Taak 2.
1. Verschil sociale angst en sociale fobie
Sociale angst wordt een sociale fobie wanneer het invloed/belemmering heeft op de dagelijkse
bezigheden/activiteiten van de persoon + ernstige lijdensdruk en vermijding.. Gewoon verlegen: in situaties
met mensen die je niet kent, sociale fobie: in alle situaties.
Sociale fobie
De kern van sociale fobie is: een overdreven, sterke en aanhoudende angst in sociale of presterende
situaties. Hoewel iedereen wel enige angst voelt wanneer we een onbekende situatie betreden, een persoon
met een sociale fobie ervaart intense angst én loopt zelfs al vooruit op een mogelijke blootstelling een
verschillende sociale gebeurtenissen. Personen met een sociale fobie zijn erg zelfbewust en erg kritisch in
angstige sociale situaties. Sociale fobie komt redelijk overeen met een ‘simple phobia’ omdat men bang is
in één bepaalde context, namelijk waar men geobserveerd en geëvalueerd wordt.
Angst voor negatieve evaluatie is de basis voor de sterke en aanhoudende angst. Ze stellen zich enorme
hoge eisen om social te presteren, willen indruk maken bij anderen maar twijfelen over hun eigen kunnen
in combinatie met het positief overkomen. Het is niet zo maar een milde angst, het gaat gepaard met
gevreesde vernedering en schaamte.
De meest gevreesde situaties zijn praten voor publiek, aanwezigheid bij feestjes of vergaderingen en
spreken met autoritaire figuren. De uitlokkende situaties kunnen onderverdeeld worden in:
- interpersoonlijke situaties: uiteten met een vriend, praten aan telefoon, sollicitatiegesprek
- prestatie situaties: praten in vergadering, eten in bijzijn van anderen, schrijven in bijzijn van anderen.
Individuele met een sociale fobie ervaren vaak een paniekaanval in de gevreesde situatie of wanneer ze
gaan anticiperen op de gevreesde situatie. De angst dat anderen dit zien speelt een belangrijke rol. Tijdens
de sociale situaties hebben ze een grote fysiologische arousal. Angst om de controle te verliezen over hun
emotionele reacties, vooral angstige symptomen, is een belangrijk aspect.
Vanwege de enorme angst gaat een sociale fobie vaak gepaard met vermijdingsgedrag. Wanneer ze al gaan
worden ze enorm geremd in hun doen en laten én gebruiken ze daarbij vaak ‘safety behaviour’
(=concealment strategies). Op korte termijn zijn safety behaviours prettig, maar op lange termijn kunnen
ze het probleem alleen maar erger maken. Dit alles is schadelijk voor hun eigen visie op hun presteren, en
verhoogt mogelijk de kans op negatieve evaluatie bij anderen.
Een sociale fobie gaat vaak gepaard met verlegenheid, waarbij verlegenheid aangeeft dat er sprake is van
angst, ongemak en remming in sociale situaties en angst voor negatieve evaluatie. Afbakening tussen
verlegenheid en sociale fobie is moeilijk omdat:
- er is niet echt overeenstemming rondom de definitie shyness
- hebben veel gemeenschappelijk gedragingen, gedachtes en fysiologische kenmerken
- ze zijn door verschillende onderzoeksgroepen bestudeerd.
- de verschillen zijn meer kwantitatief dan kwalitatief.
Desondanks geeft Beidel en Turner (2007) aan dat een sociale fobie niet beschouwd moet worden als een
extreme vorm van verlegenheid.
Shyness Social phobia
Normal personality trait Psychiatric disorder
Primariliy social inhibition and reticence Presence of marked anxiety, even panic, in social
evaluative situations
Highly prevalent in population Lower prevalence rate
Less impairment in daily living Great soical and occupational impairment
Social skills deficits
Verminderde sociale prestaties worden gezien als een gevolg van angstigheid in sociale situaties. Zoals
bijvoorbeeld het vermijden van oogcontact, onverstaanbaar praten, trillende handen, minder vriendelijk zijn
richting anderen en niet de ‘echte ik’ laten zien. Het is echter niet zo dat ze altijd onaangepast gedrag
vertonen. Dit is namelijk afhankelijk van de situatie. Wanneer er kans op beoordeling is, zijn de
verminderde sociale prestaties meer aanwezig.
