Taak 4 verwachtingen van eten en bewegen
Brainstorm:
1b. verwachtingen:
A: minder calorieën, minder vet, minder suiker, gezond, grotere voedingswaarde
(gezonde voedingsstoffen), minder ongezond
B: meer calorieën, meer vet, meer suiker, ongezond, minder gezonde
voedingsstoffen, wordt als zwaarder ervaren
Deel 2:
Eten van fruit:
- Voordelen:
Vitamines, vezels, gezonde suikers, minder kans op bepaalde ziekten, energie, goed
gevoel, sociaal gewenst
- Nadelen:
Minder lekker, duur, minder lang houdbaar, sociale druk
Minstens 1 keer per week fitnessen:
- Voordelen:
Afleiding/ afwisseling, beter concentreren op studie, gezond, conditie, goed gevoel,
uiterlijk, sociale activiteit, motivatie
- Nadelen:
Sportabonnement, tijd, obsessie, sociale druk, gezondheid: blessures, te veel afvallen
Belangrijkste punten:
- Sociaal aspect
- Gezondheid
Probleemstellingen:
Neem je dingen anders waar als je er geen verwachting over hebt?
Wat verwacht je van eten en bewegen?
Hoe beïnvloeden verwachtingen eet- en beweeggedrag?
Leerdoelen:
1. Wat is de invloed van wat je waarneemt op de verwachtingen?
2. Wat is de invloed van je verwachtingen op hoe verzadigd je je voelt?
3. Wat is the theory of planned behavior?
4. Wat zijn de belangrijkste stimuli voor gezond eet- en beweeggedrag?
(verwachtingen, voor- en nadelen)
5. Hoe kun je verwachtingen meten?
Uitwerking:
1. Wat is de invloed van wat je waarneemt op de verwachtingen?
Waarnemingen worden door het brein geanalyseerd en vergeleken met de kennis die je
al hebt. De waargenomen stimulus wordt dan geclassificeerd in perceptuele
(waarneming) categorieën. Wanneer je iets herkent hebt, zal je dit nooit meer op
dezelfde manier kunnen zien als voor dat je herkende wat het was. Wanneer je weer
hetzelfde gaat zien, verwacht je te zien, wat je er de vorige keer in herkent had.
Bottom-up processing
Als eerste worden details waargenomen, die later tot een geheel worden samengevoegd.
Bottom-up begint dus met basis informatie, die als een fundament voor herkenning
fungeert.
Brainstorm:
1b. verwachtingen:
A: minder calorieën, minder vet, minder suiker, gezond, grotere voedingswaarde
(gezonde voedingsstoffen), minder ongezond
B: meer calorieën, meer vet, meer suiker, ongezond, minder gezonde
voedingsstoffen, wordt als zwaarder ervaren
Deel 2:
Eten van fruit:
- Voordelen:
Vitamines, vezels, gezonde suikers, minder kans op bepaalde ziekten, energie, goed
gevoel, sociaal gewenst
- Nadelen:
Minder lekker, duur, minder lang houdbaar, sociale druk
Minstens 1 keer per week fitnessen:
- Voordelen:
Afleiding/ afwisseling, beter concentreren op studie, gezond, conditie, goed gevoel,
uiterlijk, sociale activiteit, motivatie
- Nadelen:
Sportabonnement, tijd, obsessie, sociale druk, gezondheid: blessures, te veel afvallen
Belangrijkste punten:
- Sociaal aspect
- Gezondheid
Probleemstellingen:
Neem je dingen anders waar als je er geen verwachting over hebt?
Wat verwacht je van eten en bewegen?
Hoe beïnvloeden verwachtingen eet- en beweeggedrag?
Leerdoelen:
1. Wat is de invloed van wat je waarneemt op de verwachtingen?
2. Wat is de invloed van je verwachtingen op hoe verzadigd je je voelt?
3. Wat is the theory of planned behavior?
4. Wat zijn de belangrijkste stimuli voor gezond eet- en beweeggedrag?
(verwachtingen, voor- en nadelen)
5. Hoe kun je verwachtingen meten?
Uitwerking:
1. Wat is de invloed van wat je waarneemt op de verwachtingen?
Waarnemingen worden door het brein geanalyseerd en vergeleken met de kennis die je
al hebt. De waargenomen stimulus wordt dan geclassificeerd in perceptuele
(waarneming) categorieën. Wanneer je iets herkent hebt, zal je dit nooit meer op
dezelfde manier kunnen zien als voor dat je herkende wat het was. Wanneer je weer
hetzelfde gaat zien, verwacht je te zien, wat je er de vorige keer in herkent had.
Bottom-up processing
Als eerste worden details waargenomen, die later tot een geheel worden samengevoegd.
Bottom-up begint dus met basis informatie, die als een fundament voor herkenning
fungeert.
