El adolescente sano
Adolescencia: Crecimiento y estatura
§ El término proviene del latín adolescere que Se alcanza ¼ a ⅕ parte de la talla del adulto. Ej. si va a
significa “crecer o desarrollarse”. medir 1.60m alcanza entre 32 y 40 cm.
§ Es la etapa de transición entre el niño y el adulto § Etapa de aceleración: 6-8 cm por año.
comprendida entre los 10 y 20 años que inicia con § Etapa de máxima ganancia de estatura
los primeros cambios puberales hasta la (estirón puberal): Hombres 10cm y mujeres
terminación del crecimiento longitudinal del 8cm por año.
cuerpo y adquisición del estatus social del § Etapa de desaceleración: 1 a 0,5cm por año.
adulto cuando se logra la independencia total
(física, psicológica, emocional y económica) de los Brazada o envergadura: distancia entre las puntas de
padres.
los 2 dedos medios de las dos manos cuando se tienen
los brazos horizontalmente extendidos.
Epidemiología
La población adolescente en Colombia representa casi o Todo el cuerpo crece pero de lo distal a lo proximal,
una cuarta parte de su total con 22,8%, es decir, lo son 1 el tronco es lo último que crece.
de cada 5 personas. o No hay uniformidad. No es armonioso.
o En las extremidades hay un gradiente inverso:
Integralidad Manos – pies / antebrazos - piernas mayores vs.
Se debe intentar entender al adolescente desde su Muslos y brazos menores.
dimensión humana total que comprende la: o Pueden verse como torpes porque sus dimensiones
§ Dimensión biológica → su anatomía y fisiología corporales están cambiando y deben volver a
§ Dimensión psicológica → lo que piensa sobre sí manejar los espacios.
mismo y sobre otras personas.
§ Dimensión social → interacción con las demás » 5 años → Talla es mayor que la envergadura – el
personas. segmento superior es mayor al inferior (con base en
§ Dimensión espiritual → conexión con el ser la sínfisis púbica)
superior, no es necesariamente religioso, pero sí » 13 años → Envergadura es mayor que la talla - el
con el sentido de trascendencia y encontrarle segmento inferior es mayor al superior.
sentido a la vida. » 10 años / 18 – 20 años → se igualan ambos.
Etapas de la adolescencia Rapidez máxima de crecimiento
Adolescencia inicial: 10 – 13 años. Marshall y Tanner hicieron unas tablas para identificar el
patrón de crecimiento de los adolescentes.
Adolescencia media: 14 – 17 años.
o Mujer: 11.5 años (10,3 - 13,8) 6 a 11cm por año.
Adolescencia final: 18 – 20 años. o Varón: 13.5 años (12 a 16 años) 7 a 12cm por
año.
Adolescencia vs. Pubertad
Adolescencia (conjunto mayor): implica todos los Peso
conceptos de la transición entre la niñez y la adultez con o Se logra el 50% del peso del adulto.
cambios a nivel físico, mental, cognoscitivo, psicosocial, o En la mujer sucede 1.5 años antes que en el
sexual, etc. varón.
o En la mujer la rapidez máxima de crecimiento de
Pubertad: proceso mediante el cual una persona talla ocurre 6 meses antes que el peso, en el
hombre ocurre simultáneamente
alcanza la madurez sexual y la capacidad reproductiva.
o Adolescencia inicial: 2 Kg por año.
Es la manifestación biológica de la adolescencia en la que
o Adolescencia media:
ocurren cambios físicos y fisiológicos como los cambios
5,7-13,2 Kg por año en hombres.
en las gónadas y órganos accesorios, donde hay un
4,6 -10,6 Kg por año en mujeres.
impulso de crecimiento, cambios en la composición
corporal y finalmente se adquiere la capacidad
Para evitar conductas alimentarias inadecuadas como la
reproductiva que aparecerá mucho antes de alcanzar la
bulimia o anorexia es importante explicar que la ganancia
capacidad de desarrollo a nivel cognitivo, social y
de peso es un proceso normal ya que durante este
espiritual.
periodo se osifican los huesos y crecen los músculos para
alcanzar el tamaño de un adulto.
