Samenvatting FH periode 2
FH-1: Motorische leer theorieën > stadia van leren
Motorisch leren: Het geheel van processen als gevolg van oefenen en/of ervaring. Die leiden tot een
relatief permanente verandering in de gedragsmogelijkheden van een persoon.
80% - 20% verhouding:
80% 20%
Hand-off Hands-on
Functioneel Functie
Actieve oefentherapie passief
Bij motorische leren kun je een nieuwe vaardigheid leren maar je kunt ook een oude vaardigheid
herleren ( bijv. na herseninfarct). Een andere mogelijkheid is een vaardigheid op een andere manier
te leren ( bijv. een arm gebruiken ipv 2).
Motorische leerprincipes:
- De oefenstof dient voor de patiënt op maat te zijn, dat wil zeggen niet te makkelijk maar ook
niet te moeilijk.
- De oefenstof zal voldoende herhaling in zich moeten hebben, zonder dat dit ten koste gaat
van de natuurlijke variatie in de bewegingshandeling (het ‘repetition-without-
repetitionprincipe’ schema theory).
- Er moeten frequente en voldoende lange rustperioden tussen de sessies en de herhalingen
zijn.
- Er moet feedback (zowel verbaal als non-verbaal) worden gegeven over de uitvoering van de
geleerde bewegingshandeling (‘knowledge of performance’), in afnemende frequentie.
- De motivatie tot leren van de patiënt moet worden vergroot door informatie te geven over
het doel, het coachen en het geven van (positieve) feedback.
- De handelingen moeten worden uitgevoerd in een betekenisvolle omgeving.
- Bij complexe meervoudige bewegingshandelingen, zoals aankleden, waarbij sterker
aanspraak gemaakt wordt op het declaratief leren, wordt opbreken van de motorische
handeling in deelhandelingen geadviseerd. Automatische handelingen (zoals lopen), kunnen
beter niet gefragmenteerd aangeboden worden. Bij procedureel leren van bewegingen die
normaal automatisch worden uitgevoerd, moet het accent meer liggen op het resultaat van
de handeling, terwijl bij declaratief leren het accent meer moet liggen op de uitvoering van
de beweging.
Reflexen zijn de belangrijke bouwstenen waarop we onze bewegingen kunnen ontwikkelen en
uitvoeren van activiteiten.
Motorische skills moet je oefenen.
Hoe moeilijker de taak hoe meer je moet oefenen.
Hoe meer je oefent hoe meer myeline rondom je zenuwstructuren. Waardoor de coördinatie beter
wordt, je dingen sneller kunt, de beweging fijner kunt maken.
Zelfvertrouwen is een belangrijk aspect bij motorisch leren en leren van vaardigheden. `
,Raamwerk motorisch leren
Onderzoek en behandeling lopen door elkaar heen.
Errorless learning: foutloos leren. Iets aanleren waar je eigenlijk al geen fouten in meer kan maken.
impliciet, je lokt resultaat uit.
Analogy learning: Je leert door middel van een beeldvorming ( basketbal zwanenhals) impliciet
leren
Observational learning: Iets leren door te observeren. Je kijkt naar beelden. Zowel expliciet als
impliciet. Je kunt stapjes uitgelegd krijgen in de beelden. Je kunt ook alleen een resultaat zien in de
beelden en niet de stapjes tussendoor.
Trial and error learning: Je kiest een methode. Gaat hij niet goed dan doe je een andere methode
pakken. Zowel impliciet als expliciet
Dual-task learning: Je wordt afgeleid van de beweging. Fase 2 & 3 van fitts and posner ( vooral 3, in 2
alleen als het makkelijk is ) Je kan worden afgeleid door rekensommen, laten klappen, pionnetjes
aantikken.
Discovery learning: Je gaat de beweging ontdekken.
Movement imagery: Instructie om een beweging te maken. Die moet je eerst inbeelden en daarna
voer je die uit.
- Analogie leren is beter dan impliciet leren. Dit komt doordat we het heel makkelijk kunnen
inbeelden en het daarna zelf kunnen doen.
Definities:
Motorische vaardigheid: geheel van bewegingen van lichaamsdelen die bewust en doelgericht
uitgevoerd wordt en aangeleerd is = handeling
Beweging: deelcomponent van een vaardigheid, die op verschillende manieren tot dezelfde
vaardigheid kunnen leiden.
Verschil vaardigheid en beweging:
, - Eenzelfde vaardigheid bestaat bij verschillende individuen uit verschillende bewegingen
- Het gebruik van andere meetinstrumenten
- Andere positionering binnen ICF: beweging functie niveau, vaardigheid activiteiten
niveau
Leren: een proces dat leidt tot relatief duurzame verandering in het gedragspotentieel als gevolg van
specifieke ervaringen met de omgeving.
Motorisch leren: veranderingen in het vermogen om motorische taken
of activiteiten uit te voeren die het gevolg zijn van oefening en
training.
Bij motorisch leren is het belangrijk om te weten dat de fysiologische
basis voor trainen gelijk is aan leren. Oefening, die leidt tot een
prestatie-verbetering in de training, maar niet over de training heen
( transfer), heeft geen leereffect.
Vormen van leren
Expliciet leren : veel instructie , bewuste vorm van leren. Krijgt stap voor stap uitleg. Veel sneller
aangeleerd dan impliciet.
Impliciet leren: het doen. Je krijgt alleen het doel en de patiënt kan zelf bepalen hoe hij het moet
doen. Kost meer moeite en vraagt veel creativiteit.
