Praktijktoets blok a gezondheid
Casus 1 - Malika
Punten om sowieso uit te vragen tijdens de anamnese:
o Voorstellen, Fysiotherapeut in opleiding, heb ik er toestemming voor? Uitleggen wat de procedure is en vragen
naar een e.v.t verwijzing.
o Waarvoor bent u gekomen? Wanneer is de sponsorloop? (Als dit nog niet gezegd is.)
o Wanneer raakt u vermoeid? Wat merkt u zodra u buiten adem raakt? Hoe gaat u daar mee om? Hoe vermoeid
bent u dan daadwerkelijk?
o Wat voor sporten heeft u gedaan? En heeft u al een keer eerder een sponsorloop gedaan?
o Als patiënt het zelf niet zegt vragen of zij zich over het algemeen gezond voelt. Als ze vertelt dat ze afgelopen
jaar 5 kg is aangekomen, vragen of er in het afgelopen jaar iets is gebeurd?
o Wat voor bedrijf heeft u en hoe oud zijn u kinderen?
o Sportieve omgeving? Steun vanuit gezin? Tijd voor haarzelf, koken en sporten? Wil en kan ze tijd nemen om te
sporten?
o Hoe denkt ze over haar leefstijl en gedrag/leven? Hoe voelt ze zich daarbij?
o Samenvatten en controleren. Vervolgens par-Q afnemen!!!!
Hypothese(n):
1. Malika beschikt over onvoldoende aerobe capaciteit om 5 km in 30 min te lopen.
2. Malika beschikt over een inefficiënte hardlooptechniek, waardoor ze het hardlopen niet langer dan 12 min vol
kan houden.
3. Malika is het afgelopen jaar 5 kg aangekomen als gevolg van haar drukke en stressvolle bestaan.
4. Door Malika haar drukke bestaan heeft ze geen tijd te sporten waardoor ze een slecht aerobe
uithoudingsvermogen heeft.
5. Malika houd haar goede voornemens niet vol door haar drukke en stressvolle bestaan.
Analyse:
Analyse problematische handeling:
,Malika filmen om techniek te bespreken en optimaal te kunnen observeren. Verdeel de techniek in twee fases:
contact fase en zweeffase.
Focus leggen op: stand van de voet, beweeglijkheid van de knie en heup, hoofd naar de grond of rechtop/boven
steunvlak (disbalans)
Onderzoeksplan:
Hypothese Onderzoeksdoelstelling Onderzoeksmiddelen Evidentie
en
Shuttle run test –
1. Malika beschikt over Beoordelen van Malika Harvard-step test Meetinstrumenten in
onvoldoende aerobe haar aerobe (Zou niet voor shuttle run test de zorg
capaciteit om 5 km in 30 uithoudingsvermogen. gaan, omdat ze dat (meetinstrumentenzor
min te lopen. waarschijnlijk niet vol houd) g.nl)
Par-q en bloeddruk Dit is de reden dat ik gekozen
4. Door Malika haar drukke meten voor we dit gaan heb voor een Harvard step-test,
bestaan heeft ze geen tijd doen!!!! is iets minder functioneel, maar
te sporten waardoor ze een deze is sub maximaal, neemt
slecht aeroob ook een deel KUHV van de
uithoudingsvermogen benen mee net als bij hardlopen
heeft. en geeft een mooie VO2 waarde.
2. Malika beschikt over een
inefficiënte Het analyseren van Taakanalyse van het hardlopen Coaching vaardigheid
hardlooptechniek, Malika haar + video (eventueel lijdt dit tot
waardoor ze het hardlopen hardlooptechniek het onderzoeken van ROM o.i.d.)
niet langer dan 12 min vol
kan houden.
3. Malika is het afgelopen
jaar 5 kg aangekomen als Antrometrische BMI berekenen, tailleomtrek Normwaarde in
, gevolg van haar drukke en gegevens van malika in bepalen, huidplooidiktemeting boekje! Reader
stressvolle bestaan. beeld krijgen. en bloeddruk meten. klinimetrie
3. Malika is het afgelopen Eigen ervaring met en
jaar 5 kg aangekomen als over gewichtstoename Praten met de patiënt Expertise
gevolg van haar drukke en uitvragen bij Malika.
stressvolle bestaan.
5. Malika houdt haar goede Nagaan of er sprake is
voornemens niet vol door van een verband tussen Praten met de patiënt. Expertise
haar drukke en stressvolle malika haar drukke
bestaan. bestaan en het
verminderd sporten
Behandelplan:
Hypothe Doelen Meetinstrum Tijdlijn Interventie Evidentie
se ent
Aerobe capaciteit trainen
De aerobe
Harvard step 8-12 Voor week 1: 3 x trainen (elke keer 1 rustdag) Reader
capaciteit van
test weken indien mogelijk trainingslee
Malika toe laten Totaal 30 min: 10 min wandelen als warming up incl.
