Diabetes mellitus type 1
De alvleesklier maakt geen of te weinig insuline aan, hierdoor kunnen spieren het glucose niet
opnemen en is het glucosegehalte in het bloed verhoogd.
Diabetes mellitus type 2
Er treedt een insulineresistentie op. Er is een slechte opname van insuline in het bloed en ook het
opnemen in spieren gaat niet goed. Hierdoor verhoogd het bloedsuikerspiegel (hyperglicemia)
! door oefentherapie is de slechte insuline opname in het bloed te verbeteren.
Studietaak 4.9 contra-indicaties Bestudeer contra-indicaties voor behandeling hart- en
vaatziekten (Hillegass).
Voorafgaand aan elke training moet de status van patiënt nagegaan worden. Het hartritme,
symptomen en hart- en longgeluiden moeten na gegaan worden. Ook moet er niet binnen een uur
gegeten zijn
Studietaak 4.10 Bestudeer contra-indicaties voor behandeling bij diabetes Mellitus. (Hillegass)
Niet aanwezig in beide edities Hillegas
Studietaak 4.11 Bestudeer contra-indicatie voor behandeling bij obesitas (Hillegass).
Niet aanwezig in beide edities Hillegas
Studietaak 4.12 Bekijk de volgende tabellen en bediscussieer hoe deze uitkomst je zou
kunnen helpen in het formeren van een behandelplan. Evidentie voor Trainen beschreven
door Pederson 2005
Studietaak 4.9 Construeer een training voor patiënten met obesitas; ter conditieverbetering,
ter krachtsverbetering en vetverbranding. Zet de training uit in de gymzaal. Bedenk welke
wijzigingen in deze trainen gedaan kunnen worden om deze training ook voor DM- en voor
patiënten met hypertensie te geven.
Onderdeel Training Inhoud
Duurtraining Frequentie = 40-60 minuten per dag, dagelijks (mag opgebroken in 10-15 min. per keer)
Intensiteit duur= 40-60% en soms ≥60% van HRR of VO2Max
Type = fietsen, zwemmen of aquarobics
Tijdsduur duur = 10 min. aaneengesloten interval = 30-60 sec. +1-2 min. pauze
Krachttraining Frequentie = 2-3 dagen/week
Intensiteit = opbouwen naar 60-80% van 1RM
Type = grote spiergroten van bovenste en onderste extremiteiten
Tijdsduur = 8-15 herhalingen, 2-5 sets, 2 min. rust tussendoor
21
De alvleesklier maakt geen of te weinig insuline aan, hierdoor kunnen spieren het glucose niet
opnemen en is het glucosegehalte in het bloed verhoogd.
Diabetes mellitus type 2
Er treedt een insulineresistentie op. Er is een slechte opname van insuline in het bloed en ook het
opnemen in spieren gaat niet goed. Hierdoor verhoogd het bloedsuikerspiegel (hyperglicemia)
! door oefentherapie is de slechte insuline opname in het bloed te verbeteren.
Studietaak 4.9 contra-indicaties Bestudeer contra-indicaties voor behandeling hart- en
vaatziekten (Hillegass).
Voorafgaand aan elke training moet de status van patiënt nagegaan worden. Het hartritme,
symptomen en hart- en longgeluiden moeten na gegaan worden. Ook moet er niet binnen een uur
gegeten zijn
Studietaak 4.10 Bestudeer contra-indicaties voor behandeling bij diabetes Mellitus. (Hillegass)
Niet aanwezig in beide edities Hillegas
Studietaak 4.11 Bestudeer contra-indicatie voor behandeling bij obesitas (Hillegass).
Niet aanwezig in beide edities Hillegas
Studietaak 4.12 Bekijk de volgende tabellen en bediscussieer hoe deze uitkomst je zou
kunnen helpen in het formeren van een behandelplan. Evidentie voor Trainen beschreven
door Pederson 2005
Studietaak 4.9 Construeer een training voor patiënten met obesitas; ter conditieverbetering,
ter krachtsverbetering en vetverbranding. Zet de training uit in de gymzaal. Bedenk welke
wijzigingen in deze trainen gedaan kunnen worden om deze training ook voor DM- en voor
patiënten met hypertensie te geven.
Onderdeel Training Inhoud
Duurtraining Frequentie = 40-60 minuten per dag, dagelijks (mag opgebroken in 10-15 min. per keer)
Intensiteit duur= 40-60% en soms ≥60% van HRR of VO2Max
Type = fietsen, zwemmen of aquarobics
Tijdsduur duur = 10 min. aaneengesloten interval = 30-60 sec. +1-2 min. pauze
Krachttraining Frequentie = 2-3 dagen/week
Intensiteit = opbouwen naar 60-80% van 1RM
Type = grote spiergroten van bovenste en onderste extremiteiten
Tijdsduur = 8-15 herhalingen, 2-5 sets, 2 min. rust tussendoor
21
