Energie systemen
Anaerobe zonder zuurstof, Glycolyse staat voor verbanden koolhydraten.
Verbranding van koolhydraten zonder gebruik van zuurstof.
Duurt 2 minuten op hoge intensiviteit.
Soorten koolhydraten zijn glycogeen en glucose(3) (suikers). Glycogeen(2) is vooral bedoeld voor de opslag van koolhydraten in de lever en spieren. Op
moment dat we het nodig hebben breekt het zich af en ontstaat er glucose. Glycogeen kost meer energie om af te breken maar levert ook meer brandstof
op (ATP).
Glycolese is een grote keten van reacties (erg complex dus).
Anaerobe zonder zuurstof, Glycolyse staat voor verbanden koolhydraten.
Verbranding van koolhydraten zonder gebruik van zuurstof.
Duurt 2 minuten op hoge intensiviteit.
Soorten koolhydraten zijn glycogeen en glucose(3) (suikers). Glycogeen(2) is vooral bedoeld voor de opslag van koolhydraten in de lever en spieren. Op
moment dat we het nodig hebben breekt het zich af en ontstaat er glucose. Glycogeen kost meer energie om af te breken maar levert ook meer brandstof
op (ATP).
Glycolese is een grote keten van reacties (erg complex dus).