Inhoud
Adviseren 1................................................................................................................................................................1
6 Darmproblemen.....................................................................................................................................................1
1 Inleiding..............................................................................................................................................................1
2 Verstopping........................................................................................................................................................1
2.1 Darmen........................................................................................................................................................1
2.2 Klachten bij verstopping..............................................................................................................................1
2.3 Oorzaken van verstopping..........................................................................................................................2
2.4 Tips bij verstopping.....................................................................................................................................2
2.5 Doorverwijzen naar de huisarts..................................................................................................................2
3 Zelfzorggeneesmiddelen bij verstopping...........................................................................................................2
3.1 Onderverdeling laxeermiddelen.................................................................................................................2
3.2 Klachten en het bijbehorend advies............................................................................................................3
3.3 Het juiste advies..........................................................................................................................................3
3.4 Volume vergrotende laxeermiddelen.........................................................................................................3
3.5 Waterbindende laxeermiddelen.................................................................................................................4
3.6 Contactlaxanta (= darmprikkelend middel)...............................................................................................6
Adviseren 1
6 Darmproblemen
1 Inleiding
2 Verstopping
2.1 Darmen
2.2 Klachten bij verstopping
De normale frequente van ontlastng kan verschillen per persoon. Tussen 2 keer per dag tot 3 keer per week is
normaal.
, We spreken van verstopping als minstens 2 van de volgende verschijnselen aanwezig zijn:
Minder dan drie keer per week ontlastng
Hard moeten persen tjdens de stoelgang
Ontlastng bestaat uit 'harde keutels'
Het gevoel dat er ontlastng achterblijf
Het gevoel dat de ontlastng geblokkeerd wordt
Ontlasten alleen kan door met de vingers de droge ontlastng te verwijderen.
2.3 Oorzaken van verstopping
Vezelarme voeding
Te weinig drinken
Te weinig lichaamsbeweging
Aandrang negeren
Bekkenbodemspieren verkeerd gebruiken
Psychische factoren
Prikkelbaar darm syndroom (PDS)
Zwangerschap
Gebruik geneesmiddelen
o (IJzertableten, sterke pijnstllers, geneesmiddelen tegen hart- en vaatziekten, middelen tegen
verhoogd cholesterol, kalmerende middelen en antpsychotca).
2.4 Tips bij verstopping
Drink voldoende (minimaal 1,5 tot 2 liter per dag).
Eet voldoende vezels.
Sla het ontbijt niet over. Ontbijt zet de darmen tot beweging aan.
Beweeg per dag minimaal een half uur tot een uur.
Ga bij aandrang direct naar het toilet.
Voor kinderen gelden dezelfde adviezen.
2.5Doorverwijzen naar de huisarts
Klachten langer dan 2 weken (chronische verstopping).
Kinderen met verstoppingsklachten.
Als een laxeermiddel na enkele dagen gebruik niet heef gewerkt.
Als je verkeerd gebruik of misbruik van laxeermiddelen vermoedt.
Als er naast verstopping ook klachten zijn van buikkramp, overgeven en een opgeblazen gevoel.
Als er bloed in de ontlastng zit.
Als er regelmatg een bruine veeg in de broek of luier zit, of als er vaak diarree optreedt. (Dit wijst op
overloopdiarree).
Als de klant geneesmiddelen gebruikt die verstopping als bijwerking hebben.
Als verstopping het gevolg is van het ophouden van de ontlastng bij een pijnlijke aambei of fssuur
(kloofje).
3 Zelfzorggeneesmiddelen bij verstopping
Laxeermiddelen of laxanta
3.1 Onderverdeling laxeermiddelen
De AV-producten en de UAD-producten bevaten vier soorten laxeermiddelen:
Volume vergrotende laxeermiddelen
Waterbindende laxeermiddelen (osmotsche laxeermiddelen)
Darmprikkelende laxeermiddelen (contactlaxanta)
Zacht makers en glijmiddelen.
