Biomechanica in de praktijk
Door: Siem Isselman en Jurrian van de Weerdhof
Studentnummer: 653551 & 657429
OWE: Biomechanica in de praktijk
Beroepstaak: Ontwerpen, plannen, uitvoeren en
Evalueren
Datum: 18-06-2021
Leerjaar: Propedeuse 1
Tutor: Dico Rouw
, Voorwoord
Dit verslag is geschreven door Siem Isselman en Jurrian van de Weerdhof. Samen volgen wij de studie; Academie
Lichamelijke Opvoeding op de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Tijdens het lezen van dit verslag zult u door beide
studenten worden meegenomen in de wereld van biomechanica in de sport.
In het volgende stukje zullen beide studenten kort aangeven waarom en waar zei biomechanica in de sport zullen
toepassen en wat beide studenten met het product willen bereiken.
Siem Isselman
Biomechanica, een volledig nieuw gebied voor mij als ALO student. Op de middelbare school volgde ik een E&M profiel,
ik heb dus maar 1 jaar natuurkunde gehad. Ik keek best op tegen dit vak, ook omdat het al lastig is en het boek in het
Engels is. Biomechanica is toch wel een interessante vorm van natuurkunde dan pure natuurkunde die je op de
middelbare school krijgt, het wordt namelijk gecombineerd met de sport en dat maakt het toch een stuk leuker, ook als
je het in de praktijkles kan oefenen en kijken hoe het dan plaatsvindt. Aan het einde van dit project wil ik snappen
waarom bepaalde bewegingen plaatsvinden en waar ik op moet letten bij verschillende beweegaanwijzingen, wat kan
een leerling beter doen in zijn beweging om de beweging beter uit te voeren enzovoort.
Jurrian van de Weerdhof
Voorafgaand aan dit verslag had ik geen enkele ervaring met biomechanica. Zelf heb ik nog nooit natuur of scheikunde
gehad waardoor ik ook nog nooit met enkele formules heb gewerkt. Dit zorgde ervoor dat ik voorafgaand even schrok
van het vak op zich, maar dit geeft mij dan wel de enige motivatie om het te leren en mezelf erin te verdiepen. Verder
hoop ik aan het eind van dit verslag de desbetreffende biomechanische begrippen toe te kunnen passen in de praktijk
aan de verschillende sporters. Door deze biomechanische begrippen te snappen is het voor mij mogelijk de sporters te
kunnen voorzien van de benodigde feedback.
Biomechanica in de praktijk
, Inhoudsopgave
Inhoud
Voorwoord ............................................................................................................................................................................. 2
Inhoudsopgave ..................................................................................................................................................................... 3
Inleiding ................................................................................................................................................................................. 5
Begripsbepaling .................................................................................................................................................................... 6
Assen, vlakken, LZP, steunvlak, projectie LZP in steunvlak, afstand, snelheid en versnelling ....................................... 6
Assen en vlakken ......................................................................................................................................................... 6
Steunvlak en projectie LZP in steunvlak ...................................................................................................................... 6
Afstand, snelheid en versnelling .................................................................................................................................. 6
Zwaartekracht, massa en de drie wetten van Newton ..................................................................................................... 7
Zwaartekracht............................................................................................................................................................... 7
Massa ........................................................................................................................................................................... 7
1e wet van Newton; Wet van traagheid ........................................................................................................................ 7
2e wet van Newton; Kracht verandert de beweging ..................................................................................................... 7
3e wet van Newton; Actie = - reactie ............................................................................................................................ 7
Momenten, vectoren en het free body diagram................................................................................................................ 8
Vectoren ....................................................................................................................................................................... 8
Momenten .................................................................................................................................................................... 8
Free body diagram ....................................................................................................................................................... 8
Hoeken, rotatie, rotatiesnelheid, rotatieversnelling en rotatietraagheid ........................................................................... 9
Hoeken ......................................................................................................................................................................... 9
Rotatie .......................................................................................................................................................................... 9
Rotatiesnelheid........................................................................................................................................................... 10
Rotatieversnelling ....................................................................................................................................................... 10
Rotatietraagheid ......................................................................................................................................................... 10
Normaalkracht, wrijvingskracht en grondreactiekracht, stelling van Pythagoras ........................................................... 10
Normaalkracht ............................................................................................................................................................ 10
Wrijvingskracht ........................................................................................................................................................... 10
Grondreactiekracht ..................................................................................................................................................... 11
Stelling van Pythagoras ............................................................................................................................................. 11
Momentum en impuls ..................................................................................................................................................... 11
Impuls ......................................................................................................................................................................... 11
Momentum ................................................................................................................................................................. 11
Potentiële energie, kinetische energie en veerenergie .................................................................................................. 12
Potentiële energie ...................................................................................................................................................... 12
Veerenergie ................................................................................................................................................................ 13
Motorische niveaus ............................................................................................................................................................. 14
Niveau 1 (zwakkere beweger) ........................................................................................................................................ 14
Aanwijzingen niveau 1 (zwakkere beweger) .............................................................................................................. 14
Niveau 2 (gemiddelde beweger) .................................................................................................................................... 14
Aanwijzingen niveau 2 (gemiddelde beweger) .......................................................................................................... 15
Niveau 3 (betere beweger) ............................................................................................................................................. 15
Biomechanica in de praktijk
Door: Siem Isselman en Jurrian van de Weerdhof
Studentnummer: 653551 & 657429
OWE: Biomechanica in de praktijk
Beroepstaak: Ontwerpen, plannen, uitvoeren en
Evalueren
Datum: 18-06-2021
Leerjaar: Propedeuse 1
Tutor: Dico Rouw
, Voorwoord
Dit verslag is geschreven door Siem Isselman en Jurrian van de Weerdhof. Samen volgen wij de studie; Academie
Lichamelijke Opvoeding op de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Tijdens het lezen van dit verslag zult u door beide
studenten worden meegenomen in de wereld van biomechanica in de sport.
