Het lesvoorbereidingsformulier voor de examenles
LESVOORBEREIDINGsFORMULIE NAAM DATUM les / TIJD les /
R (voor- en achternaam) training training
Onbekend Onbekend
Casusnummer praktijkexamen: 8
Aan het einde van de training zijn mijn deelnemers instaat om de door mij (de fitnesstrainer) gegeven oefeningen (motorisch) op een
veilige, correcte en een goede houding uit te kunnen uitvoeren. Verder kunnen alle deelnemers bij elke oefening die ik gegeven heb
daarvan de belangrijkste aandachtspunten benoemen, de deelnemers kunnen dit dus mij ook vertellen na de les als ik ernaar vraag.
Ik wil ook dat de deelnemers aan het einde van de les denken dat ze een goede effectieve training hebben gehad en dat de
Les / trainingsdoelstelling korte termijn
deelnemers dit ook hebben gemerkt aan hun lichaam. Ik wil dat alles wat er tijdens de les besproken is (plan van aanpak) duidelijk en
gestructureerd is voor de klant zodat er geen onduidelijkheden meer voor de deelnemers zijn. Na afloop van de training evalueer ik
met de deelnemers of ik mijn doelstelling heb behaald en hebben de klanten op alle vragen die de deelnemers eventueel willen
stellen een duidelijk concreet antwoord van mij (de fitnesstrainer) gekregen. Ook wil ik dat de deelnemers na afloop van de les met
een goed gevoel naar huis gaan.
Na 16 weken zijn mijn deelnemers instaat om voor zichzelf een training te kunnen uitwerken met daarbij de benodigde kennis op het
gebied van een correcte uitvoering van de oefeningen + alle aandachtspunten van de oefeningen te weten. Dit vind ik als
Trainingsdoelstelling lange termijn
fitnesstrainer belangrijk want ik wil de deelnemers graag theorie meebrengen zodat de deelnemers meer te weten komen over
fitness en hoe hun zelfstandig het beste kunnen trainen voor een optimaal resultaat. Na 16 weken zal ik mijn doelstelling samen met
de deelnemers evalueren met de deelnemers en zorg ik ervoor dat ik de deelnemers (indien nodig) optimaal worden begeleid.
BEGINSITUATIE groep OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
De 3 deelnemers die aan mijn les meedoen zijn sportief. Ze voetballen namelijk allemaal 3 keer in de week en gaan ook regelmatig
naar sportschool. Dit komt erop neer dat de fysieke gesteldheid en het motorisch niveau van de deelnemers goed is. De deelnemers
Motorisch: kunnen dus wel wat hebben als het gaat om het uitvoeren van fysieke inspanningen. De deelnemers willen wel graag onder
deskundige begeleiding een programma starten. Dit heeft als gevolg dat ik dat ik als trainer alle oefeningen + aandachtspunten op
een duidelijke concrete manier moet uitleggen/benoemen en voor moet doen voordat we beginnen aan de les.
Cognitief: De deelnemers hebben een redelijk goede kennis op het gebied van fitness omdat hun al vaker hiervoor aan fitness hebben gedaan,
dus de deelnemers weten al redelijk goed hoe hun de oefeningen met de juiste techniek en houding op een veilige manier moeten
uitvoeren. Dit heeft als gevolg voor de les en mij dat ik hoogstwaarschijnlijk minder hoef te corrigeren als ik het vergelijk met een les
dat ik geef aan deelnemers die geen ervaring hebben op het gebied van fitness. Wel willen de deelnemers graag meer leren over
33
, fitness. Dus ik ga uiteraard alle oefeningen + van de oefeningen op een duidelijke concrete manier uitleggen en voor doen voordat
we beginnen met de les zodat er voor de deelnemers geen onduidelijkheden zijn en iedereen goed aan de slag kan gaan.
