Diëtetiek samenvatting blok 3.3
Diagnostisch schema:
SOMATISCHE FACTOREN FUNCTIONELE FACTOREN
Leeftijd/geslacht Knijpkracht
Diagnose en Stadium/kenmerken van loopsnelheid
Ziektebeelden Beweging/ sport
Medicatie ADL afhankelijkheid
Labwaarden
Antropometrie
Voedingsinname
Eetlust
Lichaamssamenstelling (vet vrije massa (VVM) /
vet vrije massa index (VVMI)
Energieverbruik (resting energy expenditure
(REE) en total energy expenditure (TEE))
SOCIALE FACTOREN PSYCHISCHE FACTOREN
Financiële mogelijkheden Motivatie / stadium gedragsverandering
Werk Depressie / psychische stoornis
Opleidingsniveau Cognitieve stoornis / dementie
Participatie in maatschappij Stress
Woon en gezinssituatie Verliesreactie
Mantelzorg Ziekte inzicht
Eenzaamheid
Activiteiten / interesses
Sociaal netwerk
Kinderen
Transportmogelijkheden
Diabetes Mellitus de novo
Bijzondere omstandigheden:
Sporten: Door te sporten verhoog je je insulinegevoeligheid, hierdoor hoeft men wat minder insuline
te spuiten. Voor het sporten moet je liever een wat te hoge glucose hebben omdat je bij het sporten
vaak veel glucose verbruikt. Het liefst moet de bloedsuiker boven de 7 zitten voordat je mag sporten.
Tijdens het sporten wordt aanbevolen om om de 15 minuten 15 gram koolhydraten binnen te
krijgen. De daling van de bloedsuiker tijdens het sporten merk je direct en dit blijft tot wel 24 uur
aanhouden
Adviezen bij sporten:
- Wat eten/drinken voor het sporten, voor een hogere bloedsuiker
- Minder insuline spuiten voor het sporten omdat de insulinegevoeligheid groter wordt tijdens
sporten
- Glucoserijkdrankje nemen tijdens sporten om de 15 minuten, 15 gram koolhydraten
Slapen: Voor het slapen gaan is het beter om een wat te hoge bloedsuiker te hebben. Omdat ’s
nachts daalt de bloedglucose steeds verder. Voordat je gaat slapen is het aan te raden om langzame
koolhydraten te eten en je bloedglucose boven de 8 te hebben.
Hypoglycemie: Iemand met een hypo moet 15 gram snelwerkende koolhydraten innemen, dit zijn
ongeveer 12 dextro’s. Kijk het een half uur aan. Mocht de bloedsuiker nog niet (genoeg) gestegen zijn
dan nogmaals 15 gram koolhydraten eten maar dan wel langzame.
Diagnostisch schema:
SOMATISCHE FACTOREN FUNCTIONELE FACTOREN
Leeftijd/geslacht Knijpkracht
Diagnose en Stadium/kenmerken van loopsnelheid
Ziektebeelden Beweging/ sport
Medicatie ADL afhankelijkheid
Labwaarden
Antropometrie
Voedingsinname
Eetlust
Lichaamssamenstelling (vet vrije massa (VVM) /
vet vrije massa index (VVMI)
Energieverbruik (resting energy expenditure
(REE) en total energy expenditure (TEE))
SOCIALE FACTOREN PSYCHISCHE FACTOREN
Financiële mogelijkheden Motivatie / stadium gedragsverandering
Werk Depressie / psychische stoornis
Opleidingsniveau Cognitieve stoornis / dementie
Participatie in maatschappij Stress
Woon en gezinssituatie Verliesreactie
Mantelzorg Ziekte inzicht
Eenzaamheid
Activiteiten / interesses
Sociaal netwerk
Kinderen
Transportmogelijkheden
Diabetes Mellitus de novo
Bijzondere omstandigheden:
Sporten: Door te sporten verhoog je je insulinegevoeligheid, hierdoor hoeft men wat minder insuline
te spuiten. Voor het sporten moet je liever een wat te hoge glucose hebben omdat je bij het sporten
vaak veel glucose verbruikt. Het liefst moet de bloedsuiker boven de 7 zitten voordat je mag sporten.
Tijdens het sporten wordt aanbevolen om om de 15 minuten 15 gram koolhydraten binnen te
krijgen. De daling van de bloedsuiker tijdens het sporten merk je direct en dit blijft tot wel 24 uur
aanhouden
Adviezen bij sporten:
- Wat eten/drinken voor het sporten, voor een hogere bloedsuiker
- Minder insuline spuiten voor het sporten omdat de insulinegevoeligheid groter wordt tijdens
sporten
- Glucoserijkdrankje nemen tijdens sporten om de 15 minuten, 15 gram koolhydraten
Slapen: Voor het slapen gaan is het beter om een wat te hoge bloedsuiker te hebben. Omdat ’s
nachts daalt de bloedglucose steeds verder. Voordat je gaat slapen is het aan te raden om langzame
koolhydraten te eten en je bloedglucose boven de 8 te hebben.
Hypoglycemie: Iemand met een hypo moet 15 gram snelwerkende koolhydraten innemen, dit zijn
ongeveer 12 dextro’s. Kijk het een half uur aan. Mocht de bloedsuiker nog niet (genoeg) gestegen zijn
dan nogmaals 15 gram koolhydraten eten maar dan wel langzame.