In het volgende stukje zullen beide studenten kort aangeven waarom en waar zei biomechanica in de sport zullen
toepassen en wat beide studenten met het product willen bereiken.
Siem Isselman
Biomechanica, een volledig nieuw gebied voor mij als ALO student. Op de middelbare school volgde ik een E&M profiel,
ik heb dus maar 1 jaar natuurkunde gehad. Ik keek best op tegen dit vak, ook omdat het al lastig is en het boek in het
Engels is. Biomechanica is toch wel een interessante vorm van natuurkunde dan pure natuurkunde die je op de
middelbare school krijgt, het wordt namelijk gecombineerd met de sport en dat maakt het toch een stuk leuker, ook als
je het in de praktijkles kan oefenen en kijken hoe het dan plaatsvindt. Aan het einde van dit project wil ik snappen
waarom bepaalde bewegingen plaatsvinden en waar ik op moet letten bij verschillende beweegaanwijzingen, wat kan
een leerling beter doen in zijn beweging om de beweging beter uit te voeren enzovoort.
Jurrian van de Weerdhof
Voorafgaand aan dit verslag had ik geen enkele ervaring met biomechanica. Zelf heb ik nog nooit natuur of scheikunde
gehad waardoor ik ook nog nooit met enkele formules heb gewerkt. Dit zorgde ervoor dat ik voorafgaand even schrok
van het vak op zich, maar dit geeft mij dan wel de enige motivatie om het te leren en mezelf erin te verdiepen. Verder
hoop ik aan het eind van dit verslag de desbetreffende biomechanische begrippen toe te kunnen passen in de praktijk
aan de verschillende sporters. Door deze biomechanische begrippen te snappen is het voor mij mogelijk de sporters te
kunnen voorzien van de benodigde feedback.
Biomechanica in de praktijk
, Inhoudsopgave
Inhoud
Voorwoord ............................................................................................................................................................................. 2
Inhoudsopgave ..................................................................................................................................................................... 3
Inleiding ................................................................................................................................................................................. 5
Begripsbepaling .................................................................................................................................................................... 6
Assen, vlakken, LZP, steunvlak, projectie LZP in steunvlak, afstand, snelheid en versnelling ....................................... 6
Assen en vlakken ......................................................................................................................................................... 6
Steunvlak en projectie LZP in steunvlak ...................................................................................................................... 6
Afstand, snelheid en versnelling .................................................................................................................................. 6
Zwaartekracht, massa en de drie wetten van Newton ..................................................................................................... 7
Zwaartekracht............................................................................................................................................................... 7
Massa ........................................................................................................................................................................... 7
1e wet van Newton; Wet van traagheid ........................................................................................................................ 7
2e wet van Newton; Kracht verandert de beweging ..................................................................................................... 7
3e wet van Newton; Actie = - reactie ............................................................................................................................ 7
Momenten, vectoren en het free body diagram................................................................................................................ 8
Vectoren ....................................................................................................................................................................... 8
Momenten .................................................................................................................................................................... 8
Free body diagram ....................................................................................................................................................... 8
Hoeken, rotatie, rotatiesnelheid, rotatieversnelling en rotatietraagheid ........................................................................... 9
Hoeken ......................................................................................................................................................................... 9
Rotatie .......................................................................................................................................................................... 9
Rotatiesnelheid........................................................................................................................................................... 10
Rotatieversnelling ....................................................................................................................................................... 10
Rotatietraagheid ......................................................................................................................................................... 10
Normaalkracht, wrijvingskracht en grondreactiekracht, stelling van Pythagoras ........................................................... 10
Normaalkracht ............................................................................................................................................................ 10
Wrijvingskracht ........................................................................................................................................................... 10
Grondreactiekracht ..................................................................................................................................................... 11
Stelling van Pythagoras ............................................................................................................................................. 11
Momentum en impuls ..................................................................................................................................................... 11
Impuls ......................................................................................................................................................................... 11
Momentum ................................................................................................................................................................. 11
Potentiële energie, kinetische energie en veerenergie .................................................................................................. 12
Potentiële energie ...................................................................................................................................................... 12
Veerenergie ................................................................................................................................................................ 13
Motorische niveaus ............................................................................................................................................................. 14
Niveau 1 (zwakkere beweger) ........................................................................................................................................ 14
Aanwijzingen niveau 1 (zwakkere beweger) .............................................................................................................. 14
Niveau 2 (gemiddelde beweger) .................................................................................................................................... 14
Aanwijzingen niveau 2 (gemiddelde beweger) .......................................................................................................... 15
Niveau 3 (betere beweger) ............................................................................................................................................. 15
Biomechanica in de praktijk
