CONSEJOS PARA UN BUEN USO DEL TIEMPO
1) Estudio Estudiar en un sitio tranquilo, donde puedas
estar libre de distracciones y/o
interrupciones.
2) Planificación Planificar el tiempo futuro, identificar
prioridades, saber donde quieres llegar.
Decidir o mantener tus propias fechas límite
para realizar un trabajo.
3) Compromiso Cumplir los plazos es importante y esto
requiere planificar con anticipación los
periodos de tiempos de los que se dispone.
Utiliza una agenda.
4) No dejar las cosas para más tarde No dejar todo para el día siguiente, cuando
las tareas parecen difíciles, confusas o muy
extensas. Termina con tus tareas
pequeñas.
5) Realiza un trabajo progresivo Al comenzar el estudio empieza con tareas
de dificultad media, sigue con tareas de
dificultad alta y termina con actividades que
exijan un menor nivel de concentración.
6) Archivador Organiza tus apuntes en carpetas o
cuadernos. No tengas los apuntes en hojas
sueltas, sin las fechas.
7) Relajación Necesitas dormir o descansar. Tomar
descansos o planificar los tiempos de
relajación.
8) NO Una palabra que debes de aprender a
utilizar. No decir que si a todas las
proposiciones que se te hacen. A veces
hay que anteponer tu tiempo al de los
demás.
9) Tiempo para tu diario de abordo Revisar cómo gastas el tiempo. Pregúntate:
¿Es efectivo el uso que hago de mi tiempo?
10) Ley de parkinson “Cualquier trabajo se expande, hasta agotar
el tiempo destinado a que se haga” Prepara
un plan de trabajo diario y realiza tus tareas
necesarias en primer lugar.
11) Motivate Date recompensas a ti mismo tras haber
terminado un trabajo.
1) Estudio Estudiar en un sitio tranquilo, donde puedas
estar libre de distracciones y/o
interrupciones.
2) Planificación Planificar el tiempo futuro, identificar
prioridades, saber donde quieres llegar.
Decidir o mantener tus propias fechas límite
para realizar un trabajo.
3) Compromiso Cumplir los plazos es importante y esto
requiere planificar con anticipación los
periodos de tiempos de los que se dispone.
Utiliza una agenda.
4) No dejar las cosas para más tarde No dejar todo para el día siguiente, cuando
las tareas parecen difíciles, confusas o muy
extensas. Termina con tus tareas
pequeñas.
5) Realiza un trabajo progresivo Al comenzar el estudio empieza con tareas
de dificultad media, sigue con tareas de
dificultad alta y termina con actividades que
exijan un menor nivel de concentración.
6) Archivador Organiza tus apuntes en carpetas o
cuadernos. No tengas los apuntes en hojas
sueltas, sin las fechas.
7) Relajación Necesitas dormir o descansar. Tomar
descansos o planificar los tiempos de
relajación.
8) NO Una palabra que debes de aprender a
utilizar. No decir que si a todas las
proposiciones que se te hacen. A veces
hay que anteponer tu tiempo al de los
demás.
9) Tiempo para tu diario de abordo Revisar cómo gastas el tiempo. Pregúntate:
¿Es efectivo el uso que hago de mi tiempo?
10) Ley de parkinson “Cualquier trabajo se expande, hasta agotar
el tiempo destinado a que se haga” Prepara
un plan de trabajo diario y realiza tus tareas
necesarias en primer lugar.
11) Motivate Date recompensas a ti mismo tras haber
terminado un trabajo.