Het sociale contact tussen de deelnemers onderling en mij is goed omdat we elkaar persoonlijk allemaal goed kennen. Verder vinden
de deelnemers het leuk om een les te volgen onder deskundige begeleiding want hun willen graag meer leren over fitness. Dus de
Sociaal-affectief:
deelnemers hebben veel zin in de les die ik ga verzorgen. Doordat ik gemotiveerde deelnemers heb heeft dit als gevolg dat de
deelnemers hoogstwaarschijnlijk goed hun best gaan doen in de les en het naar hun zin hebben als ik de les aan hun geef.
BEGINSITUATIE individuele sporter OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Motorisch: Nvt
Cognitief: Nvt
Sociaal-affectief: Nvt
BEGINSITUATIE lesgever OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Zelf sport ik nu consistent 5 keer in de week waarvan nu 1 jaar echt serieus en 1 jaar gewoon voor de lol zegmaar. Zelf heb ik op hoog
Motorisc
niveau gevoetbald onder andere bij ADO Den Haag. Dit komt erop neer dat de fysieke gesteldheid en het motorisch niveau van mij
h:
heel goed is.
Zelf heb ik door de jaren heen aardig wat kennis opgedaan over het correct uitvoeren van oefeningen, blessures voorkomen, voeding
Cognitief: etc. Dit gaat er dus voor zorgen dat ik tijdens de les de deelnemers goed ga kunnen begeleiden waardoor de prestatie van
deelnemers dus omhooggaat.
Het sociale contact tussen de deelnemers onderling en mij is goed omdat we elkaar persoonlijk allemaal goed kennen. Dit zal er dus
Sociaal-affectief:
voor zorgen dat er een goede sfeer hangt tijdens de les en dat het dus voor mij niet zal aanvoelen als een praktijkexamen.
DIVERSE FACTOREN OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Algemeen: Verder zijn er geen bijzondere omstandigheden waarmee ik rekening moet houden.
LESVOORBEREIDINGSFORMULIE NAAM DATUM les / TIJD les /
R (voor- en Achternaam) training training
34
LESVOORBEREIDINGsFORMULIE NAAM DATUM les / TIJD les /
R (voor- en achternaam) training training
Onbekend Onbekend
Casusnummer praktijkexamen: 8
Aan het einde van de training zijn mijn deelnemers instaat om de door mij (de fitnesstrainer) gegeven oefeningen (motorisch) op een
veilige, correcte en een goede houding uit te kunnen uitvoeren. Verder kunnen alle deelnemers bij elke oefening die ik gegeven heb
daarvan de belangrijkste aandachtspunten benoemen, de deelnemers kunnen dit dus mij ook vertellen na de les als ik ernaar vraag.
Ik wil ook dat de deelnemers aan het einde van de les denken dat ze een goede effectieve training hebben gehad en dat de
Les / trainingsdoelstelling korte termijn
deelnemers dit ook hebben gemerkt aan hun lichaam. Ik wil dat alles wat er tijdens de les besproken is (plan van aanpak) duidelijk en
gestructureerd is voor de klant zodat er geen onduidelijkheden meer voor de deelnemers zijn. Na afloop van de training evalueer ik
met de deelnemers of ik mijn doelstelling heb behaald en hebben de klanten op alle vragen die de deelnemers eventueel willen
stellen een duidelijk concreet antwoord van mij (de fitnesstrainer) gekregen. Ook wil ik dat de deelnemers na afloop van de les met
een goed gevoel naar huis gaan.
Na 16 weken zijn mijn deelnemers instaat om voor zichzelf een training te kunnen uitwerken met daarbij de benodigde kennis op het
gebied van een correcte uitvoering van de oefeningen + alle aandachtspunten van de oefeningen te weten. Dit vind ik als
Trainingsdoelstelling lange termijn
fitnesstrainer belangrijk want ik wil de deelnemers graag theorie meebrengen zodat de deelnemers meer te weten komen over
fitness en hoe hun zelfstandig het beste kunnen trainen voor een optimaal resultaat. Na 16 weken zal ik mijn doelstelling samen met
de deelnemers evalueren met de deelnemers en zorg ik ervoor dat ik de deelnemers (indien nodig) optimaal worden begeleid.
