Metabolisme, stofwisseling: “omzetting stoffen”
1+1-72 2 > 1+7
= energie voor nodig = energie komt vrij
Anabolisme Katabolisme
Fotosynthese: Celademhaling:
CO2 + H2O + zon -> monosacharide + O2 ->
monosacharide + O2 CO2 + H2O +
bv: spieropbouw (Opslag als ATP)
,Energie uit nutriënten
+ ook alcohol als energie leverende stof
Nutriënt ENERGIE BOUWSTOF REGULEREN
Macro- Koolhydraten +
nutriënten
Eiwitten + + +
Vetten + + +
Micro- Vitaminen +
nutriënten
Mineralen + +
Water + +
, Welke voedingsmiddelen dragen het meeste bij aan
de energieconsumptie in Nederland?
1. Melkproducten
2. Vlees en vleesproducten
3. Niet alcoholische dranken
4. Granen en graanproducten
Internet Ga naar shakeq.com en log in met Vu # Stemmen:
SMS Stuur naar 06 4250 0030: Vu <spatie> uw keuze (bv. Vu b) 0
, Belangrijke energiebronnen in NL?
• Bijdrage (%) voedingsmiddelen aan energie-inname
Brood, granen, rijst, pasta
1+1-72 2 > 1+7
= energie voor nodig = energie komt vrij
Anabolisme Katabolisme
Fotosynthese: Celademhaling:
CO2 + H2O + zon -> monosacharide + O2 ->
monosacharide + O2 CO2 + H2O +
bv: spieropbouw (Opslag als ATP)
,Energie uit nutriënten
+ ook alcohol als energie leverende stof
Nutriënt ENERGIE BOUWSTOF REGULEREN
Macro- Koolhydraten +
nutriënten
Eiwitten + + +
Vetten + + +
Micro- Vitaminen +
nutriënten
Mineralen + +
Water + +
, Welke voedingsmiddelen dragen het meeste bij aan
de energieconsumptie in Nederland?
1. Melkproducten
2. Vlees en vleesproducten
3. Niet alcoholische dranken
4. Granen en graanproducten
Internet Ga naar shakeq.com en log in met Vu # Stemmen:
SMS Stuur naar 06 4250 0030: Vu <spatie> uw keuze (bv. Vu b) 0
, Belangrijke energiebronnen in NL?
• Bijdrage (%) voedingsmiddelen aan energie-inname
Brood, granen, rijst, pasta
