Samenvatting van Resilience (NLs: Veerkracht)
door Eric Greitens
Waarom doen we iemand pijn, twijfelen we
aan onszelf en worstelen we ons hele leven
lang? Wat is er nodig om alle obstakels te
overwinnen?
Het komt erop neer dat ontbering deel
uitmaakt van het leven. Maar alleen door
deze het hoofd te bieden en te leren alle
uitdagingen van het leven aan te pakken,
zullen we ons volledige potentieel bereiken.
Dus hoe doe je dat? Met veerkracht (Engels:
‘resilience’).
Auteur Eric Greitens probeerde in zijn
correspondentie met collega Navy SEAL-
veteraan Zach de kwaliteiten, praktijken en training te vinden die nodig zijn om weerbaar te
worden tegen de moeilijkere delen van het leven. Zijn zoektocht voerde hem door
geschiedenis, filosofie en meer. Uiteindelijk lijkt het een eeuwenoude strijd te zijn met een
evenoude oplossing.
In deze samenvatting van Resilience door Eric Greitens ontdek je:
• hoe veerkracht hielp bij het creëren van de eerste moderne roman, Don Quichot;
• hoe nazi-Duitsland werd geholpen doordat mensen geen verantwoordelijkheid
namen voor hun persoonlijke acties en
• hoe de oude Grieken herhalingen gebruikten om veerkracht te creëren in zowel
lichaam als geest.
pag. 1 – uitblinker.nl
, Resilience kernidee #1: Je hebt veerkracht
nodig om de uitdagingen van het leven te
overwinnen.
Haal je alles uit je leven wat erin zit? De ongelukkige waarheid is dat velen van ons geen
toegang hebben tot al onze energie enintelligentie omdat we verzanden in teleurstelling en
mislukking.
Maar we kunnen leren ontberingen te overwinnen door gebruik te maken van de kracht van
veerkracht. Niemand van ons kan ontsnappen aan pijn, angst of twijfels. Maar we hoeven
niet in deput te zitten door moeilijke ervaringen! De kunst is om ze in het juiste licht te zien.
Obstakels overwinnen is moeilijk, maar als je dit doet, word je sterker. Simpel gezegd, pijn
bouwt moed op. Je moet gewoon veerkrachtig zijn.
Dat is wat de auteur heeft geleerd na jarenlang met veteranen gewerkt te hebben. Die
dappere mannen en vrouwen verloren zowel ledematen als vrienden. Maar door het verlies
onder ogen te zien en hun pijn te overwinnen, veranderden ze het in iets positiefs.
Neem het voorbeeld van Redmon Ramos. Nadat hij zijn been had verloren door op een
landmijn in Afghanistan te stappen, besefte de voormalige marineman dat hij twee keuzes
had: hij kon medelijden met zichzelf hebben of zijn pijn onder ogen zien. Hij koos voor de
laatste optie en werd daardoor veel sterker. Met behulp van protheses ging Ramos
uiteindelijk naar de Amerikaanse Paralympische Warrior Games en won er verschillende
medailles.
Het doel is dus niet om terug te deinzen van een ontbering, maar om er doorheen te gaan.
De geschiedenis zit vol met soortgelijke verhalen - verhalen van mensen die geconfronteerd
worden met schijnbaar onoverkomelijke uitdagingen en die erin slagen hun ellende in hun
voordeel te gebruiken.
Denk eens aan Miguel de Cervantes, een Spanjaard
die in 1602 gevangen zat. Om tijd te doden in zijn cel
verzon hij een verhaal over een oude man die
geloofde dat hij een ridder was. Uiteindelijk is dat
verhaal geëvolueerd tot de eerste moderne roman -
Don Quichot, een literatuurwerk dat tot op de dag
van vandaag geliefd is.
