Uitwerking FMH: Total hip na 1 en 2 dagen
1. Aanmelding
2. Anamnese
Klachten uitvragen:
I. Vragen hoe de operatie gegaan is
II. Vragen naar pijn
III. Vragen naar narcose
IV. Vragen naar voeding
V. Vragen naar welke oefeningen de patiënt al gedaan heeft
VI. Vragen naar thuis situatie
VII. Vraag of de patiënt al aangekleed is
VIII. VAS en PSK laten invullen
3. Mogelijke hypotheses:
Afwijkend looppatroon
Afwijkend beweegpatroon
Verminderde myogene mobiliteit
Verminderde myogene stabiliteit
Verminderde artrogene mobiliteit
4. Onderzoek
5. Behandelplan
Oefeningen in bed leren
Leren uit bed komen
Leren lopen met rekje
Leren lopen met krukken
Oefeningen in zit
Oefeningen in stand
Leren traplopen
6. Behandeling
Oefeningen in bed 3x10
I. Beweeg tenen en voeten op en neer (de benen stilhouden).
II. Trek uw knie rustig op in de richting van de borst. Buig niet verder dan
90 graden in de heup (haaks). Schuif met de hak over het bed.
III. Leg uw been gestrekt neer, waarbij u de knieholte naar beneden drukt
en zo de bovenbeenspieren aanspant. Het niet geopereerde been mag
gebogen op het bed staan.
IV. Ga zoveel mogelijk gestrekt liggen. Nu de billen samenknijpen.
V. Beweeg uw been zover mogelijk naar buiten (spreiden). Tenen/voeten
blijven omhoog wijzen. Schuif met de hak over het bed.
Oefeningen in zit 3x10
I. Ga goed achter in de stoel zitten. Strek uw knie en maak het been zo
recht mogelijk.
II. Hef uw been een klein stukje. De knie blijft gebogen. Laat de voet juist
los van de grond komen (eventueel de eerste keer op uw tenen
afzetten).
III. Zet uw voeten op de grond, dicht bij elkaar. Beweeg nu alleen de
knieën van elkaar af, de voeten blijven staan.
1. Aanmelding
2. Anamnese
Klachten uitvragen:
I. Vragen hoe de operatie gegaan is
II. Vragen naar pijn
III. Vragen naar narcose
IV. Vragen naar voeding
V. Vragen naar welke oefeningen de patiënt al gedaan heeft
VI. Vragen naar thuis situatie
VII. Vraag of de patiënt al aangekleed is
VIII. VAS en PSK laten invullen
3. Mogelijke hypotheses:
Afwijkend looppatroon
Afwijkend beweegpatroon
Verminderde myogene mobiliteit
Verminderde myogene stabiliteit
Verminderde artrogene mobiliteit
4. Onderzoek
5. Behandelplan
Oefeningen in bed leren
Leren uit bed komen
Leren lopen met rekje
Leren lopen met krukken
Oefeningen in zit
Oefeningen in stand
Leren traplopen
6. Behandeling
Oefeningen in bed 3x10
I. Beweeg tenen en voeten op en neer (de benen stilhouden).
II. Trek uw knie rustig op in de richting van de borst. Buig niet verder dan
90 graden in de heup (haaks). Schuif met de hak over het bed.
III. Leg uw been gestrekt neer, waarbij u de knieholte naar beneden drukt
en zo de bovenbeenspieren aanspant. Het niet geopereerde been mag
gebogen op het bed staan.
IV. Ga zoveel mogelijk gestrekt liggen. Nu de billen samenknijpen.
V. Beweeg uw been zover mogelijk naar buiten (spreiden). Tenen/voeten
blijven omhoog wijzen. Schuif met de hak over het bed.
Oefeningen in zit 3x10
I. Ga goed achter in de stoel zitten. Strek uw knie en maak het been zo
recht mogelijk.
II. Hef uw been een klein stukje. De knie blijft gebogen. Laat de voet juist
los van de grond komen (eventueel de eerste keer op uw tenen
afzetten).
III. Zet uw voeten op de grond, dicht bij elkaar. Beweeg nu alleen de
knieën van elkaar af, de voeten blijven staan.