, ÍNDICE
I.-¿Qué es la lactancia materna?...................................................3
II.-¿Qué tipos de leches maternas hay?...................................4
III.-¿Qué valores aporta la leche materna?............................5
IV.-¿Cuáles son los tipos de pezón?............................................6
V.-¿Cuáles son las posiciones correctas para lactar?.8
VI.-¿Cómo saber que hay un buen agarre?.........................11
VII.- ¿Cómo saber que hay una buena succión?.............12
VIII.-¿Cómo estimular el pecho?....................................................13
IX.-¿Porqué extraer y conservar la leche materna?.....15
X.-Extracción manual. Técnica de MARMET........................16
XI.-Evitar las siguientes maniobras............................................18
XII.- Extracción con extractor de leche..................................19
XIII.-¿Cómo almacenar la leche materna?............................20
XIV.-Conservación de la leche materna.................................21
XV.-¿Cuáles son las ventajas de lactar?................................22
XVI.-¿Qué alimentos puede consumir la madre?...........24
XVII-¿Qué alimentos NO puede consumir la madre?..27
XVIII-Mitos sobre la producción de leche materna.....30
XIX.-Mitos sobre el bebé.....................................................................31
XX.-Mitos sobre la madre..................................................................32
XXI.-Mitos sobre la dieta de la madre.....................................33
XXII.-Bibliografía.......................................................................................34
, ¿QUÉ ES LA
LACTANCIA MATERNA?
Es la ingesta de leche materna lo
que excluye el consumo de
cualquier otro alimento que no sea
el que deriva del pecho materno.
Aporta toda la energía y
nutrientes que el niño
necesita en sus primeros
meses de vida.
LA LECHE MATERNA EN LA PRIMERA
COMIDA NATURAL PARA LOS
LACTANTES.
3
, ¿QUÉ TIPOS DE LECHES
MATERNAS HAY?
CALOSTRO
Se produce de 2 a 20 ml por cada
toma, lo que es suficiente para
satisfacer las necesidades del
recién nacido.
LECHE DE TRANSICIÓN
Conocido como “la subida de
la leche” solo dura del día 5
al 15 después del parto.
Se produce en mayor cantidad de
20 ml hasta llegar a 60 u 80 ml.
4
I.-¿Qué es la lactancia materna?...................................................3
II.-¿Qué tipos de leches maternas hay?...................................4
III.-¿Qué valores aporta la leche materna?............................5
IV.-¿Cuáles son los tipos de pezón?............................................6
V.-¿Cuáles son las posiciones correctas para lactar?.8
VI.-¿Cómo saber que hay un buen agarre?.........................11
VII.- ¿Cómo saber que hay una buena succión?.............12
VIII.-¿Cómo estimular el pecho?....................................................13
IX.-¿Porqué extraer y conservar la leche materna?.....15
X.-Extracción manual. Técnica de MARMET........................16
XI.-Evitar las siguientes maniobras............................................18
XII.- Extracción con extractor de leche..................................19
XIII.-¿Cómo almacenar la leche materna?............................20
XIV.-Conservación de la leche materna.................................21
XV.-¿Cuáles son las ventajas de lactar?................................22
XVI.-¿Qué alimentos puede consumir la madre?...........24
XVII-¿Qué alimentos NO puede consumir la madre?..27
XVIII-Mitos sobre la producción de leche materna.....30
XIX.-Mitos sobre el bebé.....................................................................31
XX.-Mitos sobre la madre..................................................................32
XXI.-Mitos sobre la dieta de la madre.....................................33
XXII.-Bibliografía.......................................................................................34
, ¿QUÉ ES LA
LACTANCIA MATERNA?
Es la ingesta de leche materna lo
que excluye el consumo de
cualquier otro alimento que no sea
el que deriva del pecho materno.
Aporta toda la energía y
nutrientes que el niño
necesita en sus primeros
meses de vida.
LA LECHE MATERNA EN LA PRIMERA
COMIDA NATURAL PARA LOS
LACTANTES.
3
, ¿QUÉ TIPOS DE LECHES
MATERNAS HAY?
CALOSTRO
Se produce de 2 a 20 ml por cada
toma, lo que es suficiente para
satisfacer las necesidades del
recién nacido.
LECHE DE TRANSICIÓN
Conocido como “la subida de
la leche” solo dura del día 5
al 15 después del parto.
Se produce en mayor cantidad de
20 ml hasta llegar a 60 u 80 ml.
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