouder naartoe wil werken. Hierbij ga ik dus ook in gesprek met de ouders
2
17-9-2021
Intissar Guds
Studentnummer: 657856
Klas: F1A1
1
Leercoach: Lotte Heijmans
, Praktijkopdracht 1: Analyse
Praktijkinstelling stichting Humanitas
Dit collegejaar loop ik stage bij Humanitas, waarbij ik als maatje fungeer van twee kinderen.
Humanitas is een landelijke vrijwilligersorganisatie en biedt 700 activiteiten aan, die betrekking
hebben op eenzaamheid, verlies, opvoeden, opgroeien, thuisadministratie en detentie. Mensen die
bijvoorbeeld door een scheiding leiden aan eenzaamheid of ouders die ondersteuning nodig hebben
bij het opvoeden kunnen dus gemakkelijk terecht bij de stichting. De activiteiten worden daarbij
gratis aangeboden, waardoor het voor iedereen toegankelijk wordt gemaakt.
Bij Humanitas staan de waarden gelijkwaardigheid, eigen regie, verantwoordelijkheid en vraaggericht
centraal. De vrijwilliger en de deelnemer staan dus gelijk aan elkaar en het is van belang dat de
deelnemer zijn eigen regie moet blijven behouden. De rol van Humanitas is namelijk hulpverlenend,
wat inhoudt dat er vanuit de organisaties enkel ondersteuning wordt aangeboden, maar dat de
deelnemer het uiteindelijk zelf moet gaan doen. Verder moet je zowel verantwoordelijkheid tonen
naar jezelf als naar de andere. Op basis van de heersende vraag worden er tenslotte nieuwe thema’s
geïntroduceerd binnen de organisatie. Het doel dat Humanitas nastreeft middels de aangeboden
projecten, is om mensen zoveel mogelijk te ondersteunen bij hun moeilijkheden, zodat ze het
uiteindelijk weer zelf kunnen oppakken.
Het project waar ik me voor inzet, heet “Gezonde Maatjes”. Dit project is bedoeld voor kinderen
tussen de 6 en 18 jaar, die lijden aan overgewicht of obesitas. Bij overgewicht of obesitas is het zo
dat er te veel vetweefsel in het lichaam is opgeslagen, wat schadelijke gevolgen kan hebben op de
gezondheid (Voedingscentrum, z.d.). Uit onderzoek is gebleken dat 14,7% van de kinderen in
Amsterdam tussen de 4 en 17 jaar lijdt aan overgewicht. Bij 12,2% daarvan is er sprake van matig
overgewicht en bij 2,5% van ernstig overgewicht (Volksgezondheidenzorg, 2020). In 2019 is er
gemeten dat er in de stadsdelen Zuidoost, Nieuw-West en Noord de meeste kinderen lijden aan
overgewicht. Uit die cijfers komt tevens naar voren dat kinderen met hoogopgeleide ouders met een
goed inkomen, minder vaak te kampen hebben met overgewicht of obesitas dan kinderen met
laagopgeleide ouders, die een minder goede baan en/of inkomen hebben (Amsterdamse Aanpak
Gezond Gewicht, 2019). Om die reden zet Humanitas zich, middels dit project, in voor kinderen die te
kampen hebben met een ongezond lichaamsgewicht.
Bij het project Gezonde Maatjes worden kinderen gekoppeld aan een jongerenmaatje, die samen
met hun activiteiten gaat ondernemen, die gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid van het
kind. Voor dit project ben ik gekoppeld aan twee kinderen, een jongen van 8 jaar en een meisje van 5
jaar om hen gedurende een jaar te begeleiden op hun weg naar een gezondere levensstijl. Dit doe ik
door één keer in de twee weken individueel met hun af te spreken om vervolgens activiteiten met
hun te doen, zoals een gezonde maaltijd maken, samen sporten en een luisterend oor bieden aan het
kind. Het is hierbij de bedoeling dat ik deze activiteiten zelf bedenk en organiseer en daarvoor is er
ook een maandelijks bedrag van 10 euro per kind vrijgesteld, waarmee ik de activiteiten kan
uitvoeren. Voor het bedenken van leuke bezigheden, doe ik onder andere inspiratie op via internet
en gebruik ik mijn eigen creatieve vermogens. Ook worden er regelmatig ideeën gedeeld in de
groepsapp met alle vrijwilligers van dit project en kan ik van inzichten uitwisselen met een
medestudent die ook aan dit project meedoet.
Tijdens de stage stel ik een persoonlijk plan op om een duidelijk doel voor ogen te hebben, waar ik
samen met het kind en de ouder naartoe wil werken. Hierbij ga ik dus ook in gesprek met de ouders
2
