VA-VT-h2 Bewegingsondersteuning 1
Bewegingsondersteuning aan het bed
Houding
Denk aan je rug! Ga door je knieën en nooit met een gebogen rug.
Bed op werkhoogte! Heup-/navelhoogte
Sta stevig in de juiste stand! Voeten op schouderhoogte en lichte spreidstand staan.
Haptomische benadering
Haptonomoie= Leer van de tastzin, het gevoel en het gevoelsleven.
Definitie: Gebruik maken van wat de patiënt zelf kan, mensgerichte benadering.
4 principes:
1. Ruimte (maken en geven)
2. Uitnodigen (impuls zonder dwang)
3. Naderen (in gezichtsveld, houd contact)
4. Doorvoelen (aanraking, juist gebruik handen)
Kinesionomische benadering
Bewegingsleer
Juiste techniek van efficiënt bewegen
Kinesiologie en haptonomie gaan hand in hand
Biomechanische benadering
Leer van bewegingen en krachten
Zwaartepunt!
Steunvlak
Hefboom
ARBO wetgeving (Arbeidsomstandighedenwet)
Arbo-wet: Nederlandse wet die regels bevat voor werkgevers en werknemers om de gezondheid.
Voorkomen van fysieke belasting, risico’s beperken.
Optillen: max. 23kg
Trekken/duwen: max. 15kg/25kg
In beweging zetten: max.20-25kg
Gedraaidegebogen romp: max. 1 min, max. 30 graden.
NOISH-norm > Beoordelen van max. gewicht tillen. Hierbij wordt gekeken naar het gewicht van het
voorwerp en de omstandigheden waaronder het wordt verplaatst (frequentie, de afstand van
verplaatsing, de hoogte tot de vloer en de draaiing van het lichaam).
Tilschijf: helpt om te bepalen wanneer je nog met de hand kunt tillen en wanneer je dat niet meer kunt
Statman: bepalen of het werken in een bepaalde houding wel of niet aanvaardbaar is.
Algemene regels
1. Leg uit wat je gaat doen
2. Til zo min mogelijk: in veel gevallen is omrollen, kantelen of draaien genoeg
3. Vermijd het draaien en zijwaarts buigen van je romp
4. Vertel de ander steeds waar je mee bezig bent.
5. Nodig de ander uit om zelf mee te helpen. Stimuleer met je stem, uitleg en houding. Laat hem
of haar die dingen zélf doen die mogelijk zijn.
6. Haal kussen en andere mogelijke hindernissen weg.
7. Zorg voor een goede werkhoogte.
Bewegingsondersteuning aan het bed
Houding
Denk aan je rug! Ga door je knieën en nooit met een gebogen rug.
Bed op werkhoogte! Heup-/navelhoogte
Sta stevig in de juiste stand! Voeten op schouderhoogte en lichte spreidstand staan.
Haptomische benadering
Haptonomoie= Leer van de tastzin, het gevoel en het gevoelsleven.
Definitie: Gebruik maken van wat de patiënt zelf kan, mensgerichte benadering.
4 principes:
1. Ruimte (maken en geven)
2. Uitnodigen (impuls zonder dwang)
3. Naderen (in gezichtsveld, houd contact)
4. Doorvoelen (aanraking, juist gebruik handen)
Kinesionomische benadering
Bewegingsleer
Juiste techniek van efficiënt bewegen
Kinesiologie en haptonomie gaan hand in hand
Biomechanische benadering
Leer van bewegingen en krachten
Zwaartepunt!
Steunvlak
Hefboom
ARBO wetgeving (Arbeidsomstandighedenwet)
Arbo-wet: Nederlandse wet die regels bevat voor werkgevers en werknemers om de gezondheid.
Voorkomen van fysieke belasting, risico’s beperken.
Optillen: max. 23kg
Trekken/duwen: max. 15kg/25kg
In beweging zetten: max.20-25kg
Gedraaidegebogen romp: max. 1 min, max. 30 graden.
NOISH-norm > Beoordelen van max. gewicht tillen. Hierbij wordt gekeken naar het gewicht van het
voorwerp en de omstandigheden waaronder het wordt verplaatst (frequentie, de afstand van
verplaatsing, de hoogte tot de vloer en de draaiing van het lichaam).
Tilschijf: helpt om te bepalen wanneer je nog met de hand kunt tillen en wanneer je dat niet meer kunt
Statman: bepalen of het werken in een bepaalde houding wel of niet aanvaardbaar is.
Algemene regels
1. Leg uit wat je gaat doen
2. Til zo min mogelijk: in veel gevallen is omrollen, kantelen of draaien genoeg
3. Vermijd het draaien en zijwaarts buigen van je romp
4. Vertel de ander steeds waar je mee bezig bent.
5. Nodig de ander uit om zelf mee te helpen. Stimuleer met je stem, uitleg en houding. Laat hem
of haar die dingen zélf doen die mogelijk zijn.
6. Haal kussen en andere mogelijke hindernissen weg.
7. Zorg voor een goede werkhoogte.
