MBG overgewicht
MBG Beschrijving
Normale bouw en Spijsvertering zorgt voor de vertering van voedsel. Dat wil zeggen
functie van het het afbreken van voedsel tot voedingsstoffen die het lichaam kan
aangedane orgaan, opnemen en gebruiken. Dit wordt omgezet in energie, ook kunnen
lichaamsdeel of er bouwstoffen worden gemaakt. Om te groeien of om beschadigde
stelsel cellen in het lichaam te vervangen zijn er bouwstoffen nodig.
Wanneer we iets eten of drinken begint de spijsvertering. Hierbij zijn
meerdere organen betrokken. Eerst worden alle nuttige stoffen uit
het voedsel gehaald en de stoffen die we niet gebruiken in het
lichaam worden uitgescheden. Dit proces duurt 24 tot 48 uur en het
hangt af van ons voedsel en hoe we het verteren. [ CITATION Hoezd \
l 1043 ]
Oorzaak Overgewicht ontstaat wanneer de verhouding tussen eten en
bewegen niet in balans is.
Vetten; Het eten van veel vetten en hierdoor krijg je meer calorieën
binnen b.v. snacks, snoep, frisdrank ect.
Leefstijl; Daarnaast is ook de leefstijl in veel gezinnen veranderd
vergeleken met vroeger. Vroeger aten meeste gezinnen 3 x per dag
gezamenlijk aan tafel en was de warme maaltijd een zelfbereide
maaltijd met groente, tegenwoordig wordt er in veel gezinnen
onregelmatig gegeten en is er soms te weinig tijd om een maaltijd te
koken. Het gevolg: vaker kant- en klaar maaltijden die calorierijk
zijn.
Onvoldoende beweging; Daardoor zal er minder energie het
lichaam verlaten waardoor de balans wordt verstoord. Televisie en
computerspelletjes vormen de grootste boosdoeners
(Gezondheidsnet, 2018).
Symptomen Gewrichtsproblemen; Kinderen die te dik zijn, kunnen klachten
krijgen aan voeten, knieën, benen en rug.
Klachten aan het immuunsysteem; met als gevolg bronchitis of
infecties aan de luchtwegen komen vaker voor bij kinderen met
overgewicht.
Huidaandoeningen; zoals acne, striae en schimmelinfecties in de
huidplooien.
Sociale problemen; kinderen die te dik zijn lopen meer risico op
pesterijen. Dit kan ook tegenwoordig plaatsvinden op social media.
Hierdoor kan het kind een negatief zelfbeeld ontwikkelen.
Bovendien leidt het vaak tot emotionele problemen en
gedragsproblemen die op verschillende manieren tot uiting kunnen
komen (Gezondheidsnet, 2018).
Wanneer het kind met overgewicht groeit kunnen de volgende
symptomen optreden;
o Verhoogd cholesterol
o Verhoogde bloeddruk
o Verminderde vruchtbaarheid
o Meer kans op ouderdomsdiabetes
o Meer kans op hart- en vaatziekten
o Meer kans op kanker
Verklaring van de Wanneer je overgewicht hebt, ben je te zwaar ten opzichte van je
MBG Beschrijving
Normale bouw en Spijsvertering zorgt voor de vertering van voedsel. Dat wil zeggen
functie van het het afbreken van voedsel tot voedingsstoffen die het lichaam kan
aangedane orgaan, opnemen en gebruiken. Dit wordt omgezet in energie, ook kunnen
lichaamsdeel of er bouwstoffen worden gemaakt. Om te groeien of om beschadigde
stelsel cellen in het lichaam te vervangen zijn er bouwstoffen nodig.
Wanneer we iets eten of drinken begint de spijsvertering. Hierbij zijn
meerdere organen betrokken. Eerst worden alle nuttige stoffen uit
het voedsel gehaald en de stoffen die we niet gebruiken in het
lichaam worden uitgescheden. Dit proces duurt 24 tot 48 uur en het
hangt af van ons voedsel en hoe we het verteren. [ CITATION Hoezd \
l 1043 ]
Oorzaak Overgewicht ontstaat wanneer de verhouding tussen eten en
bewegen niet in balans is.
Vetten; Het eten van veel vetten en hierdoor krijg je meer calorieën
binnen b.v. snacks, snoep, frisdrank ect.
Leefstijl; Daarnaast is ook de leefstijl in veel gezinnen veranderd
vergeleken met vroeger. Vroeger aten meeste gezinnen 3 x per dag
gezamenlijk aan tafel en was de warme maaltijd een zelfbereide
maaltijd met groente, tegenwoordig wordt er in veel gezinnen
onregelmatig gegeten en is er soms te weinig tijd om een maaltijd te
koken. Het gevolg: vaker kant- en klaar maaltijden die calorierijk
zijn.
Onvoldoende beweging; Daardoor zal er minder energie het
lichaam verlaten waardoor de balans wordt verstoord. Televisie en
computerspelletjes vormen de grootste boosdoeners
(Gezondheidsnet, 2018).
Symptomen Gewrichtsproblemen; Kinderen die te dik zijn, kunnen klachten
krijgen aan voeten, knieën, benen en rug.
Klachten aan het immuunsysteem; met als gevolg bronchitis of
infecties aan de luchtwegen komen vaker voor bij kinderen met
overgewicht.
Huidaandoeningen; zoals acne, striae en schimmelinfecties in de
huidplooien.
Sociale problemen; kinderen die te dik zijn lopen meer risico op
pesterijen. Dit kan ook tegenwoordig plaatsvinden op social media.
Hierdoor kan het kind een negatief zelfbeeld ontwikkelen.
Bovendien leidt het vaak tot emotionele problemen en
gedragsproblemen die op verschillende manieren tot uiting kunnen
komen (Gezondheidsnet, 2018).
Wanneer het kind met overgewicht groeit kunnen de volgende
symptomen optreden;
o Verhoogd cholesterol
o Verhoogde bloeddruk
o Verminderde vruchtbaarheid
o Meer kans op ouderdomsdiabetes
o Meer kans op hart- en vaatziekten
o Meer kans op kanker
Verklaring van de Wanneer je overgewicht hebt, ben je te zwaar ten opzichte van je
