Leefstijl en welvaartsziekten hoorcolleges
ARTRITIS EN ARTROSE
Procentuele toename van welvaartsziekten bij mannen en vrouwen. Het verschilt
per geslacht welke welvaartsziekten het meeste voorkomt.
Wat beïnvloedt onze gezondheid?
- Lifestyle behaviors (leefstijl factoren)
- Environment (omgeving)
- Heredity (erfelijk)
- Health care system
Co-morbiditeit = meer kans op andere ziekten (Bv. bij diabetes hartfalen)
Artrose heeft een toenemende lijn een belangrijke factor hiervan is de vergrijzing.
Bij vrouwen is artrose hoger dan bij mannen. Arthritis (engelse benaming) =
verzamelnaam van artrose, reuma, osteoarthritis. Tis = ontsteking (niet alle ‘tis’
zijn ontstekingen)
Arthritis
Reumatoid Osteoarthritis others;
arthritis (door (door fibromyalagia,
ontsteking; kraakbeenslijtage bursitis,
reuma in NL) ; artrose in NL) osteoporosis etc.
REUMA
Aantasting binnen in het gewricht, reuma is altijd een ontsteking. Ontsteking is
een reactie van het lichaam op beschadiging van het weefsel (rubor = rood,
tumor = zwelling, calor = warmte, dolor = pijn, functio laesa = gestoorde
werking (botbreuk/ontwrichting)
Terminologie rheumatoid arhritis
Reuma Nederlandse term
= chronische, systematische ontstekingsziekte die ontstaat wanneer er een
schade wordt aangericht in het gewricht is door een defect in het imuumsysteem.
De afweercellen breken het kraakbeen af. Dus een auto-immune
ontstekingsziekte waarbij afweercellen ook het kapsel aantasten (voornamelijk
handen en vingers)
, Risicofactoren
1. Genetisch
2. Hormonaal (vrouwen meer dan mannen, oestrogeen heeft een
beschermende factor, in de menopauze is dit gehalte lager bij vrouwen. Dit
is de verklaring dat vrouwen meer voorkomend zijn met deze ziekte.
Mannen hebben testosteron en dat is een vergelijkbaar hormoon)
3. Omgevingsfactoren (roken)
Symptomen reuma
Pijnlijke ontsteking
- Soms aanwezig, soms niet
- Grillig verloop
Vermoeidheid/grieperig
- Bloedarmoede
- Geen eetlust
- Lage koorts
- Spier en gewrichtspijn
- Stijfheid
Behandeling (leefstijladvies)
Goede balans tussen rust en bewegen
Voeding
- Afhankelijk van soort artritis (sommige mensen met artritis hebben
positieve effecten van visolie en omega 3 vetzuren)
Bij jicht (specifieke vorm met urinezuur; heeft invloed op het gewricht =
heel acuut) wel duidelijke link met voeding
- Opletten met alcohol (vooral bier), fructose (soft drinks) en purines (rood
vlees en schelpdieren)
Bijkomende klachten
- Ontsteking kan ook andere organen of lichaamsdelen aantasten
Terminologie ARTROSE (Nederlandse
benaming)
In het Engels artrose = osteoarthritis (vaak
ook afgekort met OA)
- Het is een degeneratieve (= als het
beschadigd is komt het niet meer
terug) aandoening van m.n. het
kraakbeen (gewrichtsslijtage); slijtage
van het kraakbeen.
Functie Hyalien kraakbeen
Vermindering van wrijving tijdens
verschuiving en draaiing in gewricht
Schokdemping
Kunnen vervormen zonder beschadiging
De druk en piekbelastingen kunnen doorgeleiden naar het onderliggende
bot
Voeding verzorgen voor de kraakbeencellen
Meest voorkomende artrose
ARTRITIS EN ARTROSE
Procentuele toename van welvaartsziekten bij mannen en vrouwen. Het verschilt
per geslacht welke welvaartsziekten het meeste voorkomt.
Wat beïnvloedt onze gezondheid?
- Lifestyle behaviors (leefstijl factoren)
- Environment (omgeving)
- Heredity (erfelijk)
- Health care system
Co-morbiditeit = meer kans op andere ziekten (Bv. bij diabetes hartfalen)
Artrose heeft een toenemende lijn een belangrijke factor hiervan is de vergrijzing.
Bij vrouwen is artrose hoger dan bij mannen. Arthritis (engelse benaming) =
verzamelnaam van artrose, reuma, osteoarthritis. Tis = ontsteking (niet alle ‘tis’
zijn ontstekingen)
Arthritis
Reumatoid Osteoarthritis others;
arthritis (door (door fibromyalagia,
ontsteking; kraakbeenslijtage bursitis,
reuma in NL) ; artrose in NL) osteoporosis etc.
REUMA
Aantasting binnen in het gewricht, reuma is altijd een ontsteking. Ontsteking is
een reactie van het lichaam op beschadiging van het weefsel (rubor = rood,
tumor = zwelling, calor = warmte, dolor = pijn, functio laesa = gestoorde
werking (botbreuk/ontwrichting)
Terminologie rheumatoid arhritis
Reuma Nederlandse term
= chronische, systematische ontstekingsziekte die ontstaat wanneer er een
schade wordt aangericht in het gewricht is door een defect in het imuumsysteem.
De afweercellen breken het kraakbeen af. Dus een auto-immune
ontstekingsziekte waarbij afweercellen ook het kapsel aantasten (voornamelijk
handen en vingers)
, Risicofactoren
1. Genetisch
2. Hormonaal (vrouwen meer dan mannen, oestrogeen heeft een
beschermende factor, in de menopauze is dit gehalte lager bij vrouwen. Dit
is de verklaring dat vrouwen meer voorkomend zijn met deze ziekte.
Mannen hebben testosteron en dat is een vergelijkbaar hormoon)
3. Omgevingsfactoren (roken)
Symptomen reuma
Pijnlijke ontsteking
- Soms aanwezig, soms niet
- Grillig verloop
Vermoeidheid/grieperig
- Bloedarmoede
- Geen eetlust
- Lage koorts
- Spier en gewrichtspijn
- Stijfheid
Behandeling (leefstijladvies)
Goede balans tussen rust en bewegen
Voeding
- Afhankelijk van soort artritis (sommige mensen met artritis hebben
positieve effecten van visolie en omega 3 vetzuren)
Bij jicht (specifieke vorm met urinezuur; heeft invloed op het gewricht =
heel acuut) wel duidelijke link met voeding
- Opletten met alcohol (vooral bier), fructose (soft drinks) en purines (rood
vlees en schelpdieren)
Bijkomende klachten
- Ontsteking kan ook andere organen of lichaamsdelen aantasten
Terminologie ARTROSE (Nederlandse
benaming)
In het Engels artrose = osteoarthritis (vaak
ook afgekort met OA)
- Het is een degeneratieve (= als het
beschadigd is komt het niet meer
terug) aandoening van m.n. het
kraakbeen (gewrichtsslijtage); slijtage
van het kraakbeen.
Functie Hyalien kraakbeen
Vermindering van wrijving tijdens
verschuiving en draaiing in gewricht
Schokdemping
Kunnen vervormen zonder beschadiging
De druk en piekbelastingen kunnen doorgeleiden naar het onderliggende
bot
Voeding verzorgen voor de kraakbeencellen
Meest voorkomende artrose
