Voeding en Sportprestaties
profielwerkstuk 2020/2021
Inleiding
, Hoofdvraag en deelvragen:
Hoofdvraag - Wat is de invloed van voeding op sportprestaties?
Om deze vraag te beantwoorden hebben we de volgende deelvragen bedacht:
1. Wat is goede voeding voor sporters?
2. Wat gebeurd er met voeding wat in ons lichaam terecht komt en hoe wordt het
omgezet in energie?
3. Hebben voedingssupplementen een toegevoegde waarde op sportprestaties?
4. Op welk moment is het handig om te eten/drinken met sport?
(voor je eigen deelvraag nog kleinere deelvragen bedenken en die erbij zetten)
Hypothese:
Wat is de invloed van voeding op de sportprestaties? Wij denken dat voeding zeker een
invloed heeft op de sportprestaties. Wij doen allemaal ook aan sport. Zo hebben wij ook
allemaal wel is gehad dat we voor een training niet goed hadden gegeten en daardoor
duizelig werden. Ook vinden wij het belangrijk om gezond te eten. We merken als we een
tijdje ongezond eten dat onze sportprestatie zeker verminderd en we sneller buiten adem
zijn. Daarom verwachten wij dat ons onderzoek aanduidt dat voeding zeker een invloed
heeft op de sportprestaties.
Hebben voedingssupplementen een toegevoegde waarde op sportprestaties?
Veel sporters en fitnessers gebruiken supplementen om hun sportprestaties te
verbeteren maar werkt dat ook echt? Er zijn veel verschillende soorten
supplementen die je kan innemen voor/tijdens/na het sporten, elk heeft zo zijn eigen
profielwerkstuk 2020/2021
Inleiding
, Hoofdvraag en deelvragen:
Hoofdvraag - Wat is de invloed van voeding op sportprestaties?
Om deze vraag te beantwoorden hebben we de volgende deelvragen bedacht:
1. Wat is goede voeding voor sporters?
2. Wat gebeurd er met voeding wat in ons lichaam terecht komt en hoe wordt het
omgezet in energie?
3. Hebben voedingssupplementen een toegevoegde waarde op sportprestaties?
4. Op welk moment is het handig om te eten/drinken met sport?
(voor je eigen deelvraag nog kleinere deelvragen bedenken en die erbij zetten)
Hypothese:
Wat is de invloed van voeding op de sportprestaties? Wij denken dat voeding zeker een
invloed heeft op de sportprestaties. Wij doen allemaal ook aan sport. Zo hebben wij ook
allemaal wel is gehad dat we voor een training niet goed hadden gegeten en daardoor
duizelig werden. Ook vinden wij het belangrijk om gezond te eten. We merken als we een
tijdje ongezond eten dat onze sportprestatie zeker verminderd en we sneller buiten adem
zijn. Daarom verwachten wij dat ons onderzoek aanduidt dat voeding zeker een invloed
heeft op de sportprestaties.
Hebben voedingssupplementen een toegevoegde waarde op sportprestaties?
Veel sporters en fitnessers gebruiken supplementen om hun sportprestaties te
verbeteren maar werkt dat ook echt? Er zijn veel verschillende soorten
supplementen die je kan innemen voor/tijdens/na het sporten, elk heeft zo zijn eigen
