APTITUD FÍSICA
- Fuerza
(Test del salto de longitud sin carrera, el Test de Salto vertical,
Slalo)
- Velocidad
- Resistencia
- Flexión
o Equilibrio
o Agilidad
- Función del tendón: Es la unión del músculo al hueso con el fin de dar el
movimiento y la flexión y extensión.
- Función de los ligamentos: Es la unión de los huesos, es decir, de hueso a hueso,
para darle estabilidad.
Sección B:
- Describa el control nervioso de la ventilación pulmonar durante el ejercicio.
Sistema Nervioso (en el bulbo raquideo) acumulación de hidrogeniones, va a
aumentar la inspiración porque se requiere de mayor cantidad de oxígeno. Se va a
ver involucrado el diafragma, la caja toraxica, los músculos intercostales, los
oblicuos.
Los quimiorreceptores trasmiten una información al centro nervioso central sobre
un ph mas bajo. Ante, los niveles más altos de CO2.
Los propioceptores transmiten información al centro respiratorio sobre la acción
de los músculos.
El centro respiratorio <inspiratorio> aumenta la estimulación
Durante el ejercicio se estimula a los músculos inspiratorios para que se contraigan
con más fuerza.
El centro respiratorio <inspiratorio> estimula los músculos accesorios adicionales,
intercostales externos, y el diafragma, otros como, el recto abdominal, el
esternocleidomastoideo, los pectorales, etc.
Aumenta en la inspiración y expiración.
- Describa la reísteis del ATP por parte del sistema láctico (glucólisis anaeróbica)
El gasto energético sería menor.
El sistema solo puede utilizar glucógenos, porque es un sistema muy rápido y lo
que tenemos almacenado en el músculo es el glucógeno. Los glúcidos se
almacenan como glucosa, este es la primera fuente de energía.
El sistema sólo puede utilizar glucógeno/ glucosa como fuente de combustible y no
se llega a la beta-oxidación.
La glucosa se convierte en piruvato.
El sistema produce un rendimiento bajo, debido a que se terminó tu energía
1 glucosa produce 2ATP
- Resuma la resíntesis de ATP a partir de la fosfocreatina
Es un combustible más rápido, cuya molécula es muy energético de alta energía. }
PC, es decir, de un ATP se libera una molécula de (Pi) = fosfato.
Pi es un potencial de acción, como una chispa de energía.
- Fuerza
(Test del salto de longitud sin carrera, el Test de Salto vertical,
Slalo)
- Velocidad
- Resistencia
- Flexión
o Equilibrio
o Agilidad
- Función del tendón: Es la unión del músculo al hueso con el fin de dar el
movimiento y la flexión y extensión.
- Función de los ligamentos: Es la unión de los huesos, es decir, de hueso a hueso,
para darle estabilidad.
Sección B:
- Describa el control nervioso de la ventilación pulmonar durante el ejercicio.
Sistema Nervioso (en el bulbo raquideo) acumulación de hidrogeniones, va a
aumentar la inspiración porque se requiere de mayor cantidad de oxígeno. Se va a
ver involucrado el diafragma, la caja toraxica, los músculos intercostales, los
oblicuos.
Los quimiorreceptores trasmiten una información al centro nervioso central sobre
un ph mas bajo. Ante, los niveles más altos de CO2.
Los propioceptores transmiten información al centro respiratorio sobre la acción
de los músculos.
El centro respiratorio <inspiratorio> aumenta la estimulación
Durante el ejercicio se estimula a los músculos inspiratorios para que se contraigan
con más fuerza.
El centro respiratorio <inspiratorio> estimula los músculos accesorios adicionales,
intercostales externos, y el diafragma, otros como, el recto abdominal, el
esternocleidomastoideo, los pectorales, etc.
Aumenta en la inspiración y expiración.
- Describa la reísteis del ATP por parte del sistema láctico (glucólisis anaeróbica)
El gasto energético sería menor.
El sistema solo puede utilizar glucógenos, porque es un sistema muy rápido y lo
que tenemos almacenado en el músculo es el glucógeno. Los glúcidos se
almacenan como glucosa, este es la primera fuente de energía.
El sistema sólo puede utilizar glucógeno/ glucosa como fuente de combustible y no
se llega a la beta-oxidación.
La glucosa se convierte en piruvato.
El sistema produce un rendimiento bajo, debido a que se terminó tu energía
1 glucosa produce 2ATP
- Resuma la resíntesis de ATP a partir de la fosfocreatina
Es un combustible más rápido, cuya molécula es muy energético de alta energía. }
PC, es decir, de un ATP se libera una molécula de (Pi) = fosfato.
Pi es un potencial de acción, como una chispa de energía.
