RPS-formulier toetscasussen:
Vergeet niet om zwelling, bloeding te checken voor je naar specifieke testen gaat.
Toetscasus 1:
DTF!!!
1. (Recent) letsel
2. Onbegrepen tekenen of symptomen na recent trauma
3. Belasten is niet mogelijk (asdrukpijn) enige tijd na trauma
4. Al langer bestaande (onverklaarde) koorts
5. Recent onverklaard gewichtsverlies ( >5 kg / maand)
6. Langdurig gebruik corticosteroïden
7. Constante pijn die niet afneemt in rust of bij verandering van positie (constant = 24 uur per dag)
8. Kanker in voorgeschiedenis
9. Algemeen onwelbevinden
10. Nachtelijke pijn (die aanhoudt als u van houding veranderd bent)
11. Uitgebreide neurologische tekenen en symptomen
Hypotheses:
1. Nirmal heeft een ligamentair letsel opgelopen aan het calcaneofibulare ligament /
talofibulare anterius ligament / talofibulare posterius door inversietrauma.
2. Nirmal heeft een fractuur opgelopen in een botstructuur in het talocrurale gewricht tijdens
het voetballen.
3. Nirmal heeft een scheur in de musculotendineuze overgang van de peroneus longus /
peroneus brevis / extensor digitorum longus tijdens het voetballen.
4. Nirmal heeft een syndesmose ruptuur opgelopen tijdens het voetballen.
Onderzoeksplan:
Hypotheses Onderzoek
1 Schuifladetest (vergelijking links-rechts)
Talar tilt test
Palpatie ligamenten
2 Ottowa ankle rules
3 Palpatie / vergelijking bewegingsuitslag
4 Stresstest op fibula / exorotatietest / squeeze test
Behandelplan:
Hypotheses Behandelplan
1 Rusten, vermijd pijnlijke activiteiten (mogelijk met brace of krukken) en rustig
opbouwen met beweging
PEACE & LOVE
Rustig beginnen met lopen binnen pijngrens en zorgen voor goede afwikkeling
, Afhankelijk van progressie van letsel: (binnen pijngrens)
3 x 10 plantair-dorsaalflexie
3 x 10 rondjes naar links en rechts draaien aan beide kanten
3 x 10 calf raises zittend
Fietsen
2 Röntgenfoto laten maken
Rusten
In geval van bevestiging: in het gips en lopen met krukken
Opbouwen met belasting en beweging
Zwemmen, fietsen en wandelen voor bevorderde doorbloeding
3 Rusten, vermijd pijnlijke activiteiten (mogelijk brace of krukken) en rustig
opbouwen met beweging
Afhankelijk van progressie van letsel:
3 x 10 plantair-dorsaalflexie
3 x 10 rondjes naar links en rechts draaien aan beide kanten
3 x 10 calf raises zittend
3 x 10 in -en eversie
4 Rust
Verschijningvorm coördinatie: 10-30% van 1 RM, 1-4 series, 5-15 herhalingen, 60 sec rust
Toetscasus 2:
Hypotheses:
1. Thomas heeft een ligamentair letsel opgelopen aan de mediale / laterale collaterale
ligament.
2. Thomas heeft een fractuur opgelopen in het ellebooggewricht.
3. Thomas heeft een scheur in een spier in bovenarm (biceps brachii, brachialis) / onderarm
(brachioradialis, extensor carpi radialis) opgelopen.
4. Thomas heeft een ontsteking in de pezen van de onderarmspieren.
Onderzoeksplan:
Soft spot palpatie en palpatie ligamenten
Hypotheses Onderzoek
1 Valgus / varus test
2 Steunen op tafel / palpatie / röntgenfoto / elleboog extensietest
3 Palpatie / lengte / weerstand
ROM beide kanten
4 TRIAS
Behandelplan:
Hypotheses Behandelplan
Vergeet niet om zwelling, bloeding te checken voor je naar specifieke testen gaat.
Toetscasus 1:
DTF!!!
1. (Recent) letsel
2. Onbegrepen tekenen of symptomen na recent trauma
3. Belasten is niet mogelijk (asdrukpijn) enige tijd na trauma
4. Al langer bestaande (onverklaarde) koorts
5. Recent onverklaard gewichtsverlies ( >5 kg / maand)
6. Langdurig gebruik corticosteroïden
7. Constante pijn die niet afneemt in rust of bij verandering van positie (constant = 24 uur per dag)
8. Kanker in voorgeschiedenis
9. Algemeen onwelbevinden
10. Nachtelijke pijn (die aanhoudt als u van houding veranderd bent)
11. Uitgebreide neurologische tekenen en symptomen
Hypotheses:
1. Nirmal heeft een ligamentair letsel opgelopen aan het calcaneofibulare ligament /
talofibulare anterius ligament / talofibulare posterius door inversietrauma.
2. Nirmal heeft een fractuur opgelopen in een botstructuur in het talocrurale gewricht tijdens
het voetballen.
3. Nirmal heeft een scheur in de musculotendineuze overgang van de peroneus longus /
peroneus brevis / extensor digitorum longus tijdens het voetballen.
4. Nirmal heeft een syndesmose ruptuur opgelopen tijdens het voetballen.
Onderzoeksplan:
Hypotheses Onderzoek
1 Schuifladetest (vergelijking links-rechts)
Talar tilt test
Palpatie ligamenten
2 Ottowa ankle rules
3 Palpatie / vergelijking bewegingsuitslag
4 Stresstest op fibula / exorotatietest / squeeze test
Behandelplan:
Hypotheses Behandelplan
1 Rusten, vermijd pijnlijke activiteiten (mogelijk met brace of krukken) en rustig
opbouwen met beweging
PEACE & LOVE
Rustig beginnen met lopen binnen pijngrens en zorgen voor goede afwikkeling
, Afhankelijk van progressie van letsel: (binnen pijngrens)
3 x 10 plantair-dorsaalflexie
3 x 10 rondjes naar links en rechts draaien aan beide kanten
3 x 10 calf raises zittend
Fietsen
2 Röntgenfoto laten maken
Rusten
In geval van bevestiging: in het gips en lopen met krukken
Opbouwen met belasting en beweging
Zwemmen, fietsen en wandelen voor bevorderde doorbloeding
3 Rusten, vermijd pijnlijke activiteiten (mogelijk brace of krukken) en rustig
opbouwen met beweging
Afhankelijk van progressie van letsel:
3 x 10 plantair-dorsaalflexie
3 x 10 rondjes naar links en rechts draaien aan beide kanten
3 x 10 calf raises zittend
3 x 10 in -en eversie
4 Rust
Verschijningvorm coördinatie: 10-30% van 1 RM, 1-4 series, 5-15 herhalingen, 60 sec rust
Toetscasus 2:
Hypotheses:
1. Thomas heeft een ligamentair letsel opgelopen aan de mediale / laterale collaterale
ligament.
2. Thomas heeft een fractuur opgelopen in het ellebooggewricht.
3. Thomas heeft een scheur in een spier in bovenarm (biceps brachii, brachialis) / onderarm
(brachioradialis, extensor carpi radialis) opgelopen.
4. Thomas heeft een ontsteking in de pezen van de onderarmspieren.
Onderzoeksplan:
Soft spot palpatie en palpatie ligamenten
Hypotheses Onderzoek
1 Valgus / varus test
2 Steunen op tafel / palpatie / röntgenfoto / elleboog extensietest
3 Palpatie / lengte / weerstand
ROM beide kanten
4 TRIAS
Behandelplan:
Hypotheses Behandelplan
