Sportkunde Blok 3 Anatomie
Terminologie:
Kennisclip-Anatomische basisterminologie:
-Belangrijk om goed te kunnen communiceren met andere beweegprofessionals over het menselijke
bewegen. Ook fysio’s, artsen, medici en paramedici (etc.) maken hier gebruik van.
Terminologia Anatomica:
-De Terminologia Anatomica (TA) is een internationale standaard van de terminologie van de
menselijke anatomie (menselijk bewegen) (in het Latijn en Engels).
-Zo kunnen professionals uit allerlei beroepstakken (waaronder sportkundigen, fysio’s, artsen, etc.)
met elkaar op een goede, eenduidige manier communiceren over mens en bewegen.
-Dit bevordert een goede communicatie en voorkomt spraakverwarring en onbegrip!
De ‘anatomische stand’/houding:
-De referentiehouding voor de beschrijving en analyse van houding en beweging.
-Rechtopstaand met het gezicht naar voren
-Armen gestrekt langs het lichaam
-Handpalmen voorwaarts gericht (zo liggen ellepijp/spaakbeen naast
elkaar, i.p.v. over elkaar)
-Benen naast elkaar
-Voeten naar voren wijzend
-Elke afwijking van deze stand kunnen we beschrijven en analyseren met behulp
van assen, vlakken en bewegingen waarin deze afwijkingen dan plaatsvinden.
Anatomische vlakken:
-Er zijn 3 (standaard)vlakken:
1.Frontaal (of coronaal) vlak Verticaal en van links naar rechts lopend; deelt het lichaam op in een
voorste en achterste deel.
2.Transversaal (of horizontaal) vlak Horizontaal lopend vlak; deelt het lichaam op in een bovenste
en onderste deel.
3.Sagittaal vlak Verticaal en van voor naar achter lopend; deelt het lichaam op in een linker en
rechter deel.
Een mediaan vlak is een bijzonder sagittaal vlak dat het lichaam opdeelt in een gelijke
linker-en rechterhelft!
-De vlakken kunnen overal in je lichaam geplaatst worden.
, Bv bij je schouders of op kniehoogte. Behalve het mediaan vlak, die kan alleen precies in het
midden van je lichaam geplaatst worden.
Anatomische assen:
-We kennen ook 3 (standaard)assen waar omheen lichaamsdelen kunnen bewegen:
1.Transversale (of horizontale) as van links naar rechts lopend.
(bv buigen/strekken van de knie, of buigen/strekken van armen in ellebooggewricht)
2.Sagittale as van voor naar achter lopend.
(sagitta betekent in het Latijn ‘pijl’, als er een pijl op je wordt afgeschoten gaat ie door je heen)
3.Longitudinale as van boven naar onder lopend.
(bv bij het maken van een pirouette draai je om deze as)
-Assen zijn dus wederom handig voor het beschrijven/analyseren van bewegingen.
Voorbeeld: Jumping Jacks
Specifieke vragen 1.In welk vlak bewegen de armen en benen?
-In het frontale vlak.
2.Om welke as(sen) bewegen de armen en benen?
-Om de sagittale heup- en schoudergewrichten.
3.Welke beweging(en) maken de armen en benen?
-Abductie (=armen en benen van het lichaam af
bewegen) en adductie (=armen en benen naar
het lichaam toe bewegen).
-Vaak wordt bij de beweging die gemaakt wordt ook nog de bewegingsuitslag genoemd. In dit geval
is dat bij de armen 180Graden abductie, en bij de benen iets kleiner.
Bouw van het lichaam:
-Ook veelgebruikte terminologie. (bv bot, spier, band, gewricht,
schijf, halve maanvormige schijf).
-Voorbeeld aan de hand van de rechterknie. (Art. Genus)
-Os =bot -Mv=Ossa
-Musculus (m.) =spier (zorgen voor beweging gewricht) -Mv=Musculi (mm.)
-Ligamentum (lig.) =ligament (band (verstevigen kapsel) -Mv=Ligamenti (ligg.)
