Kindlijn (4.4)
Thema 9: De adolescent (16 tot 21 jaar)
9.0 Algemeen
Adolescent bevindt zich in de laatste ontwikkelingsfase tot de
volwassenheid, in de leeftijd van 18 t/m 23 jaar. Aan het eind van de
adolescent fase is het zelfbeeld volledig ontwikkelt. De adolescent trekt
letterlijk de wijde wereld in. Studeren, op kamers en een lange relatie
aangaan zijn veranderingen die in deze leeftijd vaak plaatsvinden.
Er komt veel op adolescenten af. Zo maken ze hun eerste stappen op de
arbeidsmarkt. Ze moeten zich leren staande houden tussen kritische
klanten of ouders. Als pedagogisch professional kun je te maken krijgen
met ouders die ouder zijn dan jezelf. Adolescenten zijn bezig om de
geleerde theorie in de praktijk te brengen.
Daarbij komt er in deze fase ook meer rust. Verliefde gevoelens en de
seksualiteit zijn al wat verkend. Veel adolescenten voelen de drang om
uit het ouderlijk huis te gaan en een eigen woning te betrekken.
9.1 Lichamelijke ontwikkeling
Het lichaam van een adolescent
het lichaam van de adolescent werkt nu een optimaal. Het is volgroeid en
volwassen. De spierkracht en het uithoudingsvermogen zijn maximaal
- het lichaam kan goed presteren. De lichaamsbeleving van de
adolescent wordt realistischer en hij leert leven met onvolkomenheden. De
biologische klok is nog steeds verstoord en de vele onvolkomenheden
belasten het lijf extra zwaar. Laat naar bed gaan of nachten overslaan is
niet vreemd voor een adolescent. Omdat s, morgens wel weer vroeg dag
is, bouwt hij een slaapschuld op. een slaapschuld geeft aan dat een
lichaam te weinig rust heeft gehad en behoefte heeft aan slaap.
Meer aandacht voor lichaam
Adolescenten hebben meer aandacht te besteden aan hun lichaam.
Gezonde voeding tot zich nemen, veel sporten en een goede uiterlijke
verzorging zijn voor veel adolescenten een belangrijke waarde. Hierbij
worden ze geïnspireerd door bekende vloggers en bekende sporters.
Sportief gebouwde lichamen mogen gezien worden en worden zelfs als
inkomstenbron gezien.
, 9.1 Lichamelijke ontwikkeling
De lichamelijke ontwikkeling van de adolescent:
De lichamelijke ontwikkeling van de adolescent
Het lichaam van een adolescent werkt nu optimaal
De spierkracht en het uithoudingsvermogen is nu optimaal
De biologische klok is nog steeds verstoord
Nachten overslaan is niet gek voor een adolescent maar het kan
wel een slaapschuld krijgen
Adolescenten besteden meer aandacht aan hun lichaam denk
aan gezond voeding, sporten en aandacht voor het uiterlijk
Door het aandacht besteden aan hun lichaam worden ze
geïnspireerd door volgers of bekende sporters
9.2 Cognitieve ontwikkeling
De cognitieve ontwikkeling
Menselijke hersenen ontwikkelen zich tot het 23 ste levensjaar.
Onderzoek van de hersen stichting toont aan dat adolescenten
sterk zijn in het denken op korte termijn. langer termijn denken
en plannen is voor veel adolescenten nog erg lastig. Ze hebben
hier sturing van buitenaf nodig. Als pedagogisch professional kun je hierbij
helpen.
Efficiënt brein
In de adolescentie sterven hersencellen die niet of amper gebruikt worden
af. Ze maken ruimte voor nieuwe hersenverbindingen. Het proces van
abstract en kritisch leren denken wordt voltooid, waardoor de
adolescent meer effectieve denk strategieën kan gebruiken. Het
ongenuanceerde zwart-wit denken van de puber maakt plaats voor
maatschappelijke interesse en duidelijke statmens. De adolescent
is vaak erg overtuigt van zijn gelijk en verdedigt zijn mening met vol
overgave. Hij moet weg vinden in onze complexe maatschappij,
waar je koers moet kunnen varen in zee van keuzes, eisen en
verwachtingen.
