20 DECEMBER 2021
COACHVAARDIGHEDEN
COACHPLAN
FEMKE A.J. KLOMP
TP-H07
1
,Inhoudsopgave
1. Coachplan met intakeverslag...................................................................................................3
1.1 Persoonlijke gegevens cliënt ............................................................................................3
1.2 Actuele situatie, context en coachvraag............................................................................3
1.3 Probleemanalyse.............................................................................................................3
1.4 Bijgestelde coachvraag ....................................................................................................3
1.5 Doel van het traject .........................................................................................................3
1.6 Coachmethode................................................................................................................4
1.7 Coachingtools .................................................................................................................4
1.8 Globale invulling Coachsessie 1 ........................................................................................5
1.9 Globale invulling Coachsessie 2 ........................................................................................5
1.10 Reflectie op het intakeverslag ..............................................................................................5
2. Verslag persoonlijke ontwikkeling als coach-in-opleiding ..........................................................5
2.1 de nulmeting...................................................................................................................5
2.2 gespreksverslag Coachvaardigheden ................................................................................7
2.3 de eindmeting............................................................................................................... 18
2.1 Peerassessment ............................................................................................................ 18
3. Bijlage ................................................................................. Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd.
3.1 Contract Beeldopname ................................................. Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd.
3.2 Contract coach ............................................................. Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd.
2
, 1. Coachplan met intakeverslag
1.1 Persoonlijke gegevens cliënt
Naam cliënt: X
Leeftijd: 45 jaar
Geslacht: Vrouw
Datum: 02-12-2021
1.2 Actuele situatie, context en coachvraag
De cliënt heeft aangegeven moeite te hebben om aan het eind van haar dag al haar taken af te
hebben die zij af wil hebben. De cliënt is 45 jaar en woont in Best. Ze woont hier samen met haar
man en twee dochters. De cliënt is in juni een eigen bedrijf begonnen waardoor ze meer de regie in
handen om haar eigen dag in te delen. Door de coronaperiode zijn de man en de dochters van de
cliënt meer thuis. De cliënt heeft altijd al wel moeite gehad om aan het eind van de dag al haar taken
af te hebben. Maar doordat de cliënt sinds juni meer regie heeft om zelf haar dag in te plannen en
doordat ze sneller afgeleid raakt door haar man/dochters die veel thuis zijn komt de cliënt nog
minder aan haar taken toe. De cliënt wil er graag achter komen hoe het komt dat ze aan het eind van
de dag niet haar taken af heeft en wat ze hierin kan veranderen.
1.3 Probleemanalyse
De cliënt wil er graag achter komen hoe het komt dat ze aan het einde van de dag niet al haar taken
af heeft terwijl ze die wel af zou willen hebben. Voorbeelden hiervan in het huishouden zijn; de was
opvouwen, de oven poetsen. Maar ook op haar werk ervaart ze dit, voorbeelden hiervan zijn; alle
administratie in de computer zetten. De cliënt geeft aan dat ze bepaalde taken wel altijd af heeft,
zoals de email bijhouden op haar werk. Ze geeft aan dat dit komt omdat ze het vervelend zou vinden
als iemand moet wachten op haar antwoord. Hierdoor is de cliënt erachter gekomen dat ze het graag
voor anderen goed wil doen en aardig gevonden wil worden door anderen. Ze heeft nu veel aan haar
hoofd doordat ze overal ‘’ja’’ op zegt en niemand wil afwijzen. Doordat ze dit doet komt ze niet toe
aan haar hobby’s en leeft ze niet vaak in het ‘’hier en nu’’ omdat het druk is in haar hoofd. Hier wil ze
graag in veranderen.
1.4 Bijgestelde coachvraag
De coachvraag is dat de cliënt er graag achter wil komen hoe het komt dat ze aan het einde van de
dag niet al haar taken af heeft terwijl ze die wel af zou willen hebben. De bijgestelde coachvraag is
‘’hoe kan ik vaker nee zeggen tegen anderen zodat ik meer tijd krijg voor mijn eigen taken’’.
Het thema dat hier mogelijk een rol bij speelt zijn de overtuigingen van de cliënt. De cliënt geeft aan
dat ze bang is om niet aardig gevonden te worden wanneer ze ‘’nee’’ zegt tegen anderen mensen. Ze
denkt dat andere mensen dan slecht over haar gaan denken. De cliënt heeft ook vanuit haar
gezinssituatie vroeger meegekregen dat het belangrijk is om overal ‘’ja’’ op te zeggen en andere
mensen te helpen. Hierdoor kan het zijn dat de overtuiging is ontstaan dat ze dit moet doen omdat
het zo hoort volgens haar.
1.5 Doel van het traject
Het doel van het coachtraject is dat de cliënt aan het einde van de coachsessies ‘’nee’’ durft te leren
zeggen. Door dit doel te bereiken zal de cliënt minder tijdsgebrek hebben en meer tijd hebben om
dingen te doen die ze zelf leuk vindt. Hierdoor zal het ook minder druk in haar hoofd zijn en zal ze
meer in het hier en nu leven. Dit zal bereikt worden door de cliënt te laten inzien en ervaren door
middel van huiswerkopdrachten dat ‘’nee’’ zeggen niet erg is en dat ze hierdoor niet minder aardig
gevonden zal worden.
3
COACHVAARDIGHEDEN
COACHPLAN
FEMKE A.J. KLOMP
TP-H07
1
,Inhoudsopgave
1. Coachplan met intakeverslag...................................................................................................3
1.1 Persoonlijke gegevens cliënt ............................................................................................3
1.2 Actuele situatie, context en coachvraag............................................................................3
1.3 Probleemanalyse.............................................................................................................3
1.4 Bijgestelde coachvraag ....................................................................................................3
1.5 Doel van het traject .........................................................................................................3
1.6 Coachmethode................................................................................................................4
1.7 Coachingtools .................................................................................................................4
1.8 Globale invulling Coachsessie 1 ........................................................................................5
1.9 Globale invulling Coachsessie 2 ........................................................................................5
1.10 Reflectie op het intakeverslag ..............................................................................................5
2. Verslag persoonlijke ontwikkeling als coach-in-opleiding ..........................................................5
2.1 de nulmeting...................................................................................................................5
2.2 gespreksverslag Coachvaardigheden ................................................................................7
2.3 de eindmeting............................................................................................................... 18
2.1 Peerassessment ............................................................................................................ 18
3. Bijlage ................................................................................. Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd.
3.1 Contract Beeldopname ................................................. Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd.
3.2 Contract coach ............................................................. Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd.
2
, 1. Coachplan met intakeverslag
1.1 Persoonlijke gegevens cliënt
Naam cliënt: X
Leeftijd: 45 jaar
Geslacht: Vrouw
Datum: 02-12-2021
1.2 Actuele situatie, context en coachvraag
De cliënt heeft aangegeven moeite te hebben om aan het eind van haar dag al haar taken af te
hebben die zij af wil hebben. De cliënt is 45 jaar en woont in Best. Ze woont hier samen met haar
man en twee dochters. De cliënt is in juni een eigen bedrijf begonnen waardoor ze meer de regie in
handen om haar eigen dag in te delen. Door de coronaperiode zijn de man en de dochters van de
cliënt meer thuis. De cliënt heeft altijd al wel moeite gehad om aan het eind van de dag al haar taken
af te hebben. Maar doordat de cliënt sinds juni meer regie heeft om zelf haar dag in te plannen en
doordat ze sneller afgeleid raakt door haar man/dochters die veel thuis zijn komt de cliënt nog
minder aan haar taken toe. De cliënt wil er graag achter komen hoe het komt dat ze aan het eind van
de dag niet haar taken af heeft en wat ze hierin kan veranderen.
1.3 Probleemanalyse
De cliënt wil er graag achter komen hoe het komt dat ze aan het einde van de dag niet al haar taken
af heeft terwijl ze die wel af zou willen hebben. Voorbeelden hiervan in het huishouden zijn; de was
opvouwen, de oven poetsen. Maar ook op haar werk ervaart ze dit, voorbeelden hiervan zijn; alle
administratie in de computer zetten. De cliënt geeft aan dat ze bepaalde taken wel altijd af heeft,
zoals de email bijhouden op haar werk. Ze geeft aan dat dit komt omdat ze het vervelend zou vinden
als iemand moet wachten op haar antwoord. Hierdoor is de cliënt erachter gekomen dat ze het graag
voor anderen goed wil doen en aardig gevonden wil worden door anderen. Ze heeft nu veel aan haar
hoofd doordat ze overal ‘’ja’’ op zegt en niemand wil afwijzen. Doordat ze dit doet komt ze niet toe
aan haar hobby’s en leeft ze niet vaak in het ‘’hier en nu’’ omdat het druk is in haar hoofd. Hier wil ze
graag in veranderen.
1.4 Bijgestelde coachvraag
De coachvraag is dat de cliënt er graag achter wil komen hoe het komt dat ze aan het einde van de
dag niet al haar taken af heeft terwijl ze die wel af zou willen hebben. De bijgestelde coachvraag is
‘’hoe kan ik vaker nee zeggen tegen anderen zodat ik meer tijd krijg voor mijn eigen taken’’.
Het thema dat hier mogelijk een rol bij speelt zijn de overtuigingen van de cliënt. De cliënt geeft aan
dat ze bang is om niet aardig gevonden te worden wanneer ze ‘’nee’’ zegt tegen anderen mensen. Ze
denkt dat andere mensen dan slecht over haar gaan denken. De cliënt heeft ook vanuit haar
gezinssituatie vroeger meegekregen dat het belangrijk is om overal ‘’ja’’ op te zeggen en andere
mensen te helpen. Hierdoor kan het zijn dat de overtuiging is ontstaan dat ze dit moet doen omdat
het zo hoort volgens haar.
1.5 Doel van het traject
Het doel van het coachtraject is dat de cliënt aan het einde van de coachsessies ‘’nee’’ durft te leren
zeggen. Door dit doel te bereiken zal de cliënt minder tijdsgebrek hebben en meer tijd hebben om
dingen te doen die ze zelf leuk vindt. Hierdoor zal het ook minder druk in haar hoofd zijn en zal ze
meer in het hier en nu leven. Dit zal bereikt worden door de cliënt te laten inzien en ervaren door
middel van huiswerkopdrachten dat ‘’nee’’ zeggen niet erg is en dat ze hierdoor niet minder aardig
gevonden zal worden.
3