‘choking under pressure’: als je veel gemotiveerd wordt door omstanders, kun je terugvallen in
motorisch leren/ vaardigheid. Dit kan ook gebeuren door stress. ( gebeurt door hoge druk vanuit de
omgeving)
FH-1: Motorische leer theorieën > stadia van leren
Motorisch leren: Het geheel van processen als gevolg van oefenen en/of ervaring. Die leiden tot een
relatief permanente verandering in de gedragsmogelijkheden van een persoon.
80% - 20% verhouding:
80% 20%
Hand-off Hands-on
Functioneel Functie
Actieve oefentherapie passief
Bij motorische leren kun je een nieuwe vaardigheid leren maar je kunt ook een oude vaardigheid
herleren ( bijv. na herseninfarct). Een andere mogelijkheid is een vaardigheid op een andere manier
te leren ( bijv. een arm gebruiken ipv 2).
Motorische leerprincipes:
- De oefenstof dient voor de patiënt op maat te zijn, dat wil zeggen niet te makkelijk maar ook
niet te moeilijk.
- De oefenstof zal voldoende herhaling in zich moeten hebben, zonder dat dit ten koste gaat
van de natuurlijke variatie in de bewegingshandeling (het ‘repetition-without-
repetitionprincipe’ schema theory).
- Er moeten frequente en voldoende lange rustperioden tussen de sessies en de herhalingen
zijn.
- Er moet feedback (zowel verbaal als non-verbaal) worden gegeven over de uitvoering van de
geleerde bewegingshandeling (‘knowledge of performance’), in afnemende frequentie.
- De motivatie tot leren van de patiënt moet worden vergroot door informatie te geven over
het doel, het coachen en het geven van (positieve) feedback.
- De handelingen moeten worden uitgevoerd in een betekenisvolle omgeving.
- Bij complexe meervoudige bewegingshandelingen, zoals aankleden, waarbij sterker
aanspraak gemaakt wordt op het declaratief leren, wordt opbreken van de motorische
handeling in deelhandelingen geadviseerd. Automatische handelingen (zoals lopen), kunnen
beter niet gefragmenteerd aangeboden worden. Bij procedureel leren van bewegingen die
normaal automatisch worden uitgevoerd, moet het accent meer liggen op het resultaat van
de handeling, terwijl bij declaratief leren het accent meer moet liggen op de uitvoering van
de beweging.
Reflexen zijn de belangrijke bouwstenen waarop we onze bewegingen kunnen ontwikkelen en
uitvoeren van activiteiten.
Motorische skills moet je oefenen.
Hoe moeilijker de taak hoe meer je moet oefenen.
Hoe meer je oefent hoe meer myeline rondom je zenuwstructuren. Waardoor de coördinatie beter
wordt, je dingen sneller kunt, de beweging fijner kunt maken.
Zelfvertrouwen is een belangrijk aspect bij motorisch leren en leren van vaardigheden. `
,Raamwerk motorisch leren
Onderzoek en behandeling lopen door elkaar heen.
Errorless learning: foutloos leren. Iets aanleren waar je eigenlijk al geen fouten in meer kan maken.
impliciet, je lokt resultaat uit.
Analogy learning: Je leert door middel van een beeldvorming ( basketbal zwanenhals) impliciet
leren
Observational learning: Iets leren door te observeren. Je kijkt naar beelden. Zowel expliciet als
impliciet. Je kunt stapjes uitgelegd krijgen in de beelden. Je kunt ook alleen een resultaat zien in de
beelden en niet de stapjes tussendoor.
Trial and error learning: Je kiest een methode. Gaat hij niet goed dan doe je een andere methode
pakken. Zowel impliciet als expliciet
Dual-task learning: Je wordt afgeleid van de beweging. Fase 2 & 3 van fitts and posner ( vooral 3, in 2
alleen als het makkelijk is ) Je kan worden afgeleid door rekensommen, laten klappen, pionnetjes
aantikken.
Discovery learning: Je gaat de beweging ontdekken.
Movement imagery: Instructie om een beweging te maken. Die moet je eerst inbeelden en daarna
voer je die uit.
- Analogie leren is beter dan impliciet leren. Dit komt doordat we het heel makkelijk kunnen
inbeelden en het daarna zelf kunnen doen.
Definities:
Motorische vaardigheid: geheel van bewegingen van lichaamsdelen die bewust en doelgericht
uitgevoerd wordt en aangeleerd is = handeling
Beweging: deelcomponent van een vaardigheid, die op verschillende manieren tot dezelfde
vaardigheid kunnen leiden.
Verschil vaardigheid en beweging:
, - Eenzelfde vaardigheid bestaat bij verschillende individuen uit verschillende bewegingen
- Het gebruik van andere meetinstrumenten
- Andere positionering binnen ICF: beweging functie niveau, vaardigheid activiteiten
niveau
Leren: een proces dat leidt tot relatief duurzame verandering in het gedragspotentieel als gevolg van
specifieke ervaringen met de omgeving.
Motorisch leren: veranderingen in het vermogen om motorische taken
of activiteiten uit te voeren die het gevolg zijn van oefening en
training.
Bij motorisch leren is het belangrijk om te weten dat de fysiologische
basis voor trainen gelijk is aan leren. Oefening, die leidt tot een
prestatie-verbetering in de training, maar niet over de training heen
( transfer), heeft geen leereffect.
Vormen van leren
Expliciet leren : veel instructie , bewuste vorm van leren. Krijgt stap voor stap uitleg. Veel sneller
aangeleerd dan impliciet.
Impliciet leren: het doen. Je krijgt alleen het doel en de patiënt kan zelf bepalen hoe hij het moet
doen. Kost meer moeite en vraagt veel creativiteit.
‘choking under pressure’: als je veel gemotiveerd wordt door omstanders, kun je terugvallen in
motorisch leren/ vaardigheid. Dit kan ook gebeuren door stress. ( gebeurt door hoge druk vanuit de
omgeving)
