Emotie: een innerlijke beleving of gevoel dat door een bepaalde situatie wordt opgeroepen of
spontaan kan optreden. Het is een reactie op een stimulus, waarbij de beoordeling van de stimulus
optreedt. Emoties komen altijd onbewust, ze komen en gaan
Emotie: e-motion= energie in beweging
Emoties bestaan uit:
- Subjectieve gevoelens
- Lichamelijke reactie/fysiologische arousal
- Gedragsmatige expressie
Belangrijke elementen in een emotie: evolutie – lichamelijke ervaring – biologie – emotie en leren –
cognities
Basis emoties :blij, bang, bedroefd, boos, verrast, minachting, affectie
Aangeleerde emoties: liefde, schaamte, schuld, spijt, trots, bewondering, dankbaarheid
Basis emoties:
- 6 basisemoties, te herkennen aan gelaatsexpressie
- Onafhankelijk van taal of cultuur
- Worden ook vertoond door dove en blinde kinderen
- Evolutionair belangrijke stimuli kunnen specifieke emoties snel uitlokken
Aangeleerde/zelfbewuste emoties
- Komen pas later in ontwikkeling
- Belangrijke voorwaarde: dat men zichzelf in een spiegel herkent
- Meer twijfel over het universele karakter – grotere rol voor cultuur?
- Belangrijke voor interpersoonlijk en maatschappelijk functioneren dan voor overleving
- Schaamte, schuld, spijt, trots, empathie …….
, Wat halen we hieruit
- Er wordt op heel veel verschillende manieren naar emoties gekeken – vanuit zeer
verschillende invalshoeken
- Emoties zijn een reactie op een prikkel
- De uitlokkende prikkel is belangrijk voor ons; onze interpretatie/ beoordeling van de prikkel
( bewust en onbewust) bepaalt de aard en intensiteit van de emotie
- Emoties zijn bij uitstek een biopsychosociaal fenomeen: ze sturen onze keuzes en gedrag en
bereiden het lichaam in fysiologische zin voor op de te nemen acties
- Emoties zijn nuttig en helpen ons om ons aan te passen aan nieuwe situaties
- Emoties zijn snel en efficiënt - er is geen tijd nodig om steeds weer te bedenken hoe men het
best kan reageren op vaak voorkomende belangrijke situaties
- We hebben het vermogen om onze emoties te reguleren
- Last but not least: emoties zijn een essentieel aspect van het mens-zijn; ze kruiden ons leven