INSTRUCTIEKAARTEN
, SIDE SWINGS FIGURE EIGHT
y
y
tin
tin
uf
uf
mj
mj
gy
gy
@
@
Zwaai het touw naar je zij Zwaai het touw naar je rechterzij
Houdt een uiteinde in elke hand Zwaai het touw naar je linkerzij
Wissel elke 5 zwaaien van kant Zwaai het touw om de beurt van
zij naar zij
level level
“Turn-Turn-Turn” “Left-Right-Left-Right”
, TWO FOOT BASIC TWO FOOT BASIC
forward Backward
y
y
tin
tin
uf
uf
mj
mj
gy
gy
@ @
Spring op twee voeten Spring op twee voeten
Landt op je voorvoeten Landt op je voorvoeten
Draai voorwaarts Draai achterwaarts
level level
“Jump-Jump-Jump” “Jump-Jump-Jump”