Samenvatting: Medisch Biologisch Blok 5
,Inhoud
Samenvatting: Medisch Biologisch Blok 5...............................................................................1
Aantekeningen week 1........................................................................................................ 3
Studietaken week 1............................................................................................................. 4
Aantekeningen week 2........................................................................................................ 9
Studietaken week 2...........................................................................................................14
Aantekeningen week 3......................................................................................................20
Studietaken week 3...........................................................................................................23
Aantekeningen week 4......................................................................................................27
Studietaken week 4...........................................................................................................34
Aantekeningen week 5......................................................................................................38
Studietaken week 5...........................................................................................................42
Aantekeningen week 6......................................................................................................46
Studietaken week 6...........................................................................................................51
Aantekeningen week 7......................................................................................................52
Studietaken week 7...........................................................................................................53
Aantekeningen week 8......................................................................................................54
Studietaken week 8...........................................................................................................55
,Aantekeningen week 1
Doelen van de week:
- Anatomie van de lumbale wervelkolom
- Bewegingen van de lumbale wervelkolom
- Krachten op de lumbale wervelkolom
! Lage rugpijn is een veel voorkomende klacht, in grote gevallen gaat het meestal vanzelf
over, 90 % binnen 6 weken. Bij 6 weken is het kantelpunt dat het chronisch kan gaan
worden.
! Het is niet zo, hoe meer last je van je rug hebt hoe erger het is.
! SPIT acute lage rugpijn, schietende pijn in de rug
Structuren die voor pijn kunnen zorgen in de lage rug:
Er zijn verschillende structuren in de rug die voor pijn kunnen zorgen. Wat komt vaak voor en
wat komt minder vaak voor?
Vaak:
- Ligamenten, pezen, gewrichten en spieren.
Minder vaak:
- Botten
- Discus
- Zenuwen
- Duramater
Curven van de normale wervelkolom:
- Cervicaal Lordose
- Thoracaal Kyfose
- Lumbaal Lordose
- Sacrum Kyfose
! Er zitten grote verschillen tussen het sacrum en heiligbeen, dit is vooral te
zien bij man/vrouw.
! Scoliose: afwijking in het frontale vlak, er zit ook een draai in de
wervelkolom. Een kleine scoliose is heel natuurlijk, iedereen heeft een
voorkeurszijde rechts of links, deze kant is vaker wat sterker maar verder niet
erg.
! Wij hebben een lumbale lordose in vergelijking met andere wezens.
! Waarom hebben wij deze lordose: in vergelijking met onze armen hebben
we lange benen, lordose zorgt ervoor dat we hard kunnen rennen.
Verschillende houdingen:
- Houdingen moet je als normaal beschouwen
- Het is belangrij om te zorgen voor goede training van het houdingsmusculatuur
- Goede coördinatie van rug en buikspieren
! Mensen met chronische klachten hebben een zittend bestaan
, Vertebrae:
Cervicaal: licht gebouwde, kenmerk kleine wervellichaam, groot foramen vertebae waar
het ruggenmerg doorheen gaat, er moet veel informatie doorheen en er is veel grijze stof.
Thoracaal: kenmerken grote wervellichaam, de ribgewrichtsvlakjes aan de zijkanten
Lumbaal: kenmerken Groot corpus, kleine centraal kanaal, stand facet gewrichten, Lang
en kort proc spinossus, er zitten sterkte spieren aan vast
De verschillende structuren: ( Belangrijk om te kennen )
- Processus spinosus
- Lamina arcus vertebrae
- Articulatio zygapophysalis superior
- Processus transversus
- Pediculus arcus vertebrae
-Foramen intravertebrale
- Corpus vertebrae
,Inhoud
Samenvatting: Medisch Biologisch Blok 5...............................................................................1
Aantekeningen week 1........................................................................................................ 3
Studietaken week 1............................................................................................................. 4
Aantekeningen week 2........................................................................................................ 9
Studietaken week 2...........................................................................................................14
Aantekeningen week 3......................................................................................................20
Studietaken week 3...........................................................................................................23
Aantekeningen week 4......................................................................................................27
Studietaken week 4...........................................................................................................34
Aantekeningen week 5......................................................................................................38
Studietaken week 5...........................................................................................................42
Aantekeningen week 6......................................................................................................46
Studietaken week 6...........................................................................................................51
Aantekeningen week 7......................................................................................................52
Studietaken week 7...........................................................................................................53
Aantekeningen week 8......................................................................................................54
Studietaken week 8...........................................................................................................55
,Aantekeningen week 1
Doelen van de week:
- Anatomie van de lumbale wervelkolom
- Bewegingen van de lumbale wervelkolom
- Krachten op de lumbale wervelkolom
! Lage rugpijn is een veel voorkomende klacht, in grote gevallen gaat het meestal vanzelf
over, 90 % binnen 6 weken. Bij 6 weken is het kantelpunt dat het chronisch kan gaan
worden.
! Het is niet zo, hoe meer last je van je rug hebt hoe erger het is.
! SPIT acute lage rugpijn, schietende pijn in de rug
Structuren die voor pijn kunnen zorgen in de lage rug:
Er zijn verschillende structuren in de rug die voor pijn kunnen zorgen. Wat komt vaak voor en
wat komt minder vaak voor?
Vaak:
- Ligamenten, pezen, gewrichten en spieren.
Minder vaak:
- Botten
- Discus
- Zenuwen
- Duramater
Curven van de normale wervelkolom:
- Cervicaal Lordose
- Thoracaal Kyfose
- Lumbaal Lordose
- Sacrum Kyfose
! Er zitten grote verschillen tussen het sacrum en heiligbeen, dit is vooral te
zien bij man/vrouw.
! Scoliose: afwijking in het frontale vlak, er zit ook een draai in de
wervelkolom. Een kleine scoliose is heel natuurlijk, iedereen heeft een
voorkeurszijde rechts of links, deze kant is vaker wat sterker maar verder niet
erg.
! Wij hebben een lumbale lordose in vergelijking met andere wezens.
! Waarom hebben wij deze lordose: in vergelijking met onze armen hebben
we lange benen, lordose zorgt ervoor dat we hard kunnen rennen.
Verschillende houdingen:
- Houdingen moet je als normaal beschouwen
- Het is belangrij om te zorgen voor goede training van het houdingsmusculatuur
- Goede coördinatie van rug en buikspieren
! Mensen met chronische klachten hebben een zittend bestaan
, Vertebrae:
Cervicaal: licht gebouwde, kenmerk kleine wervellichaam, groot foramen vertebae waar
het ruggenmerg doorheen gaat, er moet veel informatie doorheen en er is veel grijze stof.
Thoracaal: kenmerken grote wervellichaam, de ribgewrichtsvlakjes aan de zijkanten
Lumbaal: kenmerken Groot corpus, kleine centraal kanaal, stand facet gewrichten, Lang
en kort proc spinossus, er zitten sterkte spieren aan vast
De verschillende structuren: ( Belangrijk om te kennen )
- Processus spinosus
- Lamina arcus vertebrae
- Articulatio zygapophysalis superior
- Processus transversus
- Pediculus arcus vertebrae
-Foramen intravertebrale
- Corpus vertebrae