Prefrontale cortex:
Thema 9: De adolescent (16 tot 21 jaar)
9.0 Algemeen
Adolescent bevindt zich in de laatste ontwikkelingsfase tot de
volwassenheid, in de leeftijd van 18 t/m 23 jaar. Aan het eind van de
adolescent fase is het zelfbeeld volledig ontwikkelt. De adolescent trekt
letterlijk de wijde wereld in. Studeren, op kamers en een lange relatie
aangaan zijn veranderingen die in deze leeftijd vaak plaatsvinden.
Er komt veel op adolescenten af. Zo maken ze hun eerste stappen op de
arbeidsmarkt. Ze moeten zich leren staande houden tussen kritische
klanten of ouders. Als pedagogisch professional kun je te maken krijgen
met ouders die ouder zijn dan jezelf. Adolescenten zijn bezig om de
geleerde theorie in de praktijk te brengen.
Daarbij komt er in deze fase ook meer rust. Verliefde gevoelens en de
seksualiteit zijn al wat verkend. Veel adolescenten voelen de drang om
uit het ouderlijk huis te gaan en een eigen woning te betrekken.
9.1 Lichamelijke ontwikkeling
Het lichaam van een adolescent
het lichaam van de adolescent werkt nu een optimaal. Het is volgroeid en
volwassen. De spierkracht en het uithoudingsvermogen zijn maximaal
- het lichaam kan goed presteren. De lichaamsbeleving van de
adolescent wordt realistischer en hij leert leven met onvolkomenheden. De
biologische klok is nog steeds verstoord en de vele onvolkomenheden
belasten het lijf extra zwaar. Laat naar bed gaan of nachten overslaan is
niet vreemd voor een adolescent. Omdat s, morgens wel weer vroeg dag
is, bouwt hij een slaapschuld op. een slaapschuld geeft aan dat een
lichaam te weinig rust heeft gehad en behoefte heeft aan slaap.
Meer aandacht voor lichaam
Adolescenten hebben meer aandacht te besteden aan hun lichaam.
Gezonde voeding tot zich nemen, veel sporten en een goede uiterlijke
verzorging zijn voor veel adolescenten een belangrijke waarde. Hierbij
worden ze geïnspireerd door bekende vloggers en bekende sporters.
Sportief gebouwde lichamen mogen gezien worden en worden zelfs als
inkomstenbron gezien.
, 9.1 Lichamelijke ontwikkeling
De lichamelijke ontwikkeling van de adolescent:
De lichamelijke ontwikkeling van de adolescent
Het lichaam van een adolescent werkt nu optimaal
De spierkracht en het uithoudingsvermogen is nu optimaal
De biologische klok is nog steeds verstoord
Nachten overslaan is niet gek voor een adolescent maar het kan
wel een slaapschuld krijgen
Adolescenten besteden meer aandacht aan hun lichaam denk
aan gezond voeding, sporten en aandacht voor het uiterlijk
Door het aandacht besteden aan hun lichaam worden ze
geïnspireerd door volgers of bekende sporters
9.2 Cognitieve ontwikkeling
De cognitieve ontwikkeling
Menselijke hersenen ontwikkelen zich tot het 23 ste levensjaar.
Onderzoek van de hersen stichting toont aan dat adolescenten
sterk zijn in het denken op korte termijn. langer termijn denken
en plannen is voor veel adolescenten nog erg lastig. Ze hebben
hier sturing van buitenaf nodig. Als pedagogisch professional kun je hierbij
helpen.
Efficiënt brein
In de adolescentie sterven hersencellen die niet of amper gebruikt worden
af. Ze maken ruimte voor nieuwe hersenverbindingen. Het proces van
abstract en kritisch leren denken wordt voltooid, waardoor de
adolescent meer effectieve denk strategieën kan gebruiken. Het
ongenuanceerde zwart-wit denken van de puber maakt plaats voor
maatschappelijke interesse en duidelijke statmens. De adolescent
is vaak erg overtuigt van zijn gelijk en verdedigt zijn mening met vol
overgave. Hij moet weg vinden in onze complexe maatschappij,
waar je koers moet kunnen varen in zee van keuzes, eisen en
verwachtingen.
Prefrontale cortex:
