Nico Frijda (1927-2015) Frijda was een Nederlandse psycholoog, gespecialiseerd in de menselijke emoties.
Primaire en secundaire emoties
Primaire emoties:
‘Pure emoties’
Automatisch door prikkels uit de buitenwereld opgeroepen
Ontstaan onbewust
Vreugde, angst, verbazing, boosheid, verdriet en onbehagen
Secundaire emoties:
‘Sociale emoties’
Sterker afhankelijk van omgevingsinvloeden en cultuur
Gaan vaak wél gepaard met bewuste beleving
Trots, schaamte, medelijden, hoop, onzekerheid etc.
Emoties vier componenten theorie
Fysiologische arousal: de lichamelijke sensatie die je voelt (kippenvel)
Cognitieve interpretatie: overtuigingen en gedachten over situatie (de
gedachte, “hij is gevaarlijk”)
Subjectieve gevoelens: hoe je het persoonlijk beleeft
- Valideren van het gevoel: woorden geven aan emoties.
Gedragsmatige expressie: welk gedrag je laat zien
Paul Ekman (1934) Ekman is een psycholoog die onderzoek doet naar emoties en gelaatsexpressies.
Universele basisemoties
Woede
Afkeer
Angst
Geluk
Verdriet
Minachting
Verrassing
Deze 7 basis emoties worden over de hele wereld herkent en kan iedereen
uitdrukken.
Antonio Demasio Neuropsycholoog Antonio Demasio (1944) ontdekte dat hersenen herinneringen
opslaan aan de lichamelijke toestand die met de gebeurtenissen gepaard gaan.
Deze herinneringen worden somatische markers genoemd. Sommige situaties
kunnen als een trigger werken. Je hoort voetstappen achter je en je wordt alert. Je
somatische marker wordt actief, doordat je nare ervaringen hebt met voetstappen
achter je horen. Dit vergroot je overlevingskans. Door de somatische marker
werken je hersenen snel en adequaat.