Adolescencia: Crecimiento y estatura
§ El término proviene del latín adolescere que Se alcanza ¼ a ⅕ parte de la talla del adulto. Ej. si va a
significa “crecer o desarrollarse”. medir 1.60m alcanza entre 32 y 40 cm.
§ Es la etapa de transición entre el niño y el adulto § Etapa de aceleración: 6-8 cm por año.
comprendida entre los 10 y 20 años que inicia con § Etapa de máxima ganancia de estatura
los primeros cambios puberales hasta la (estirón puberal): Hombres 10cm y mujeres
terminación del crecimiento longitudinal del 8cm por año.
cuerpo y adquisición del estatus social del § Etapa de desaceleración: 1 a 0,5cm por año.
adulto cuando se logra la independencia total
(física, psicológica, emocional y económica) de los Brazada o envergadura: distancia entre las puntas de
padres.
los 2 dedos medios de las dos manos cuando se tienen
los brazos horizontalmente extendidos.
Epidemiología
La población adolescente en Colombia representa casi o Todo el cuerpo crece pero de lo distal a lo proximal,
una cuarta parte de su total con 22,8%, es decir, lo son 1 el tronco es lo último que crece.
de cada 5 personas. o No hay uniformidad. No es armonioso.
o En las extremidades hay un gradiente inverso:
Integralidad Manos – pies / antebrazos - piernas mayores vs.
Se debe intentar entender al adolescente desde su Muslos y brazos menores.
dimensión humana total que comprende la: o Pueden verse como torpes porque sus dimensiones
§ Dimensión biológica → su anatomía y fisiología corporales están cambiando y deben volver a
§ Dimensión psicológica → lo que piensa sobre sí manejar los espacios.
mismo y sobre otras personas.
§ Dimensión social → interacción con las demás » 5 años → Talla es mayor que la envergadura – el
personas. segmento superior es mayor al inferior (con base en
§ Dimensión espiritual → conexión con el ser la sínfisis púbica)
superior, no es necesariamente religioso, pero sí » 13 años → Envergadura es mayor que la talla - el
con el sentido de trascendencia y encontrarle segmento inferior es mayor al superior.
sentido a la vida. » 10 años / 18 – 20 años → se igualan ambos.
Etapas de la adolescencia Rapidez máxima de crecimiento
Adolescencia inicial: 10 – 13 años. Marshall y Tanner hicieron unas tablas para identificar el
patrón de crecimiento de los adolescentes.
Adolescencia media: 14 – 17 años.
o Mujer: 11.5 años (10,3 - 13,8) 6 a 11cm por año.
Adolescencia final: 18 – 20 años. o Varón: 13.5 años (12 a 16 años) 7 a 12cm por
año.
Adolescencia vs. Pubertad
Adolescencia (conjunto mayor): implica todos los Peso
conceptos de la transición entre la niñez y la adultez con o Se logra el 50% del peso del adulto.
cambios a nivel físico, mental, cognoscitivo, psicosocial, o En la mujer sucede 1.5 años antes que en el
sexual, etc. varón.
o En la mujer la rapidez máxima de crecimiento de
Pubertad: proceso mediante el cual una persona talla ocurre 6 meses antes que el peso, en el
hombre ocurre simultáneamente
alcanza la madurez sexual y la capacidad reproductiva.
o Adolescencia inicial: 2 Kg por año.
Es la manifestación biológica de la adolescencia en la que
o Adolescencia media:
ocurren cambios físicos y fisiológicos como los cambios
5,7-13,2 Kg por año en hombres.
en las gónadas y órganos accesorios, donde hay un
4,6 -10,6 Kg por año en mujeres.
impulso de crecimiento, cambios en la composición
corporal y finalmente se adquiere la capacidad
Para evitar conductas alimentarias inadecuadas como la
reproductiva que aparecerá mucho antes de alcanzar la
bulimia o anorexia es importante explicar que la ganancia
capacidad de desarrollo a nivel cognitivo, social y
de peso es un proceso normal ya que durante este
espiritual.
periodo se osifican los huesos y crecen los músculos para
alcanzar el tamaño de un adulto.
