Samenvatting Aangevulde hoorcolleges Psychologie + oefenvragen - Blok 1.1

Kleine samenvatting psychologie –
Blok 1.1
Inleiding in de psychologie
Psychologie:
- Wetenschap van gedrag en mentale processen.

Psychologie en voeding en diëtetiek
- Diëtist/voedingskundige: Object van onderzoek en begeleiding is het gedrag
(eetgedrag) van de mens.
 Omgaan met verschillende mensen
- Kennis, inzicht
- vaardigheden
 Beïnvloeden van (eet)gedrag
 Beroepshouding

Professionaliteit
- Jezelf kennen en begrijpen
- Normen en waarden
- Hoe wil jij werken?

Kijk op gedrag
- Nature – nurture
 Aangeboren of aangeleerd? -> als iemand een bepaald gedrag heeft, komt dat
omdat hij zo is geboren of komt dat omdat hij zo is opgevoed.
 Tweelingonderzoek -> eeneiige tweelingen zelfde DNA -> verschillen komen
eigenlijk alleen door gedrag of omgeving
 Vaak een mengsel -> een deel aangeboren en een deel omgeving

Perspectieven op gedrag (staan op chronologische volgorde)
- Biologisch perspectief:
 Zoekt oorzaken van het gedrag in het functioneren van de genen, de
hersenen en het zenuwstelsel en hormoonstelsel -> meer nature
 Evolutionaire psychologie en neurowetenschappen houden zich hier mee
bezig -> proberen alles te verklaren door wat voor nut het vroeger had
o Evolutionaire psychologie: Bv -> onze voorkeur voor zoet en vet
voedsel -> komt omdat in tijden van schaarste was het goed om dat
soort producten te nemen -> daar kon je langer op
o Neurowetenschap: de MRI scans, hersenscans, wat gebeurd en in welk
hersengebied, waar zit je taal, hoe staat het in verbinding met andere
hersengebieden
 Anorexia: hersenen -> beloningssysteem voor voeding werkt anders ->
verslavings gevoelig
 Biologisch perspectief = de start van de psychologie


1

,  Belangrijke begrippen:
- Structuralisme
o We moeten erachter komen welke delen van de hersenen waarvoor
zorgen (neurowetenschap)
- Functionalisme
o Kijkt meer naar de processen -> hoe communiceert alles met elkaar,
hoe komt dat op gang en wat stimuleert wat
- dit deden zo vooral doormiddel van de methode introspectie  mensen
dingen op laten schrijven -> ze waren afhankelijk van de verhalen die mensen
vertelden over hun eigen gedachtes. (Subjectief)

- Behavioristisch perspectief:
 Onderzoek van waarneembaar gedrag en van de prikkels die het gedrag
vormen.
o Kijken dus puur naar gedrag
o Als je de prikkel verandert kun je het gedrag veranderen
 Meer nurture
 Belangrijke begrippen:
- Leren
- Klassieke conditionering (Pavlov)
- Operante conditionering (Skinner)
 Anorexia: belonen -> in het begin complimentjes geven

- Ontwikkelingsperspectief:
 Mensen veranderen als gevolg van een interactie tussen erfelijke
eigenschappen en omgeving.
o Je bent allemaal verschillend, maar toch zijn er bepaalde
wetmatigheden die ieder mens doorloopt -> iedereen leert lopen,
praten, bepaalde gedragingen
o Doen veel onderzoek naar hoe werkt dat nou eigenlijk -> hoe kun je
dingen op een betere manier aanbieden -> taal: er is een periode
waarin kinderen extra vatbaar zijn voor het leren van taal
o Kijkt heel erg naar bepaalde leeftijdsgroepen, wat gebeurd er dan, wat
komt er op mensen af, hoe reageren ze daarop, hoe kan de omgeving
daar een rol in spelen.
 Zit tussen nature en nurture in
 Voorspelbare veranderingen tijdens levensloop
 Anorexia: ontstaat meestal in puberteit

- Cognitieve perspectief:
 De mens als informatie verwerkend systeem waarbij de nadruk ligt op
mentale processen als: leren, geheugen, perceptie en denken.
o De mens is een soort robot met een computer in zijn hoofd
o Hoe werkt het brein -> hoeveel kun je onthouden, wat zijn technieken
om dingen beter te kunnen onthouden
o Wat in het brein bezig is -> gedachtes



2

,  Anorexia: wat voor gedachtes spelen er door het hoofd -> ik ben niet goed
genoeg, je bent alleen mooi als je dun bent
o Als je wilt genezen: patiënt moet andere dingen gaan denken -> als je
andere dingen gaat denken ga je je ook anders gedragen

Wholo-personperspectief: kijken naar de hele persoon (niet alleen hoofd)
- Psychodynamische perspectief:
 Klinische benadering (kijkt naar iemand dat het niet goed gaat) die nadruk
legt op het begrijpen van mentale stoornissen in termen van onbewuste
behoeften, verlangens, herinneringen en conflicten.
o Hoe kunnen we dat begrijpen -> alles wat niet goed gaat bij mensen
kunnen terugvoeren op nare ervaringen, bepaalde fases die niet goed
doorlopen zijn -> als je daarnaar toe gaat en dat een plek kunt geven is
de stoornis verholpen
o Vaak behandelingen die heel lang duren -> minstens een jaar
 Anorexia: misschien in je jeugd iets ernstigs meegemaakt

- Humanistisch perspectief
 Klinische benadering die nadruk legt op de mogelijkheden, groei, potentie en
vrije wil van de mens.
o Heel positief
o Hoe wij gesprekken aangaan met patiënten en cliënten komt gier veel
uit voort -> echtheid, empathie, wat je allemaal in je houding moeten
hebben
o Ieder mens dat geboren wordt, heeft inzicht dat het zich zou willen
ontwikkelen
o Zegt niet veel over de oorzaken

- Dispositionele theorieën (karaktertrekken en temperament)
 Verschillen tussen mensen ontstaan uit verschillen in blijvende kenmerken en
neigingen, die karaktertrekken en temperamenten worden genoemd.
 Werd bijvoorbeeld gebruikt om goede mensen te selecteren voor het leger
 Hoe reageer je als iemand iets doet
o Is iemand dapper, durft iemand besluiten te nemen, is iemand
impulsief, etc.
o Ene persoon meer geschikt dan het ander
 Geïnteresseerd in wat zijn nou universele karaktereigenschappen
 Hoe kun je mensen in beeld brengen en hoe kan dat helpen de juiste baan of
partner, etc. te vinden
 Anorexia: onzekerheid, perfectionistisch, laag zelfbeeld, emotioneel instabiel

- Socioculturele perspectief
 De kracht van de situatie: sociale en culturele invloeden kunnen de invloed
overstemmen van alle andere factoren die gedrag beïnvloeden.
o De kracht van de situatie -> nurture
 Kijken of alle mensen op dezelfde manier reageren of is het zo dat in
Aziatische culturen mensen heel anders zien


3