Terminologie:
Kennisclip-Anatomische basisterminologie:
-Belangrijk om goed te kunnen communiceren met andere beweegprofessionals over het menselijke
bewegen. Ook fysio’s, artsen, medici en paramedici (etc.) maken hier gebruik van.
Terminologia Anatomica:
-De Terminologia Anatomica (TA) is een internationale standaard van de terminologie van de
menselijke anatomie (menselijk bewegen) (in het Latijn en Engels).
-Zo kunnen professionals uit allerlei beroepstakken (waaronder sportkundigen, fysio’s, artsen, etc.)
met elkaar op een goede, eenduidige manier communiceren over mens en bewegen.
-Dit bevordert een goede communicatie en voorkomt spraakverwarring en onbegrip!
De ‘anatomische stand’/houding:
-De referentiehouding voor de beschrijving en analyse van houding en beweging.
-Rechtopstaand met het gezicht naar voren
-Armen gestrekt langs het lichaam
-Handpalmen voorwaarts gericht (zo liggen ellepijp/spaakbeen naast
elkaar, i.p.v. over elkaar)
-Benen naast elkaar
-Voeten naar voren wijzend
-Elke afwijking van deze stand kunnen we beschrijven en analyseren met behulp
van assen, vlakken en bewegingen waarin deze afwijkingen dan plaatsvinden.
Anatomische vlakken:
-Er zijn 3 (standaard)vlakken:
1.Frontaal (of coronaal) vlak Verticaal en van links naar rechts lopend; deelt het lichaam op in een
voorste en achterste deel.
2.Transversaal (of horizontaal) vlak Horizontaal lopend vlak; deelt het lichaam op in een bovenste
en onderste deel.
3.Sagittaal vlak Verticaal en van voor naar achter lopend; deelt het lichaam op in een linker en
rechter deel.
Een mediaan vlak is een bijzonder sagittaal vlak dat het lichaam opdeelt in een gelijke
linker-en rechterhelft!
-De vlakken kunnen overal in je lichaam geplaatst worden.
, Bv bij je schouders of op kniehoogte. Behalve het mediaan vlak, die kan alleen precies in het
midden van je lichaam geplaatst worden.
Anatomische assen:
-We kennen ook 3 (standaard)assen waar omheen lichaamsdelen kunnen bewegen:
1.Transversale (of horizontale) as van links naar rechts lopend.
(bv buigen/strekken van de knie, of buigen/strekken van armen in ellebooggewricht)
2.Sagittale as van voor naar achter lopend.
(sagitta betekent in het Latijn ‘pijl’, als er een pijl op je wordt afgeschoten gaat ie door je heen)
3.Longitudinale as van boven naar onder lopend.
(bv bij het maken van een pirouette draai je om deze as)
-Assen zijn dus wederom handig voor het beschrijven/analyseren van bewegingen.
Voorbeeld: Jumping Jacks
Specifieke vragen 1.In welk vlak bewegen de armen en benen?
-In het frontale vlak.
2.Om welke as(sen) bewegen de armen en benen?
-Om de sagittale heup- en schoudergewrichten.
3.Welke beweging(en) maken de armen en benen?
-Abductie (=armen en benen van het lichaam af
bewegen) en adductie (=armen en benen naar
het lichaam toe bewegen).
-Vaak wordt bij de beweging die gemaakt wordt ook nog de bewegingsuitslag genoemd. In dit geval
is dat bij de armen 180Graden abductie, en bij de benen iets kleiner.
Bouw van het lichaam:
-Ook veelgebruikte terminologie. (bv bot, spier, band, gewricht,
schijf, halve maanvormige schijf).
-Voorbeeld aan de hand van de rechterknie. (Art. Genus)
-Os =bot -Mv=Ossa
-Musculus (m.) =spier (zorgen voor beweging gewricht) -Mv=Musculi (mm.)
-Ligamentum (lig.) =ligament (band (verstevigen kapsel) -Mv=Ligamenti (ligg.)