We kunnen allemaal Cervantes' voorbeeld volgen en
de uitdagingen van het leven met moed en
veerkracht tegemoet treden.
pag. 2 – uitblinker.nl
door Eric Greitens
Waarom doen we iemand pijn, twijfelen we
aan onszelf en worstelen we ons hele leven
lang? Wat is er nodig om alle obstakels te
overwinnen?
Het komt erop neer dat ontbering deel
uitmaakt van het leven. Maar alleen door
deze het hoofd te bieden en te leren alle
uitdagingen van het leven aan te pakken,
zullen we ons volledige potentieel bereiken.
Dus hoe doe je dat? Met veerkracht (Engels:
‘resilience’).
Auteur Eric Greitens probeerde in zijn
correspondentie met collega Navy SEAL-
veteraan Zach de kwaliteiten, praktijken en training te vinden die nodig zijn om weerbaar te
worden tegen de moeilijkere delen van het leven. Zijn zoektocht voerde hem door
geschiedenis, filosofie en meer. Uiteindelijk lijkt het een eeuwenoude strijd te zijn met een
evenoude oplossing.
In deze samenvatting van Resilience door Eric Greitens ontdek je:
• hoe veerkracht hielp bij het creëren van de eerste moderne roman, Don Quichot;
• hoe nazi-Duitsland werd geholpen doordat mensen geen verantwoordelijkheid
namen voor hun persoonlijke acties en
• hoe de oude Grieken herhalingen gebruikten om veerkracht te creëren in zowel
lichaam als geest.
pag. 1 – uitblinker.nl
, Resilience kernidee #1: Je hebt veerkracht
nodig om de uitdagingen van het leven te
overwinnen.
Haal je alles uit je leven wat erin zit? De ongelukkige waarheid is dat velen van ons geen
toegang hebben tot al onze energie enintelligentie omdat we verzanden in teleurstelling en
mislukking.
Maar we kunnen leren ontberingen te overwinnen door gebruik te maken van de kracht van
veerkracht. Niemand van ons kan ontsnappen aan pijn, angst of twijfels. Maar we hoeven
niet in deput te zitten door moeilijke ervaringen! De kunst is om ze in het juiste licht te zien.
Obstakels overwinnen is moeilijk, maar als je dit doet, word je sterker. Simpel gezegd, pijn
bouwt moed op. Je moet gewoon veerkrachtig zijn.
Dat is wat de auteur heeft geleerd na jarenlang met veteranen gewerkt te hebben. Die
dappere mannen en vrouwen verloren zowel ledematen als vrienden. Maar door het verlies
onder ogen te zien en hun pijn te overwinnen, veranderden ze het in iets positiefs.
Neem het voorbeeld van Redmon Ramos. Nadat hij zijn been had verloren door op een
landmijn in Afghanistan te stappen, besefte de voormalige marineman dat hij twee keuzes
had: hij kon medelijden met zichzelf hebben of zijn pijn onder ogen zien. Hij koos voor de
laatste optie en werd daardoor veel sterker. Met behulp van protheses ging Ramos
uiteindelijk naar de Amerikaanse Paralympische Warrior Games en won er verschillende
medailles.
Het doel is dus niet om terug te deinzen van een ontbering, maar om er doorheen te gaan.
De geschiedenis zit vol met soortgelijke verhalen - verhalen van mensen die geconfronteerd
worden met schijnbaar onoverkomelijke uitdagingen en die erin slagen hun ellende in hun
voordeel te gebruiken.
Denk eens aan Miguel de Cervantes, een Spanjaard
die in 1602 gevangen zat. Om tijd te doden in zijn cel
verzon hij een verhaal over een oude man die
geloofde dat hij een ridder was. Uiteindelijk is dat
verhaal geëvolueerd tot de eerste moderne roman -
Don Quichot, een literatuurwerk dat tot op de dag
van vandaag geliefd is.
We kunnen allemaal Cervantes' voorbeeld volgen en
de uitdagingen van het leven met moed en
veerkracht tegemoet treden.
pag. 2 – uitblinker.nl
