Samenvatting Fysiotherapie (digitale en normale) Hoorcolleges Jaar 1 Blok C/D beweegzorg in de wijk, Hogeschool Utrecht

Colleges Blok D
Beweegzorg in de Wijk

,Inhoud
1. Reanimatie/ AED ............................................................................................................................. 3
2. Fysiologie van leefstijldeterminanten voor gezondheid ..................................................................... 6
Kennisclips ......................................................................................................................................... 12
3. Cardiovasculair (hart-vaten) risicomanagement: .............................................................................. 15
4. Voeding en Sport ............................................................................................................................... 19
5. Structuur zorg in Nederland en wetgeving ....................................................................................... 26
6. Healthcare value voor eerstelijns gezondheidszorg organisaties Liberalisering
gezondheidszorgmarkt .......................................................................................................................... 33
Digitaal hoorcollege 1: Diabetes mellitus .............................................................................................. 36
Digitaal hoorcollege 2: Metabool syndroom ........................................................................................ 41
Digitaal Hoorcollege 3: Endocrinologie ................................................................................................. 47
Digitaal Hoorcollege 4: Spijsvertering en uitscheiding .......................................................................... 53
Digitaal hoorcollege 5: Gezondheidsvaardigheden............................................................................... 59
Digitaal hoorcollege 6: E-health binnen de beweegzorg ...................................................................... 62
Digitaal hoorcollege 7: Gedragsverandering: ........................................................................................ 63

,1. Reanimatie/ AED




• Schud voorzichtig de schouders.
• Vraag: “Gaat het?”
• Indien hij reageert:
- Laat liggen zoals u hem vond.
- Zoek uit wat het probleem is.
- Zorg zo nodig voor professionele hulp.
- Controleer regelmatig.
• Indien hij niet reageert:
- Alarmeren.




• Leg telefoon naast slachtoffer (speakerfunctie)
zodat de hulpverlener de instructies van de
centralist kan opvolgen.
• Laat een AED halen indien beschikbaar




• Kantel het hoofd en lift de kin

, • Kantel het hoofd en lift de kin
• Kijk, luister en voel maximaal 10 sec naar
NORMALE ademhaling
• Afwijkende ademhaling of twijfel daarover, is een
niet NORMALE ademhaling




• Plaats de hiel van een hand in het midden van de
borstkas
• Plaats uw andere hand bovenop de eerste
• Zorg dat alleen de hiel van de hand de borstkas raakt
• Druk het borstbeen in
– Frequentie 100 - 120 / min
– Diepte 5-6 cm
– Gelijkmatig indrukken – omhoog laten
komen
– Voorkom leunen

• Open de luchtweg
– Kantel het hoofd
– Lift de kin
• Knijp de neus van het slachtoffer dicht en adem zelf normaal in
• Plaats lippen rond mond
• Blaas rustig in (gedurende 1 seconde) tot de borstkas omhoog komt
• Laat de borstkas terugvallen
• Herhaal de beademing
• Onderbreek borstcompressies niet langer dan 10 seconde