Visuele Training Oefeningen
Uitleg over de verschillende convergentee divergente en accommodate oefeningen. Hoe de werking
ise in welke situate e deze toepast en op welke patint.
, Visuele Training Oefeningen
Convergente oefeningen
Stppenlati
- Houdt de stppenlat met een hand horizontaal tegen het punt e van uw neus en houd uw
hoofd rechtop.
- Ki k met beide ogen naar de achterste stp
Als het goed is ziet uw deze stp enkel en scherpe waardoor twee li nen kruisen.
- Ki k dan naar de volgende stpe ook deze moet enkel en scherp worden.
De twee li nen sni den elkaar nu in deze stp. Voorbeeld 1
- Ga naar de volgende stp en zo verder tot aan uw neus.
Elke stp moet u een paar tellen met de ogen vasthouden.
- Als de stp waar u naar ki kt dubbel wordt of als er een li n verdwi nte dan ga e naar een stp
terug. Voorbeeld 2/3
Nu draait er een van de ogen niet meer mee naar binnen.
- Om het makkeli ker te makene kunt u in het begin de stp met een pen aanwi zen. Probeer
vervolgens de pen weg te halene probeer dan de stp enkel te bli ven zien.
- Lukt dit goede dan kan e gaan ki ken in willekeurige volgorde van de een naar de ander en
zo weer terug.
Bli f nog steeds enkele tellen naar de stp ki ken.
- Vervolgens ki kt u naar een voorwerp in de verte om uw ogen weer te ontspannene zo
kunnen de ogen divergeren.
- Doe deze oefening 3x per dag en maximaal 1 minuut.
- Convergenteeoefening.
Kralenkoord
Sprong vergentes bi natuurli ke omstandigheden. Een extra voorwaarde bi deze test is dat de
patint fysiologisch diplopie heeft.
- Schuif de kralen ongeveer 15cm uit elkaar.
- Plaat het kralenkoord ter hoogte van uw neus en ongeveer 10 graden schuin naar beneden.
De rode kraal op ongeveer 15cm afstand van de neus deze is het lastgst door
accommodate.
Het is belangri k dat het koord strak getrokken wordt.
- Laat de patint naar de middelste (gele) kraal ki ken. De kraal waarop gefxeerd wordt moet
alt d enkel gezien worden.
Nu verwacht e dat de rode en groene kraal dubbel worden waargenomene het koord
kruist dan door de gele kraal.
- Laat nu de patint naar de groene kraal ki ken.
Nu worden de gele en rode kraal dubbel waargenomen en kruist op de groene kraal
en li kt dan de leter A te vormen.
- Vervolgens ki kt de patint weer naar de gele kraal.
- Daarna mag de patint naar de rode kraal ki ken.
De groen en gele kraal zi n dubbel en het koord kruist op de groene kraal en li kt dan
de leter V te vormen.
- Deze oefening kan moeili ker gemaakt worden door de kralen verder uit elkaar te schuiven
en de rode kraal dicht naar de neus van de patint te schuiven.
- De patint moet dit 7 kteer herhalen.
Van geel naar groene dan weer naar geele daarna rood. Wi s de patint erop dat de
kraal waarop die fxeert enkel gezien moet worden en de andere kralen dubbel.
Uitleg over de verschillende convergentee divergente en accommodate oefeningen. Hoe de werking
ise in welke situate e deze toepast en op welke patint.
, Visuele Training Oefeningen
Convergente oefeningen
Stppenlati
- Houdt de stppenlat met een hand horizontaal tegen het punt e van uw neus en houd uw
hoofd rechtop.
- Ki k met beide ogen naar de achterste stp
Als het goed is ziet uw deze stp enkel en scherpe waardoor twee li nen kruisen.
- Ki k dan naar de volgende stpe ook deze moet enkel en scherp worden.
De twee li nen sni den elkaar nu in deze stp. Voorbeeld 1
- Ga naar de volgende stp en zo verder tot aan uw neus.
Elke stp moet u een paar tellen met de ogen vasthouden.
- Als de stp waar u naar ki kt dubbel wordt of als er een li n verdwi nte dan ga e naar een stp
terug. Voorbeeld 2/3
Nu draait er een van de ogen niet meer mee naar binnen.
- Om het makkeli ker te makene kunt u in het begin de stp met een pen aanwi zen. Probeer
vervolgens de pen weg te halene probeer dan de stp enkel te bli ven zien.
- Lukt dit goede dan kan e gaan ki ken in willekeurige volgorde van de een naar de ander en
zo weer terug.
Bli f nog steeds enkele tellen naar de stp ki ken.
- Vervolgens ki kt u naar een voorwerp in de verte om uw ogen weer te ontspannene zo
kunnen de ogen divergeren.
- Doe deze oefening 3x per dag en maximaal 1 minuut.
- Convergenteeoefening.
Kralenkoord
Sprong vergentes bi natuurli ke omstandigheden. Een extra voorwaarde bi deze test is dat de
patint fysiologisch diplopie heeft.
- Schuif de kralen ongeveer 15cm uit elkaar.
- Plaat het kralenkoord ter hoogte van uw neus en ongeveer 10 graden schuin naar beneden.
De rode kraal op ongeveer 15cm afstand van de neus deze is het lastgst door
accommodate.
Het is belangri k dat het koord strak getrokken wordt.
- Laat de patint naar de middelste (gele) kraal ki ken. De kraal waarop gefxeerd wordt moet
alt d enkel gezien worden.
Nu verwacht e dat de rode en groene kraal dubbel worden waargenomene het koord
kruist dan door de gele kraal.
- Laat nu de patint naar de groene kraal ki ken.
Nu worden de gele en rode kraal dubbel waargenomen en kruist op de groene kraal
en li kt dan de leter A te vormen.
- Vervolgens ki kt de patint weer naar de gele kraal.
- Daarna mag de patint naar de rode kraal ki ken.
De groen en gele kraal zi n dubbel en het koord kruist op de groene kraal en li kt dan
de leter V te vormen.
- Deze oefening kan moeili ker gemaakt worden door de kralen verder uit elkaar te schuiven
en de rode kraal dicht naar de neus van de patint te schuiven.
- De patint moet dit 7 kteer herhalen.
Van geel naar groene dan weer naar geele daarna rood. Wi s de patint erop dat de
kraal waarop die fxeert enkel gezien moet worden en de andere kralen dubbel.