1. r
nemen voor de kleine stretch en dynamische oefening, 15 min lopen
sponsorloop hartslagzone 70-90% anaerobe drempel 15 min lopen 5
min uitlopen cooling down moet hiervoor de
rusthartslag hebben (karvonen)
(Aeroob vermogen toevoegen week 2 evt week 1 bij
voldoende tijd maar denk het niet bij deze casus. Indien
wel het geval: 4’-5’-4’-5’-4’ cooling down met die 4 min
hartslag op 80-100% anaerobe drempel)
Casus 1 - Malika
Punten om sowieso uit te vragen tijdens de anamnese:
o Voorstellen, Fysiotherapeut in opleiding, heb ik er toestemming voor? Uitleggen wat de procedure is en vragen
naar een e.v.t verwijzing.
o Waarvoor bent u gekomen? Wanneer is de sponsorloop? (Als dit nog niet gezegd is.)
o Wanneer raakt u vermoeid? Wat merkt u zodra u buiten adem raakt? Hoe gaat u daar mee om? Hoe vermoeid
bent u dan daadwerkelijk?
o Wat voor sporten heeft u gedaan? En heeft u al een keer eerder een sponsorloop gedaan?
o Als patiënt het zelf niet zegt vragen of zij zich over het algemeen gezond voelt. Als ze vertelt dat ze afgelopen
jaar 5 kg is aangekomen, vragen of er in het afgelopen jaar iets is gebeurd?
o Wat voor bedrijf heeft u en hoe oud zijn u kinderen?
o Sportieve omgeving? Steun vanuit gezin? Tijd voor haarzelf, koken en sporten? Wil en kan ze tijd nemen om te
sporten?
o Hoe denkt ze over haar leefstijl en gedrag/leven? Hoe voelt ze zich daarbij?
o Samenvatten en controleren. Vervolgens par-Q afnemen!!!!
Hypothese(n):
1. Malika beschikt over onvoldoende aerobe capaciteit om 5 km in 30 min te lopen.
2. Malika beschikt over een inefficiënte hardlooptechniek, waardoor ze het hardlopen niet langer dan 12 min vol
kan houden.
3. Malika is het afgelopen jaar 5 kg aangekomen als gevolg van haar drukke en stressvolle bestaan.
4. Door Malika haar drukke bestaan heeft ze geen tijd te sporten waardoor ze een slecht aerobe
uithoudingsvermogen heeft.
5. Malika houd haar goede voornemens niet vol door haar drukke en stressvolle bestaan.
Analyse:
Analyse problematische handeling:
,Malika filmen om techniek te bespreken en optimaal te kunnen observeren. Verdeel de techniek in twee fases:
contact fase en zweeffase.
Focus leggen op: stand van de voet, beweeglijkheid van de knie en heup, hoofd naar de grond of rechtop/boven
steunvlak (disbalans)
Onderzoeksplan:
Hypothese Onderzoeksdoelstelling Onderzoeksmiddelen Evidentie
en
Shuttle run test –
1. Malika beschikt over Beoordelen van Malika Harvard-step test Meetinstrumenten in
onvoldoende aerobe haar aerobe (Zou niet voor shuttle run test de zorg
capaciteit om 5 km in 30 uithoudingsvermogen. gaan, omdat ze dat (meetinstrumentenzor
min te lopen. waarschijnlijk niet vol houd) g.nl)
Par-q en bloeddruk Dit is de reden dat ik gekozen
4. Door Malika haar drukke meten voor we dit gaan heb voor een Harvard step-test,
bestaan heeft ze geen tijd doen!!!! is iets minder functioneel, maar
te sporten waardoor ze een deze is sub maximaal, neemt
slecht aeroob ook een deel KUHV van de
uithoudingsvermogen benen mee net als bij hardlopen
heeft. en geeft een mooie VO2 waarde.
2. Malika beschikt over een
inefficiënte Het analyseren van Taakanalyse van het hardlopen Coaching vaardigheid
hardlooptechniek, Malika haar + video (eventueel lijdt dit tot
waardoor ze het hardlopen hardlooptechniek het onderzoeken van ROM o.i.d.)
niet langer dan 12 min vol
kan houden.
3. Malika is het afgelopen
jaar 5 kg aangekomen als Antrometrische BMI berekenen, tailleomtrek Normwaarde in
, gevolg van haar drukke en gegevens van malika in bepalen, huidplooidiktemeting boekje! Reader
stressvolle bestaan. beeld krijgen. en bloeddruk meten. klinimetrie
3. Malika is het afgelopen Eigen ervaring met en
jaar 5 kg aangekomen als over gewichtstoename Praten met de patiënt Expertise
gevolg van haar drukke en uitvragen bij Malika.
stressvolle bestaan.
5. Malika houdt haar goede Nagaan of er sprake is
voornemens niet vol door van een verband tussen Praten met de patiënt. Expertise
haar drukke en stressvolle malika haar drukke
bestaan. bestaan en het
verminderd sporten
Behandelplan:
Hypothe Doelen Meetinstrum Tijdlijn Interventie Evidentie
se ent
Aerobe capaciteit trainen
De aerobe
Harvard step 8-12 Voor week 1: 3 x trainen (elke keer 1 rustdag) Reader
capaciteit van
test weken indien mogelijk trainingslee
Malika toe laten Totaal 30 min: 10 min wandelen als warming up incl.
1. r
nemen voor de kleine stretch en dynamische oefening, 15 min lopen
sponsorloop hartslagzone 70-90% anaerobe drempel 15 min lopen 5
min uitlopen cooling down moet hiervoor de
rusthartslag hebben (karvonen)
(Aeroob vermogen toevoegen week 2 evt week 1 bij
voldoende tijd maar denk het niet bij deze casus. Indien
wel het geval: 4’-5’-4’-5’-4’ cooling down met die 4 min
hartslag op 80-100% anaerobe drempel)
