De invloed van stress op een hartinfarct
Figuur 1: De kransslagaders tijdens een hartinfarct. Als plaque in het bloedvat scheurt, ontstaat een
bloedstolseltje. Zo’n bloedstolsel kan losraken en ergens in een kransslagader blijven steken. Als de
bloedtoevoer daar helemaal afgesloten wordt, is er sprake van een hartinfarct. Een deel van de hartspier krijgt
geen zuurstof meer en trekt niet meer samen. Dat gedeelte sterft geleidelijk af (WebMD, 2018).
Abstract
Een onderzoek naar de bestaande literatuur over de invloed van stress op een hartinfarct. Stress
vergroot de kans op atherosclerose, wat uiteindelijk zal leiden tot het dichtslibben van kransslagaders.
Door het dichtslibben komt er niet genoeg zuurstof binnen en zal dat deel van het hart beschadigen
(Zie Fig.1). Om de kans van een hartinfarct te verkleinen is een gezonde leefstijl en een vaste dag- en
nachtritme van groot belang.
1 van 5
, Inleiding
Er is binnenkort een proefwerkweek en je bent nog niet begonnen met
leren. Daarnaast moet je ook nog eens heel wat deadlines halen. En de
examens staan ook nog eens voor de deur. Er schiet in zo een situatie,
stress door je heen. Stress is een toestand van psychische spanning en
druk. Voor veel mensen is het gevoel van stress een best veel
voorkomend gevoel. Een groot deel van de bevolking voelt zich zelf op
een dagelijkse basis gestrest. Er wordt al langer gepraat over dat stress
slecht is voor de mens. Zo wordt er bijvoorbeeld gezegd dat stress
klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn en gewrichtsklachten kan
veroorzaken[1]. Stress zorgt er namelijk voor dat je hartslag stijgt en je
bloeddruk hoger worden. Naast de klachten waar vaak over gepraat
wordt staat stress dus ook in verband met het hart. Maar wat gebeurd er
als het hart niet goed werkt (bijvoorbeeld bij een hartinfarct) dan het
normaal zou moeten werken? Wat is de invloed van stress op een
hartinfarct? [2]
Om een antwoord te kunnen geven op de hoofdvraag: “Wat is de invloed van stress op een
hartinfarct?” wordt eerst uitgelegd hoe een hartinfarct ontstaat. Vervolgens worden de symptomen en
mogelijke behandelingen bij een hartinfarct uitgelegd. Ook wordt er uitgelegd wat stress is, wanneer
het voorkomt en hoe je het kunt voorkomen. Tot slot wordt het verband tussen de twee vastgelegd.
Hoe ontstaat een hartinfarct?
In Nederland sterven er dagelijks ongeveer 105 mensen aan een hart- of vaatziekte, waarvan er per
dag ongeveer 70 mensen overlijden door een hartinfarct [3][4]. Een hartinfarct is een ander woord voor
een hartaanval. Bij een hartinfarct wordt de kransaders circulatie geblokkeerd en kan soms heel fataal
zijn. De toevoer van bloed naar een van het hart stopt en er ontstaat een pijn in de borst, dit fenomeen
wordt Angina Pectoris genoemd. Dit kan ontstaan door spasmen in de kransslagader die ontstaan door
stress of door het eisen van te veel inspanning van het hart. Als de kransslagader voor een langere tijd
geblokkeerd wordt zal dit leiden tot ‘myocardial infarction’ (Hartinfarct) [19]. Een hartinfarct ontstaat
niet zomaar, er zijn vaak al veel eerder vernauwingen in de kransslagaders (Zie Fig. 1). Dit zijn
bloedvaten die als een soort krans om het hart liggen en zorgen ervoor dat het hart genoeg zuurstof
ontvangt. Deze vernauwingen ontstaan langzaam in de wand van de kransslagaders. Hier hopen zich
ontstekingscellen, cholesterol en vetdeeltjes op (plaque) [5]. Het dichtslibben van de kransslagaders
door een ophoping van plaque, wordt ook wel slagaderverkalking of atherosclerose genoemd [4].
De overlevingskans van een individu ligt aan het bereik en de plaats van de schade van een
hartinfarct. Schade aan de linker hartkamer is het meest levend bedreigend. [19] De functie van de
linkerkamer is om zuurstofrijk bloed door het lichaam te pompen. De linkerkamer speelt dus een grote
rol in het leven. De wanden van de linkerkamer zijn daarom ook dikker dan die van de rechterkamer,
omdat ze veel meer kracht moeten zetten om al het bloed door het lichaam te pompen. Als de
linkerkamer zijn werk niet goed kan uitvoeren, zal er te weinig zuurstof in de bloedvaten terecht
komen. Hierdoor ontvangt het lichaam minder zuurstof en zal dit uiteindelijk leiden tot de dood [20].
Bij een hartinfarct zijn er risicofactoren. Sommige hiervan kunnen worden beïnvloed, maar andere
weer niet. Zo kan erfelijke aanleg voor het snel vormen van plaques en de suikerziekte niet worden
beïnvloed. Risicofactoren als roken, een hoge bloeddruk, overgewicht, weinig beweging en een
ongezond voedingspatroon (hoog cholesterolgehalte) zijn wel te beïnvloeden [4].
