Samenvatting zwemmen
methodiek
Bongertman: 1930 Nederland. Zwemmen= leren om verdrinking te voorkomen.
Het zwemmen kon alleen in het buitenbad geoefend worden er was dus weinig tid om te leren
zwemmen. Hierdoor werd er veel droog geoefend. Er werd geoefend met driifmiddelen, die werden
steeds meer afgebouwd zodat ie zelf kon zwemmen.
Wiessner: 1925 Oostenriik. Boek: Naturlicher Schwimmunterricht.
Zwemmen hoort bii de lichameliike opvoeding, er was dus ook veel tid en ruimte om het te
beoefenen. Er waren verschillende fases tidens het zwemmen: gewenningsperiode, voorbereidende
fase en later de zwemtechnische oefeningen.
In het zwemonderwiis wordt gewerkt naar de kortste weg om ie diploma te halen. Dit kan dus ziin
dor de gewenningsfase zo kort mogeliik te maken en meteen door te gaan naar de technische
aspecten van het zwemmen.
De kortste weg is niet bepaald de beste nameliik hierdoor haken kinderen vaak af als ze hun a
diploma gehaald hebben de stap naar het b diploma is te groot.
Doelstelling zwemonderwijs: leerlingen zover brengen, dat voor hen een veilig en veelziidig
bewegen in water mogeliik wordt. Voor het halen van deze doelstelling is een goede
gewenningsperiode nodig.
Drijfmiddelen worden gebruikt als leerhulp ze ziin dan ook erg bruikbaar voor:
- De ligging goed af te stemmen
- De focus te leggen op de beenslag
- Ademhalingsproblematek nauweliiks aanwezig is
- Je kunt langer doorgaan (energie)
Driifmiddelen ziin geen goed middel als ie het wilt gebruiken om meteen te kunnen beginnen met
zwemslagen en de gewenningsfase overslaat.
Watervrees: niet alle kinderen ziin bang bii iun eerste lessen, de ouders hebben hierbii een
belangriike rol. Zo kunnen ze als ze nog een baby ziin veel met hun al in het water geweest en met
het douchen of in bad gaan veel het gezicht nat maken zodat ze gewend ziin met water in het
gezicht. Als ouders bang en overbezorgd ziin is de kans op waterangstge kinderen groter omdat ze er
minder mee te maken gehad hebben in de eerste iaren.
Als een kind echt watervrees heef lokt het water hun niet uit tot een uitdaging/avontuur.
Als lesgever moet ie veel vertrouwen winnen om de kinderen over hun watervrees te kriigen.
Watergewenning: kinderen moeten verschillende eigenschappen van het water verkennen en eraan
gaan wennen dit ziin;
- De temperatuur, die ligt lager dan de lichaamstemperatuur
- De weerstand van het water
- De waterdruk, inademing verzwaard, en biivoorbeeld de opwaartse kracht
- Wennen aan het binnendringen van water in de mond, neus en oren.
- Wennen aan de prikkeling van de ogen.
methodiek
Bongertman: 1930 Nederland. Zwemmen= leren om verdrinking te voorkomen.
Het zwemmen kon alleen in het buitenbad geoefend worden er was dus weinig tid om te leren
zwemmen. Hierdoor werd er veel droog geoefend. Er werd geoefend met driifmiddelen, die werden
steeds meer afgebouwd zodat ie zelf kon zwemmen.
Wiessner: 1925 Oostenriik. Boek: Naturlicher Schwimmunterricht.
Zwemmen hoort bii de lichameliike opvoeding, er was dus ook veel tid en ruimte om het te
beoefenen. Er waren verschillende fases tidens het zwemmen: gewenningsperiode, voorbereidende
fase en later de zwemtechnische oefeningen.
In het zwemonderwiis wordt gewerkt naar de kortste weg om ie diploma te halen. Dit kan dus ziin
dor de gewenningsfase zo kort mogeliik te maken en meteen door te gaan naar de technische
aspecten van het zwemmen.
De kortste weg is niet bepaald de beste nameliik hierdoor haken kinderen vaak af als ze hun a
diploma gehaald hebben de stap naar het b diploma is te groot.
Doelstelling zwemonderwijs: leerlingen zover brengen, dat voor hen een veilig en veelziidig
bewegen in water mogeliik wordt. Voor het halen van deze doelstelling is een goede
gewenningsperiode nodig.
Drijfmiddelen worden gebruikt als leerhulp ze ziin dan ook erg bruikbaar voor:
- De ligging goed af te stemmen
- De focus te leggen op de beenslag
- Ademhalingsproblematek nauweliiks aanwezig is
- Je kunt langer doorgaan (energie)
Driifmiddelen ziin geen goed middel als ie het wilt gebruiken om meteen te kunnen beginnen met
zwemslagen en de gewenningsfase overslaat.
Watervrees: niet alle kinderen ziin bang bii iun eerste lessen, de ouders hebben hierbii een
belangriike rol. Zo kunnen ze als ze nog een baby ziin veel met hun al in het water geweest en met
het douchen of in bad gaan veel het gezicht nat maken zodat ze gewend ziin met water in het
gezicht. Als ouders bang en overbezorgd ziin is de kans op waterangstge kinderen groter omdat ze er
minder mee te maken gehad hebben in de eerste iaren.
Als een kind echt watervrees heef lokt het water hun niet uit tot een uitdaging/avontuur.
Als lesgever moet ie veel vertrouwen winnen om de kinderen over hun watervrees te kriigen.
Watergewenning: kinderen moeten verschillende eigenschappen van het water verkennen en eraan
gaan wennen dit ziin;
- De temperatuur, die ligt lager dan de lichaamstemperatuur
- De weerstand van het water
- De waterdruk, inademing verzwaard, en biivoorbeeld de opwaartse kracht
- Wennen aan het binnendringen van water in de mond, neus en oren.
- Wennen aan de prikkeling van de ogen.
