Samenvatting Gebruik je verstand (Engels:
Use Your Memory)
door Tony Buzan
Van ernstige nalatigheid, zoals een gemiste
belastingaangifte, tot gewoon vervelende
zaken, zoals het vergeten blik tomaten bij
het boodschappen doen in de supermarkt …
hoe vaak is je dag verpest omdat je bent
vergeten iets belangrijks te doen?
Met enkele handige trucs en strategieën
hoeft dit nooit meer te gebeuren.
Deze samenvatting van het boek Gebruik je
verstand laat je een paar eenvoudige
technieken zien die je geheugencapaciteit
radicaal kunnen veranderen, waardoor je
veel meer informatie veel langer kunt
bewaren.
In deze samenvatting van Gebruik je verstand (Use Your Memory) van Tony Buzan, zul je
ontdekken
• hoeveel herinneringen je elke dag genereert;
• hoe iedereen zijn eigen speciale geheugenruimte kan bouwen; en
• hoe je haakjes maakt om je herinneringen aan op te hangen.
pag. 1 – uitblinker.nl
, Gebruik je verstand kernidee #1: Je geheugen
is inherent krachtig.
Als je moest raden, hoeveel herinneringen denk je dat je je elke dag herinnert? De meeste
mensen antwoorden ergens tussen de 100 en 10.000. Maar in werkelijkheid hebben we elke
dag toegang tot meerdere miljarden herinneringen.
Onze hersenen diepen voortdurend herinneringen op, en ze werken zo efficiënt dat we het
niet eens opmerken. Zelfs zoiets eenvoudigs als een gesprek activeert een hele reeks
herinneringen en plaatst ze in de juiste context.
Als oma bijvoorbeeld aan de kleine Judy vraagt: "Hoe gaat het met Jake?", moet Judy's brein
veel meer doen dan alleen oma's taal interpreteren; het moet ook door alle "Jake" -
herinneringen in haar hersenen gaan. Judy heeft zowel een hond als een speeltje met de
naam 'Jake', maar haar herinnering herinnert eraan dat oma altijd naar de hond vraagt. Judy
antwoordt: "Hij kwijlt, maar verder gaat het goed."
Verbazingwekkend genoeg suggereert onderzoek dat ons geheugen bijna perfect is.
Bedenk bijvoorbeeld dat veel mensen levendige dromen hebben van vrienden en geliefden
die ze al decennia niet meer hebben gezien. Ergens in hun hoofd hebben de hersenen een
perfect, onveranderlijk beeld van deze persoon opgeslagen, dat kan worden opgeroepen
met de juiste trigger.
We hebben allemaal de ervaring gehad dat we ons
plotseling mensen of gebeurtenissen uit het
verleden herinnerden. Een enkele geur, een enkel
beeld of geluid kan herinneringen oproepen
waarvan we dachten dat we ze waren vergeten. De
geur van versgebakken koekjes kan bijvoorbeeld
meteen herinneringen oproepen aan oma's huis uit
de tijd dat je een kind was.
De beroemde psycholoog en neurofysioloog
professor Mark Rosenzweig heeft verklaard dat zelfs
als we een menselijk brein elke seconde van ons
leven aan tien nieuwe stukjes informatie zouden
blootstellen, het nog niet eens halfvol zou zijn.
Als er genoeg "ruimte" in onze hersenen is om alle herinneringen die we door de jaren heen
hebben verzameld op te slaan, dan is de sleutel tot een perfect geheugen het beheer van
deze opmerkelijke opslag. In de volgende boeksamenvattingen worden geheugentechnieken
- ezelsbruggetjes - onderzocht die je hierbij kunnen helpen.
pag. 2 – uitblinker.nl
Use Your Memory)
door Tony Buzan
Van ernstige nalatigheid, zoals een gemiste
belastingaangifte, tot gewoon vervelende
zaken, zoals het vergeten blik tomaten bij
het boodschappen doen in de supermarkt …
hoe vaak is je dag verpest omdat je bent
vergeten iets belangrijks te doen?
Met enkele handige trucs en strategieën
hoeft dit nooit meer te gebeuren.
Deze samenvatting van het boek Gebruik je
verstand laat je een paar eenvoudige
technieken zien die je geheugencapaciteit
radicaal kunnen veranderen, waardoor je
veel meer informatie veel langer kunt
bewaren.
In deze samenvatting van Gebruik je verstand (Use Your Memory) van Tony Buzan, zul je
ontdekken
• hoeveel herinneringen je elke dag genereert;
• hoe iedereen zijn eigen speciale geheugenruimte kan bouwen; en
• hoe je haakjes maakt om je herinneringen aan op te hangen.
pag. 1 – uitblinker.nl
, Gebruik je verstand kernidee #1: Je geheugen
is inherent krachtig.
Als je moest raden, hoeveel herinneringen denk je dat je je elke dag herinnert? De meeste
mensen antwoorden ergens tussen de 100 en 10.000. Maar in werkelijkheid hebben we elke
dag toegang tot meerdere miljarden herinneringen.
Onze hersenen diepen voortdurend herinneringen op, en ze werken zo efficiënt dat we het
niet eens opmerken. Zelfs zoiets eenvoudigs als een gesprek activeert een hele reeks
herinneringen en plaatst ze in de juiste context.
Als oma bijvoorbeeld aan de kleine Judy vraagt: "Hoe gaat het met Jake?", moet Judy's brein
veel meer doen dan alleen oma's taal interpreteren; het moet ook door alle "Jake" -
herinneringen in haar hersenen gaan. Judy heeft zowel een hond als een speeltje met de
naam 'Jake', maar haar herinnering herinnert eraan dat oma altijd naar de hond vraagt. Judy
antwoordt: "Hij kwijlt, maar verder gaat het goed."
Verbazingwekkend genoeg suggereert onderzoek dat ons geheugen bijna perfect is.
Bedenk bijvoorbeeld dat veel mensen levendige dromen hebben van vrienden en geliefden
die ze al decennia niet meer hebben gezien. Ergens in hun hoofd hebben de hersenen een
perfect, onveranderlijk beeld van deze persoon opgeslagen, dat kan worden opgeroepen
met de juiste trigger.
We hebben allemaal de ervaring gehad dat we ons
plotseling mensen of gebeurtenissen uit het
verleden herinnerden. Een enkele geur, een enkel
beeld of geluid kan herinneringen oproepen
waarvan we dachten dat we ze waren vergeten. De
geur van versgebakken koekjes kan bijvoorbeeld
meteen herinneringen oproepen aan oma's huis uit
de tijd dat je een kind was.
De beroemde psycholoog en neurofysioloog
professor Mark Rosenzweig heeft verklaard dat zelfs
als we een menselijk brein elke seconde van ons
leven aan tien nieuwe stukjes informatie zouden
blootstellen, het nog niet eens halfvol zou zijn.
Als er genoeg "ruimte" in onze hersenen is om alle herinneringen die we door de jaren heen
hebben verzameld op te slaan, dan is de sleutel tot een perfect geheugen het beheer van
deze opmerkelijke opslag. In de volgende boeksamenvattingen worden geheugentechnieken
- ezelsbruggetjes - onderzocht die je hierbij kunnen helpen.
pag. 2 – uitblinker.nl
