Samenvatting Bewegen & Beïnvloeden HBO

SAMENVATTING BEWEGEN &
BEÏNVLOEDEN
INLEIDING; VAN BEWEGEN EN LEREN NAAR BEWEGEN EN BEÏNVLOEDEN
Dit is een herhaling van wat we bij BLP hebben geleerd. Belangrijke begrippen uit dit hoofdstukje:



Perceptie = De interpretate die je geef aan dat wat je met je zintuigen waarneemt.

Attitude = een houding ten opzichte van jezelf, van omgevingsfactoren, en de actviteit  dus ten
opzichte van het OPA-model)

Mindset= een bepaalde leerinstelling.

 Growth mindset; je hebt een innerlijke drang om van het moeilijke, het onbekende en het
spannende te leren. Je hebt de overtuiging dat je altjd beter kunt worden.

 Fixed mindset; er komen gedachten en gevoels waardoor je overtuigd kan raken dat je het
niet kunt of dat je niet beter kan worden.

 Om van een fied naar een growth midset te gaan; frustrate fantasie focus.

Attributie= de oorzaak van een bepaalt gedrag aan een situate toeschrijven.

 Een verklaring voor het niet willen) leren zoeken in een omgeving heet externe attributie.
misschien moet je wel een makkelijkere piste nemen)

 Je kunt de verklaring ook bij jezelf zoeken, dit heet interne attributie. waar moet je op
focussen, wat wil je bereiken?)

Motivatie = drijfveer om iets te bereiken

 Intrinsieke motivatie = omdat je zelf iets wilt bereiken/leren

 Extrinsieke motivatie = omdat je gestmuleerd wordt door de omgeving beloningen etc.)



Het brein bestaat uit:

 Het sensorisch register; selecteert de informate wat gebeurt er in mijn lichaam, hoe voelt
de sneeuw etc.)

 Het korte termijn geheugen; de aanwijzingen van de leraar)

 Het lange termijn geheugen; hieruit actveer je de informate die je al hebt

Stress = krijg je als de draaglast groter is dan de draagkracht.

 De stressor = de veroorzaker van de stress. de piste is te steil)

 Het stressverschijnsel = wat er gebeurt doordat je stress hebt.

 Je wordt boos = fight

1

,  Je wilt niet meer skiën/boarden = flight

 Je kijkt naar beneden en blijf staan = freeze

 Het stressgevolg = je wilt stoppen, je wordt er ziek van, je krijgt pijn, of je blijf eenzaam in
het huis.

 Er zijn 3 manieren om stress te reduceren = verminderen).

 Probleem georiënteerde coping; hiermee pak je de stressbron aan. Je gaat naar een
makkelijkere piste.

 Cognitieve gerichte coping; Je gaat nadenken over wat je geleerd hebt en hoe je veilig af
kan dalen.

 Emotie georiënteerde coping; je uit je frustrate, gebruikt je fantasie en focust je op hoe
het moet.



In deze module gaan we ons verdiepen in de samenhang tussen de perspecteven van persoon,
omgeving en actviteit OPA-model). Deze hebben een bepaalde samenhang waardoor leerprocessen
mogelijk worden. de relatonele visie op leren).




INTRODUCTIE PROFESSIONEEL BEÏNVLOEDEN
Je gedrag wordt gedurende je leven contnu beïnvloed. BEB gaat alleen over professionele
gedragsbeïnvloeding = beïnvloeding die er voor zorgt dat mensen het op de één of andere manier
beter krijgen. gymdocent, pmt-er, sportmanager).

 Professionele gedragsbeïnvloeding kenmerkt zich door 8 kenmerken:

1. De verandering is psychosociaal: er veranderd iets in hoe iemand denkt of waar iemand in
geloof de psyche) en hoe dit tot uitng komt in gedrag tegenover anderen sociaal). Dus de
verandering is te zien in; houdingen, gedachten, beelden, gevoelens, etc.

2. De beïnvloeding vindt beroepsmatig plaats: de beïnvloeder moet het op grond van zijn
beroep doen.

3. De beïnvloeder is doelgericht: er dient een bewust doel te zijn wenselijke verandering)
gekoppeld aan de beïnvloeding die de beïnvloeder neerzet.

4. De beïnvloeder werkt systematisch: hij streef naar een doel en bereikt die volgens een
methode, stappenlijn of lessenreeks. Dus geen impulsieve daden zonder achterliggende
gedachtes.

5. De beïnvloeding vindt bewust plaats: Degene die beïnvloed wordt hoort hier bewust van te
zijn, er dient een soort overeenkomst te zijn tussen de beïnvloeder en degene die wordt
beïnvloed.

6. De verandering is gewenst door de betrokkene: degene die wordt beïnvloed heef belang bij
verandering in zijn gedrag

2

, 7. De beïnvloeding wordt vrijwillig ondergaan.

8. De beïnvloeding is niet wederzijds; de verandering en beïnvloeding die gedaan wordt is dan
ook altjd van beïnvloeder naar betrokkene eenzijdig).

 Zie voor oefenvragen over professioneel
beïnvloeden blz. 16 van de reader.

De verandering die je als beïnvloeder teweeg brengt is kort gezegd het verschil tussen het gedrag
voor en na de beïnvloeding geobserveerd gedrag  interventie  gewenst gedrag). Hierbij kan
sprake zijn van een toevoeging op of een verandering van het originele gedrag. Een verandering in
het gedrag van iemand zie je het liefst structureel terug = voor altjd). Als de verandering van korte
duur is noemen we dit een incidentele verandering. Jantje luistert één les wel goed omdat je hem
hebt aangesproken, maar volgende les vertoont hij weer hetzelfde gedrag)




THEMA 1 MACHT EN INTERACTIES


OPA model;
- Omgeving; materialen en mensen
- Persoon; wil/moet iets leren
- Taak; wat er gebeurt

3