2 van 7
Figuur 1: De kransslagaders tijdens een hartinfarct. Als plaque in het bloedvat scheurt, ontstaat een
bloedstolseltje. Zo’n bloedstolsel kan losraken en ergens in een kransslagader blijven steken. Als de
bloedtoevoer daar helemaal afgesloten wordt, is er sprake van een hartinfarct. Een deel van de hartspier krijgt
geen zuurstof meer en trekt niet meer samen. Dat gedeelte sterft geleidelijk af (WebMD, 2018).
Abstract
Een onderzoek naar de bestaande literatuur over de invloed van stress op een hartinfarct. Stress
vergroot de kans op atherosclerose, wat uiteindelijk zal leiden tot het dichtslibben van kransslagaders.
Door het dichtslibben komt er niet genoeg zuurstof binnen en zal dat deel van het hart beschadigen
(Zie Fig.1). Om de kans van een hartinfarct te verkleinen is een gezonde leefstijl en een vaste dag- en
nachtritme van groot belang.
1 van 5
, Inleiding
Er is binnenkort een proefwerkweek en je bent nog niet begonnen met
leren. Daarnaast moet je ook nog eens heel wat deadlines halen. En de
examens staan ook nog eens voor de deur. Er schiet in zo een situatie,
stress door je heen. Stress is een toestand van psychische spanning en
druk. Voor veel mensen is het gevoel van stress een best veel
voorkomend gevoel. Een groot deel van de bevolking voelt zich zelf op
een dagelijkse basis gestrest. Er wordt al langer gepraat over dat stress
slecht is voor de mens. Zo wordt er bijvoorbeeld gezegd dat stress
klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn en gewrichtsklachten kan
veroorzaken[1]. Stress zorgt er namelijk voor dat je hartslag stijgt en je
bloeddruk hoger worden. Naast de klachten waar vaak over gepraat
wordt staat stress dus ook in verband met het hart. Maar wat gebeurd er
als het hart niet goed werkt (bijvoorbeeld bij een hartinfarct) dan het
normaal zou moeten werken? Wat is de invloed van stress op een
hartinfarct? [2]
Om een antwoord te kunnen geven op de hoofdvraag: “Wat is de invloed van stress op een
hartinfarct?” wordt eerst uitgelegd hoe een hartinfarct ontstaat. Vervolgens worden de symptomen en
mogelijke behandelingen bij een hartinfarct uitgelegd. Ook wordt er uitgelegd wat stress is, wanneer
het voorkomt en hoe je het kunt voorkomen. Tot slot wordt het verband tussen de twee vastgelegd.
Hoe ontstaat een hartinfarct?
In Nederland sterven er dagelijks ongeveer 105 mensen aan een hart- of vaatziekte, waarvan er per
dag ongeveer 70 mensen overlijden door een hartinfarct [3][4]. Een hartinfarct is een ander woord voor
een hartaanval. Bij een hartinfarct wordt de kransaders circulatie geblokkeerd en kan soms heel fataal
zijn. De toevoer van bloed naar een van het hart stopt en er ontstaat een pijn in de borst, dit fenomeen
wordt Angina Pectoris genoemd. Dit kan ontstaan door spasmen in de kransslagader die ontstaan door
stress of door het eisen van te veel inspanning van het hart. Als de kransslagader voor een langere tijd
geblokkeerd wordt zal dit leiden tot ‘myocardial infarction’ (Hartinfarct) [19]. Een hartinfarct ontstaat
niet zomaar, er zijn vaak al veel eerder vernauwingen in de kransslagaders (Zie Fig. 1). Dit zijn
bloedvaten die als een soort krans om het hart liggen en zorgen ervoor dat het hart genoeg zuurstof
ontvangt. Deze vernauwingen ontstaan langzaam in de wand van de kransslagaders. Hier hopen zich
ontstekingscellen, cholesterol en vetdeeltjes op (plaque) [5]. Het dichtslibben van de kransslagaders
door een ophoping van plaque, wordt ook wel slagaderverkalking of atherosclerose genoemd [4].
De overlevingskans van een individu ligt aan het bereik en de plaats van de schade van een
hartinfarct. Schade aan de linker hartkamer is het meest levend bedreigend. [19] De functie van de
linkerkamer is om zuurstofrijk bloed door het lichaam te pompen. De linkerkamer speelt dus een grote
rol in het leven. De wanden van de linkerkamer zijn daarom ook dikker dan die van de rechterkamer,
omdat ze veel meer kracht moeten zetten om al het bloed door het lichaam te pompen. Als de
linkerkamer zijn werk niet goed kan uitvoeren, zal er te weinig zuurstof in de bloedvaten terecht
komen. Hierdoor ontvangt het lichaam minder zuurstof en zal dit uiteindelijk leiden tot de dood [20].
Bij een hartinfarct zijn er risicofactoren. Sommige hiervan kunnen worden beïnvloed, maar andere
weer niet. Zo kan erfelijke aanleg voor het snel vormen van plaques en de suikerziekte niet worden
beïnvloed. Risicofactoren als roken, een hoge bloeddruk, overgewicht, weinig beweging en een
ongezond voedingspatroon (hoog cholesterolgehalte) zijn wel te beïnvloeden [4].
2 van 7
