Gedrag en communicatie –
leerjaar 2 – Fit in the Hood
Confronteren
Confronteren is een uitspraak waarmee je een cliënt bewust maakt van gedrag dat herstel in de weg
staat. Meestal is er sprake van een contrast tussen 2 gedragingen/ uitspraken.
Confronteren is een middel en geen doel. Het is belangrijk dat je inzicht hebt in je eigen ‘deel’ van
het confronteren. Zorg dat je een vertrouwensrelatie hebt voordat je iemand confronteert. Neem de
tijd zodat de cliënt de informatie kan verwerken.
Wanneer het confronteren ‘misloopt’ is het belangrijk om het gesprek stil te leggen. Zorg dat je terug
gaat naar de relatie met de cliënt.
Coping
Stress is de subjectieve taxatie van een situatie als bedreigend.
Coping is een manier van omgaan met stress. Coping is een bewuste strategie om stress te hanteren.
Als je stress wilt verminderen kun je gebruik maken van een groot scala aan strategieën.
Coping proces
Probleemgericht Emotiegericht
Gedragsmatig Cognitief Gedragsmatig Cognitief
Bew
uste acties tot stressreductie kunnen worden onderscheiden in probleemgerichte coping en
emotiegerichte coping. Probleemgerichte coping is het probleem proberen op te lossen.
Gedragsmatig is het probleem beheersen en oplossen. Cognitief is de probleemperceptie
veranderen. Emotiegerichte coping is het proberen iets te doen aan emoties die de situatie
oproepen. Gedragsmatig is de emoties veranderen. Cognitief is de emoties uiten/ remmen.
Adaptieve coping is actief het probleem aanpakken. Dit wordt vaak gezien als de beste coping.
Passieve coping is het vermeiden of niet toegeven aan het probleem.
Er zijn verschillende soorten copingstijlen:
, Belief, geloof
Affect, gevoel
Social, sociaal
Imagination, verbeelding
Cognition, cognitie
Physiology, fysiek
Coping is een proces:
Voor iedereen is het anders. Mensen verschillen in gebruik van coping strategieën.
Variatie binnen een persoon. Een individu kan in verschillende situaties verschillende coping
strategieën gebruiken.
Effect van coping. De gebruikte coping strategie kan dysfunctioneel zijn. We spreken dan van
een mismatch.
Het is belangrijk als fysiotherapeut om van een dysfunctionele naar een functionele coping strategie
te werken.
I-change model
Figuur 1 Bron Vries, H. d., Mudde, A., Leijs, I., Charlton, A., Vartiainen, E., Buijs, G., et al. (2003). The European smoking
prevention framework approach: (EFSA): an example of integral prevention. Health Education Research, 18(5), 611-626.
Omgaan met emoties
Emoties
Emotie is een innerlijke beleving. Het kan door een situatie of spontaan. Het is een subjectieve
beleving, het kan voor iedereen anders zijn. Het geeft een lichamelijke reactie zoals
gezichtsuitdrukkingen, gedrag. Emotie wordt veroorzaakt door de hersenen als reactie op een
affectieve prikkel.
leerjaar 2 – Fit in the Hood
Confronteren
Confronteren is een uitspraak waarmee je een cliënt bewust maakt van gedrag dat herstel in de weg
staat. Meestal is er sprake van een contrast tussen 2 gedragingen/ uitspraken.
Confronteren is een middel en geen doel. Het is belangrijk dat je inzicht hebt in je eigen ‘deel’ van
het confronteren. Zorg dat je een vertrouwensrelatie hebt voordat je iemand confronteert. Neem de
tijd zodat de cliënt de informatie kan verwerken.
Wanneer het confronteren ‘misloopt’ is het belangrijk om het gesprek stil te leggen. Zorg dat je terug
gaat naar de relatie met de cliënt.
Coping
Stress is de subjectieve taxatie van een situatie als bedreigend.
Coping is een manier van omgaan met stress. Coping is een bewuste strategie om stress te hanteren.
Als je stress wilt verminderen kun je gebruik maken van een groot scala aan strategieën.
Coping proces
Probleemgericht Emotiegericht
Gedragsmatig Cognitief Gedragsmatig Cognitief
Bew
uste acties tot stressreductie kunnen worden onderscheiden in probleemgerichte coping en
emotiegerichte coping. Probleemgerichte coping is het probleem proberen op te lossen.
Gedragsmatig is het probleem beheersen en oplossen. Cognitief is de probleemperceptie
veranderen. Emotiegerichte coping is het proberen iets te doen aan emoties die de situatie
oproepen. Gedragsmatig is de emoties veranderen. Cognitief is de emoties uiten/ remmen.
Adaptieve coping is actief het probleem aanpakken. Dit wordt vaak gezien als de beste coping.
Passieve coping is het vermeiden of niet toegeven aan het probleem.
Er zijn verschillende soorten copingstijlen:
, Belief, geloof
Affect, gevoel
Social, sociaal
Imagination, verbeelding
Cognition, cognitie
Physiology, fysiek
Coping is een proces:
Voor iedereen is het anders. Mensen verschillen in gebruik van coping strategieën.
Variatie binnen een persoon. Een individu kan in verschillende situaties verschillende coping
strategieën gebruiken.
Effect van coping. De gebruikte coping strategie kan dysfunctioneel zijn. We spreken dan van
een mismatch.
Het is belangrijk als fysiotherapeut om van een dysfunctionele naar een functionele coping strategie
te werken.
I-change model
Figuur 1 Bron Vries, H. d., Mudde, A., Leijs, I., Charlton, A., Vartiainen, E., Buijs, G., et al. (2003). The European smoking
prevention framework approach: (EFSA): an example of integral prevention. Health Education Research, 18(5), 611-626.
Omgaan met emoties
Emoties
Emotie is een innerlijke beleving. Het kan door een situatie of spontaan. Het is een subjectieve
beleving, het kan voor iedereen anders zijn. Het geeft een lichamelijke reactie zoals
gezichtsuitdrukkingen, gedrag. Emotie wordt veroorzaakt door de hersenen als reactie op een
affectieve prikkel.
