PI
alleswat eet drinkt
Voedingsmiddelen
eiwitten je ofvettenwater mineralen vitaminen
Voedingsstoffen koolhydraten en
Bouwstof voedingstoffen diegebruiktwordbijvoortgezetteassimilatievormingvancellenenweefselsenontwikkeling
Brandstoffen voedingsstoffendie
leveren
energie om tebewegentemperatuur peiltehoudengroeiontwikkelingenherstel
op
Eiwittenproteïnen dierlijke aminozurendie mettientallen duizende als
elkaarkunnenzittenwordengebruikt
ofplantaardige of aan
bouwstof tussencelstof regulerentransport
celcommunicatiechemische
reacties
en alsbrandstof
eventueel
glucosesverbrand
8
Essentiëleaminozuren aminozurendie
wijmensennietzelf
kunnenmaken
enweuithetvoedselmoeten opnemen
sachariden
Koolhydraten kunnen
grootsteenergieleveraar mono idi ofpolysacharideeijninsalinemaaktvankoolhydrat.euglucogeendatwordopgeslagen
Voedingsvezels koolhydraten dienietdoormenselijkeenzymenafgebrokenkunnenwordenditdoenenzymenvanbacteriënindedikkedarm
Vetten lipiden brandstoffen.byeveelopslaan bouwstoffenvooralvoorfosforlipideninhe membraan
Triglyceriden velacht verbondenmelcholesterol
allebinidfng.ph isdeii Eijmehy
Verzadigdvet d
vet
Onverzadigd nietallebindingsplaatsen vandeCatomen
zijn
bezet 1
Essentiëlevetzuren vetzurendie
inonsvoedselmoet
voorkomen
onverzadigde
Cholesterol
veelmaakje.ee
fmaarookkleindeelkrijgjebinnenmetvoeding
Water dranken
inhetbloedzorgtvoor
bevattenmineralen vitamine vloeibaarheid
fruit
groente en
Mineralen zouten voldoendemineralenmet
anorganischestoffen gezondevoeding
Spoorelementen mineralen die maarheelweinignodighebt
je
Vitaminen
organischestoffenzodatprocessengoed
verlopen
Vitamine
Bcomplex deverzamelnaamV1 koepelnaamvoo verschillendevitamine
Gebreksziekten bijgebrek.at
ontstaat jjni
P2
Iff
Kringspieren samenknijpenzorgtvoorafsluitingvankanaal
Lengtespieren samenknijpenzorgtvooropstroping
Darmperistaltiek voedselbrij dievoortgeduwdgekneedengemengdword
darmkanaaldeze bevatten
afin
Verteringsklieren verteringssappen sappen
geven enzymen
Mechanische kauwenkneden bewegen
verwering enmengen
Chemische
die hetvoedselinwerken verteren
verwering enzymen op