Hoofdstuk 2
Verandering brengt een zekere psychische bedreiging met zich mee, die bedreiging kan
weer een afweermechanisme oproepen.
Afweermeganisme (weerstand tegen verandering):
Rationaliseren
met argumenten is rechtvaardigen dus een soort smoesje bedenken om iets goed te praten
Verdringing
Wegstoppen van negatieve of bedreigende gevoelens
Ontkenning
de situatie word tegen gesproken of genegeerd (doenn alsof er niets aan de hand is)
Agressie
Kwaad worden als het psycosociaal evenwicht word verstoord
Verschuiving
Gevoelens op iemand anders uiten dan op wie ze eigenlijk gericht zijn
Vermijding
ontlopen van de situatie
Overdekking door het tegendeel
Je uit tegen overgestelde emoties dan je voelt.
Projectie
Gevoelens/gedachte ontkennen en toeschuiven aan een ander.
Regressie
Terug vallenn in gedrag
Diskwalificatie
Iemand het recht van spreken ontnemen
Feedback
Een terugkoppeling van gedrag
Stuurt gedrag en kan verandering bevorderen
Positieve feedback bekrachtigt gedrag, negatieve feedback laat gedrag ophouden
Vicieuze cirkel
Drinken omdat je problemen hebt daardoor ontstaan er weer problemen
Negatieve spiraal = de situatie word steeds erger
Positive spiraal = het gaat steeds beter het word steeds minder
Self-fulfilling prophecy (een vicieuze crikel)
De voorspelling die komt uit
Men gedraagt zich naar wat men verwacht
de verwachting dat een feest niet leuk is, blijkt ook zo te zijn omdat je er al met een bepaalde
gedrachte naartoe gaat
Normen
Ideeën van een bepaalde groep of gemeenschap over hoe men zich dient te gedragen
Normen regelen de omgang tussen mensen
Socialisatieproces
Mensen maken zich normen eigen doordat hun omgeving het bestaan ervan duidelijk maakt
Internaliseren
1. Eigen worden van veranderingen, nieuw gedrag, attitude
2. Het eigen worden van normen en waarden door socialisatie processen
Verandering brengt een zekere psychische bedreiging met zich mee, die bedreiging kan
weer een afweermechanisme oproepen.
Afweermeganisme (weerstand tegen verandering):
Rationaliseren
met argumenten is rechtvaardigen dus een soort smoesje bedenken om iets goed te praten
Verdringing
Wegstoppen van negatieve of bedreigende gevoelens
Ontkenning
de situatie word tegen gesproken of genegeerd (doenn alsof er niets aan de hand is)
Agressie
Kwaad worden als het psycosociaal evenwicht word verstoord
Verschuiving
Gevoelens op iemand anders uiten dan op wie ze eigenlijk gericht zijn
Vermijding
ontlopen van de situatie
Overdekking door het tegendeel
Je uit tegen overgestelde emoties dan je voelt.
Projectie
Gevoelens/gedachte ontkennen en toeschuiven aan een ander.
Regressie
Terug vallenn in gedrag
Diskwalificatie
Iemand het recht van spreken ontnemen
Feedback
Een terugkoppeling van gedrag
Stuurt gedrag en kan verandering bevorderen
Positieve feedback bekrachtigt gedrag, negatieve feedback laat gedrag ophouden
Vicieuze cirkel
Drinken omdat je problemen hebt daardoor ontstaan er weer problemen
Negatieve spiraal = de situatie word steeds erger
Positive spiraal = het gaat steeds beter het word steeds minder
Self-fulfilling prophecy (een vicieuze crikel)
De voorspelling die komt uit
Men gedraagt zich naar wat men verwacht
de verwachting dat een feest niet leuk is, blijkt ook zo te zijn omdat je er al met een bepaalde
gedrachte naartoe gaat
Normen
Ideeën van een bepaalde groep of gemeenschap over hoe men zich dient te gedragen
Normen regelen de omgang tussen mensen
Socialisatieproces
Mensen maken zich normen eigen doordat hun omgeving het bestaan ervan duidelijk maakt
Internaliseren
1. Eigen worden van veranderingen, nieuw gedrag, attitude
2. Het eigen worden van normen en waarden door socialisatie processen
