Deelopdracht 3 - Fitnesstrainer A - MvM
Naam cursist (examenkandidaat) MvM
Naam opleidingsinstituut NHA
Naam leerbedrijf
Aerofit Healthclub Wassenaar
(Fitnesscentrum)
Naam begeleider F
Deelopdracht 3: Het organiseren van een mini-evenement
A) Voorwaarden voor een geslaagd evenement
- Plezier staat voorop tijdens dit evenement
- Aangezien deelnemers van verschillend niveau zijn, is het belangrijk dat van iedere
oefening de intensiteit aangepast kan worden (aanbieden lichtere en zwaardere opties)
- Er moet een competitie element inzitten
- Het moet een training zijn die uitdagend is voor iedereen met een variatie aan
oefeningen en een balans tussen kracht en uithouding
- Minimale inschrijving van 16 deelnemers (4 teams van 4 personen)
B) Beschrijving evenement en doelstellingen
Outdoor Olympische Bootcamp
De Olympische Bootcamp is een outdoor evenement voor leden van Aerofit. Belangrijkste
doelstelling is het hebben van plezier, met een competitief tintje. Er worden met name
oefeningen gedaan op basis van lichaamsgewicht waarbij alle grote spiergroepen aan bod
komen. Ook wordt er gebruik gemaakt van attributen zoals kettlebell, medicine ball en
springtouw. De bootcamp is voor iedereen toegankelijk ongeacht niveau of leeftijd.
Leden kunnen zich zowel individueel als in teams inschrijven. Wanneer leden zich
individueel inschrijven vormen wij een team. De teams vertegenwoordigen een land met
bijbehorende kleur(en). De teamleden kleden zich in de kleuren van het land.
Het evenement vindt plaats op vrijdagavond 31 augustus van 19 uur tot 20.30 uur. Lokatie
is het bedrijventerrein aan de achterkant van Aerofit.
C) Draaiboek (los bijgevoegd)
NL Actief brancheorganisatie | Postbus 275 | 6710 BG EDE pagina 1
✆ 085-4869150 | e-mail: | www.nlactief.nl
Naam cursist (examenkandidaat) MvM
Naam opleidingsinstituut NHA
Naam leerbedrijf
Aerofit Healthclub Wassenaar
(Fitnesscentrum)
Naam begeleider F
Deelopdracht 3: Het organiseren van een mini-evenement
A) Voorwaarden voor een geslaagd evenement
- Plezier staat voorop tijdens dit evenement
- Aangezien deelnemers van verschillend niveau zijn, is het belangrijk dat van iedere
oefening de intensiteit aangepast kan worden (aanbieden lichtere en zwaardere opties)
- Er moet een competitie element inzitten
- Het moet een training zijn die uitdagend is voor iedereen met een variatie aan
oefeningen en een balans tussen kracht en uithouding
- Minimale inschrijving van 16 deelnemers (4 teams van 4 personen)
B) Beschrijving evenement en doelstellingen
Outdoor Olympische Bootcamp
De Olympische Bootcamp is een outdoor evenement voor leden van Aerofit. Belangrijkste
doelstelling is het hebben van plezier, met een competitief tintje. Er worden met name
oefeningen gedaan op basis van lichaamsgewicht waarbij alle grote spiergroepen aan bod
komen. Ook wordt er gebruik gemaakt van attributen zoals kettlebell, medicine ball en
springtouw. De bootcamp is voor iedereen toegankelijk ongeacht niveau of leeftijd.
Leden kunnen zich zowel individueel als in teams inschrijven. Wanneer leden zich
individueel inschrijven vormen wij een team. De teams vertegenwoordigen een land met
bijbehorende kleur(en). De teamleden kleden zich in de kleuren van het land.
Het evenement vindt plaats op vrijdagavond 31 augustus van 19 uur tot 20.30 uur. Lokatie
is het bedrijventerrein aan de achterkant van Aerofit.
C) Draaiboek (los bijgevoegd)
NL Actief brancheorganisatie | Postbus 275 | 6710 BG EDE pagina 1
✆ 085-4869150 | e-mail: | www.nlactief.nl