BEGINSITUATIE groep OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
De 3 deelnemers die aan mijn les meedoen zijn sportief. Ze voetballen namelijk allemaal 3 keer in de week en gaan ook regelmatig
naar sportschool. Dit komt erop neer dat de fysieke gesteldheid en het motorisch niveau van de deelnemers goed is. De deelnemers
Motorisch: kunnen dus wel wat hebben als het gaat om het uitvoeren van fysieke inspanningen. De deelnemers willen wel graag onder
deskundige begeleiding een programma starten. Dit heeft als gevolg dat ik dat ik als trainer alle oefeningen + aandachtspunten op
een duidelijke concrete manier moet uitleggen/benoemen en voor moet doen voordat we beginnen aan de les.
Cognitief: De deelnemers hebben een redelijk goede kennis op het gebied van fitness omdat hun al vaker hiervoor aan fitness hebben gedaan,
dus de deelnemers weten al redelijk goed hoe hun de oefeningen met de juiste techniek en houding op een veilige manier moeten
uitvoeren. Dit heeft als gevolg voor de les en mij dat ik hoogstwaarschijnlijk minder hoef te corrigeren als ik het vergelijk met een les
dat ik geef aan deelnemers die geen ervaring hebben op het gebied van fitness. Wel willen de deelnemers graag meer leren over
33
, fitness. Dus ik ga uiteraard alle oefeningen + van de oefeningen op een duidelijke concrete manier uitleggen en voor doen voordat
we beginnen met de les zodat er voor de deelnemers geen onduidelijkheden zijn en iedereen goed aan de slag kan gaan.
Het sociale contact tussen de deelnemers onderling en mij is goed omdat we elkaar persoonlijk allemaal goed kennen. Verder vinden
de deelnemers het leuk om een les te volgen onder deskundige begeleiding want hun willen graag meer leren over fitness. Dus de
Sociaal-affectief:
deelnemers hebben veel zin in de les die ik ga verzorgen. Doordat ik gemotiveerde deelnemers heb heeft dit als gevolg dat de
deelnemers hoogstwaarschijnlijk goed hun best gaan doen in de les en het naar hun zin hebben als ik de les aan hun geef.
BEGINSITUATIE individuele sporter OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Motorisch: Nvt
Cognitief: Nvt
Sociaal-affectief: Nvt
BEGINSITUATIE lesgever OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Zelf sport ik nu consistent 5 keer in de week waarvan nu 1 jaar echt serieus en 1 jaar gewoon voor de lol zegmaar. Zelf heb ik op hoog
Motorisc
niveau gevoetbald onder andere bij ADO Den Haag. Dit komt erop neer dat de fysieke gesteldheid en het motorisch niveau van mij
h:
heel goed is.
Zelf heb ik door de jaren heen aardig wat kennis opgedaan over het correct uitvoeren van oefeningen, blessures voorkomen, voeding
Cognitief: etc. Dit gaat er dus voor zorgen dat ik tijdens de les de deelnemers goed ga kunnen begeleiden waardoor de prestatie van
deelnemers dus omhooggaat.
Het sociale contact tussen de deelnemers onderling en mij is goed omdat we elkaar persoonlijk allemaal goed kennen. Dit zal er dus
Sociaal-affectief:
voor zorgen dat er een goede sfeer hangt tijdens de les en dat het dus voor mij niet zal aanvoelen als een praktijkexamen.
DIVERSE FACTOREN OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Algemeen: Verder zijn er geen bijzondere omstandigheden waarmee ik rekening moet houden.
LESVOORBEREIDINGSFORMULIE NAAM DATUM les / TIJD les /
R (voor- en Achternaam) training training
34