Adviseren 1................................................................................................................................................................1
6 Darmproblemen.....................................................................................................................................................1
1 Inleiding..............................................................................................................................................................1
2 Verstopping........................................................................................................................................................1
2.1 Darmen........................................................................................................................................................1
2.2 Klachten bij verstopping..............................................................................................................................1
2.3 Oorzaken van verstopping..........................................................................................................................2
2.4 Tips bij verstopping.....................................................................................................................................2
2.5 Doorverwijzen naar de huisarts..................................................................................................................2
3 Zelfzorggeneesmiddelen bij verstopping...........................................................................................................2
3.1 Onderverdeling laxeermiddelen.................................................................................................................2
3.2 Klachten en het bijbehorend advies............................................................................................................3
3.3 Het juiste advies..........................................................................................................................................3
3.4 Volume vergrotende laxeermiddelen.........................................................................................................3
3.5 Waterbindende laxeermiddelen.................................................................................................................4
3.6 Contactlaxanta (= darmprikkelend middel)...............................................................................................6
Adviseren 1
6 Darmproblemen
1 Inleiding
2 Verstopping
2.1 Darmen
2.2 Klachten bij verstopping
De normale frequente van ontlastng kan verschillen per persoon. Tussen 2 keer per dag tot 3 keer per week is
normaal.
, We spreken van verstopping als minstens 2 van de volgende verschijnselen aanwezig zijn:
Minder dan drie keer per week ontlastng
Hard moeten persen tjdens de stoelgang
Ontlastng bestaat uit 'harde keutels'
Het gevoel dat er ontlastng achterblijf
Het gevoel dat de ontlastng geblokkeerd wordt
Ontlasten alleen kan door met de vingers de droge ontlastng te verwijderen.
2.3 Oorzaken van verstopping
Vezelarme voeding
Te weinig drinken
Te weinig lichaamsbeweging
Aandrang negeren
Bekkenbodemspieren verkeerd gebruiken
Psychische factoren
Prikkelbaar darm syndroom (PDS)
Zwangerschap
Gebruik geneesmiddelen
o (IJzertableten, sterke pijnstllers, geneesmiddelen tegen hart- en vaatziekten, middelen tegen
verhoogd cholesterol, kalmerende middelen en antpsychotca).
2.4 Tips bij verstopping
Drink voldoende (minimaal 1,5 tot 2 liter per dag).
Eet voldoende vezels.
Sla het ontbijt niet over. Ontbijt zet de darmen tot beweging aan.
Beweeg per dag minimaal een half uur tot een uur.
Ga bij aandrang direct naar het toilet.
Voor kinderen gelden dezelfde adviezen.
2.5Doorverwijzen naar de huisarts
Klachten langer dan 2 weken (chronische verstopping).
Kinderen met verstoppingsklachten.
Als een laxeermiddel na enkele dagen gebruik niet heef gewerkt.
Als je verkeerd gebruik of misbruik van laxeermiddelen vermoedt.
Als er naast verstopping ook klachten zijn van buikkramp, overgeven en een opgeblazen gevoel.
Als er bloed in de ontlastng zit.
Als er regelmatg een bruine veeg in de broek of luier zit, of als er vaak diarree optreedt. (Dit wijst op
overloopdiarree).
Als de klant geneesmiddelen gebruikt die verstopping als bijwerking hebben.
Als verstopping het gevolg is van het ophouden van de ontlastng bij een pijnlijke aambei of fssuur
(kloofje).
3 Zelfzorggeneesmiddelen bij verstopping
Laxeermiddelen of laxanta
3.1 Onderverdeling laxeermiddelen
De AV-producten en de UAD-producten bevaten vier soorten laxeermiddelen:
Volume vergrotende laxeermiddelen
Waterbindende laxeermiddelen (osmotsche laxeermiddelen)
Darmprikkelende laxeermiddelen (contactlaxanta)
Zacht makers en glijmiddelen.