1. Verschil sociale angst en sociale fobie
Sociale angst wordt een sociale fobie wanneer het invloed/belemmering heeft op de dagelijkse
bezigheden/activiteiten van de persoon + ernstige lijdensdruk en vermijding.. Gewoon verlegen: in situaties
met mensen die je niet kent, sociale fobie: in alle situaties.
Sociale fobie
De kern van sociale fobie is: een overdreven, sterke en aanhoudende angst in sociale of presterende
situaties. Hoewel iedereen wel enige angst voelt wanneer we een onbekende situatie betreden, een persoon
met een sociale fobie ervaart intense angst én loopt zelfs al vooruit op een mogelijke blootstelling een
verschillende sociale gebeurtenissen. Personen met een sociale fobie zijn erg zelfbewust en erg kritisch in
angstige sociale situaties. Sociale fobie komt redelijk overeen met een ‘simple phobia’ omdat men bang is
in één bepaalde context, namelijk waar men geobserveerd en geëvalueerd wordt.
Angst voor negatieve evaluatie is de basis voor de sterke en aanhoudende angst. Ze stellen zich enorme
hoge eisen om social te presteren, willen indruk maken bij anderen maar twijfelen over hun eigen kunnen
in combinatie met het positief overkomen. Het is niet zo maar een milde angst, het gaat gepaard met
gevreesde vernedering en schaamte.
De meest gevreesde situaties zijn praten voor publiek, aanwezigheid bij feestjes of vergaderingen en
spreken met autoritaire figuren. De uitlokkende situaties kunnen onderverdeeld worden in:
- interpersoonlijke situaties: uiteten met een vriend, praten aan telefoon, sollicitatiegesprek
- prestatie situaties: praten in vergadering, eten in bijzijn van anderen, schrijven in bijzijn van anderen.
Individuele met een sociale fobie ervaren vaak een paniekaanval in de gevreesde situatie of wanneer ze
gaan anticiperen op de gevreesde situatie. De angst dat anderen dit zien speelt een belangrijke rol. Tijdens
de sociale situaties hebben ze een grote fysiologische arousal. Angst om de controle te verliezen over hun
emotionele reacties, vooral angstige symptomen, is een belangrijk aspect.
Vanwege de enorme angst gaat een sociale fobie vaak gepaard met vermijdingsgedrag. Wanneer ze al gaan
worden ze enorm geremd in hun doen en laten én gebruiken ze daarbij vaak ‘safety behaviour’
(=concealment strategies). Op korte termijn zijn safety behaviours prettig, maar op lange termijn kunnen
ze het probleem alleen maar erger maken. Dit alles is schadelijk voor hun eigen visie op hun presteren, en
verhoogt mogelijk de kans op negatieve evaluatie bij anderen.
Een sociale fobie gaat vaak gepaard met verlegenheid, waarbij verlegenheid aangeeft dat er sprake is van
angst, ongemak en remming in sociale situaties en angst voor negatieve evaluatie. Afbakening tussen
verlegenheid en sociale fobie is moeilijk omdat:
- er is niet echt overeenstemming rondom de definitie shyness
- hebben veel gemeenschappelijk gedragingen, gedachtes en fysiologische kenmerken
- ze zijn door verschillende onderzoeksgroepen bestudeerd.
- de verschillen zijn meer kwantitatief dan kwalitatief.
Desondanks geeft Beidel en Turner (2007) aan dat een sociale fobie niet beschouwd moet worden als een
extreme vorm van verlegenheid.
Shyness Social phobia
Normal personality trait Psychiatric disorder
Primariliy social inhibition and reticence Presence of marked anxiety, even panic, in social
evaluative situations
Highly prevalent in population Lower prevalence rate
Less impairment in daily living Great soical and occupational impairment
Social skills deficits
Verminderde sociale prestaties worden gezien als een gevolg van angstigheid in sociale situaties. Zoals
bijvoorbeeld het vermijden van oogcontact, onverstaanbaar praten, trillende handen, minder vriendelijk zijn
richting anderen en niet de ‘echte ik’ laten zien. Het is echter niet zo dat ze altijd onaangepast gedrag
vertonen. Dit is namelijk afhankelijk van de situatie. Wanneer er kans op beoordeling is, zijn de
verminderde sociale prestaties meer aanwezig.
